在为临终关怀患者提供舒适和护理时，控制疼痛是重中之重。 随着生命的尽头临近，身体不适会加剧，使患者难以在最后的日子里找到平静。
幸运的是，临终关怀护理人员可以采用许多策略来帮助减轻患者的痛苦。
从药物治疗到按摩疗法和放松技巧，这些方法已被证明可有效帮助患者在临终时刻尽可能地感到舒适。
在本文中，我们将为临终关怀患者探索六种不同的疼痛管理策略，这些策略值得考虑。
1.用药管理
药物通常用于减轻疼痛并使其在临终关怀期间更易于控制。 这种管理被认为是 其他临终关怀支持服务.
最好找到药物的平衡点，并了解不同药物之间的相互作用。
医生或药剂师推荐的药物最好。 此外，您应该跟踪您的药物并在出现任何副作用时提醒您的医生。
2. 放松技巧
放松技巧 像深呼吸和冥想可以帮助减轻压力，从而有助于缓解疼痛。
这些技术可以让您控制自己的康复过程。 此外，它们还可以帮助增加体内的内啡肽，这是一种已知可以改善情绪和减轻疼痛程度的天然物质。 这些技术还包括与专业人士进行的心理调节课程。
3。 行使
锻炼有助于减轻一些患有慢性疾病或癌症或心脏病等绝症的人的疼痛程度。
步行或游泳等低强度活动可以帮助增加血液循环并刺激内啡肽的产生，同时减轻身体疼痛。
4.减轻压力
压力可能导致体内炎症水平升高，导致纤维肌痛和关节炎等慢性疾病。 因此，通过参加瑜伽或太极拳等活动来减轻压力，可以同时放松身心，从而有助于减轻临终关怀患者的不适感。 冥想被认为是减轻压力的最佳方法之一。 这很方便，因为有可用的在线课程。
5. 按摩疗法
按摩疗法 长期以来，它以改善血液循环和减轻全身紧张的能力而闻名，这使其成为那些寻求缓解慢性病或癌症或心脏病等绝症的人的理想策略，这些疾病会在整个治疗周期或恢复期等期间引起强烈不适。
按摩疗法使患者能够直接受到身体上的关注，而不必承受可能进一步刺激他们已经敏感的系统的侵入性治疗，同时在需要时提供即时缓解。
6. 支持小组
对于那些患有疾病或受伤相关疼痛的人来说，支持小组是宝贵的资源，因为他们允许经历过类似经历的个人聚集在一起并分享建议，同时学习新的应对机制，他们在与了解他们正在发生的事情的其他人会面之前可能没有考虑过通过第一手资料。
这些支持小组通常会讨论不同形式的治疗如何帮助每个人更好地应对他们的处境，以及哪些生活方式的改变最有效，因此每个参与者都可以从小组会议期间分享的任何给定经验中平等受益。
在结论
疼痛管理是其他临终关怀支持服务的一部分。 最好为临终关怀患者提供优质护理，以应对因自身状况引起的各种不适。
如果训练有素的专业人员随着时间的推移正确应用，有几种策略可以缓解因癌症或心脏病等严重慢性疾病引起的轻度疼痛。
无论使用何种方法或对患者有效的疼痛管理，请记住，即使是小的胜利也能实现更大的目标。
记住这些提示，您现在应该更好地了解一些有效的疼痛管理策略，可供今天接受临终关怀的人使用！
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Chibueze Uchegbu 是一位经过认证的医学生理学家，对健康生活充满热情。
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