最近的一项研究调查了酒精对 50 岁以上人群的健康益处。
根据美国人的饮食指南，“适度饮酒的定义是女性每天最多喝一杯，男性每天最多喝两杯。
如果酒精确实有好处，它们的分配不均。 有年龄差异。
酒精对健康的好处简介
大量饮酒与一系列严重的健康疾病有关，包括某些癌症、肝脏疾病、 心血管疾病，以及对包括大脑在内的神经系统的损害。
然而，正如大众媒体所详尽报道的那样，适量饮酒可能对健康有一定的好处。
适度饮酒对健康的益处
一个 根据一项研究，例如，发现适度饮酒可以防止全因死亡率以及与心血管疾病相关的死亡率。
由马萨诸塞州波士顿医学中心的 Timothy Naimi 博士领导的一项最新研究为已经猖獗的大火火上浇油。
作者瞄准了早期研究中使用的方法，他们 出版 他们在《酒精和药物研究杂志》上的发现。
在对年龄差异进行研究后，分析表明，个人与酒精相关的风险水平受年龄的影响很大。
总体而言，35.8% 的酒精相关死亡发生在 20-49 岁的人群中。 在研究因饮酒而导致的死亡时，科学家们发现这个年龄段的人只有 4.5%。
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当他们观察 65 岁或以上的人时，情况就不同了：虽然在这一组中与酒精相关的死亡中也有 35% 发生了类似的情况，但作者发现，在这一人群中，有 80% 的死亡是由酒精预防的。
研究人员在查看可能因酒精而损失的年数时，还发现了年龄组之间的这种明显差异。
相反，65 岁以上的人群占总生命损失年数的 15%，但挽救了生命年数的 50%。
作者得出的结论是，年轻人“死于饮酒的可能性大于死于缺乏饮酒的可能性”，但老年人更有可能体验到适度饮酒对健康的益处。
虽然结论不是爆炸性的，但它们让我们对酒精对健康的影响有了更全面的认识：适度饮酒可能对某个年龄段的人有益，但大量饮酒对所有人都有害。
同样，酒精的健康益处可以在缓解其他健康状况中找到。
例如，性欲，与先前的看法相反，较新的研究发现，适度饮酒实际上可以保护男性免受勃起功能障碍。
在 2009 年发表在 性医学杂志， 研究人员发现，饮酒者勃起功能障碍的几率降低了 25% 到 30%。
首席研究员、西澳大利亚大学的流行病学家 Kew-Kim Chew 对 1,770 名澳大利亚男性进行了这项研究。
在他的研究中，Chew 谨慎地指出，他和他的团队绝不建议男性服用瓶子，需要进一步研究，以准确地将阳痿和饮酒联系起来。
适度饮酒对糖尿病有影响，主要是 2 型糖尿病。
荷兰人的结果 根据一项研究， 表明与完全不喝酒的人相比，每天喝一到两杯的健康成年人患 2 型糖尿病的几率降低。
研究人员在给路透社的一份声明中说：“调查结果表明，适度饮酒可以在健康的生活方式中发挥作用，有助于降低患 2 型糖尿病的风险。”
它有助于预防普通感冒 根据卡内基梅隆大学心理学系的研究发现，虽然吸烟会增加对普通感冒的易感性，但适度饮酒会导致不吸烟的人患普通感冒的人数减少。
这项研究于 1993 年对 391 名成年人进行。
在2002年，根据 “纽约时报” 西班牙研究人员发现，每周喝 14 到 60 杯葡萄酒，尤其是红酒，可以将患感冒的风险降低 XNUMX%。 科学家们怀疑这与葡萄酒的抗氧化特性有关。
酒精的有害影响
以下是酒精对身体的一些影响；
- 酒精会让人上瘾
- 荷尔蒙失调
- 消化系统异常
- 心脏病问题
- 免疫系统恶化
- 炎症损伤
- 可能导致低糖水平
关于酒精对健康益处的结论
在上述酒精对健康的益处中，一个要点仍然是适度饮酒。
既然有好处，我们不能否认这样一个事实，即过量饮酒也会使许多人早早走向坟墓。
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Pharm Somtochukwu Oluka P. 是一名持照药剂师，他热切希望探索他对药学领域的热情和兴趣。