如果你在过去几年读过任何关于人体的新闻，你就会知道它充满了对我们有益的细菌和病毒。 事实证明，其中一些微生物也可能有更险恶的一面。
目前已知有 200 多种由病毒引起的人类疾病，其中许多会影响肝脏。 其中一种疾病是非酒精性脂肪性肝炎 (NASH)，它是一种无声的杀手，因为它起初通常没有任何症状。 这是一种严重的疾病，可能导致更严重的疾病，如肝硬化或肝癌。
大约一半患有慢性肝病的人患有 NASH，这是由于饮食不良和缺乏运动导致肝脏中过多的脂肪堆积引发的。 要了解 NASH 的严重程度，让我们来看看它的关键组成部分——原因、症状和风险因素。
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什么是 NASH
NASH 是一种严重的肝脏疾病，由肝脏中的脂肪堆积（脂肪变性）引起，与饮酒无关。 它经常影响超重的人，通常是由不良饮食加上运动不足引起的。
NASH 可长期无症状，若不及时治疗可对肝脏造成严重损害。 它最终会导致肝硬化或肝癌。 这种疾病严重威胁着那些不经常注意饮食或运动的人。
计划 NASH 症状 通常是微妙的，通常只有在存在严重并发症时才会被发现。
按照 最近的研究，大约每四个美国成年人中就有一个患有 NASH - NAFLD 的更高级阶段。 如果不及时治疗，它可能导致晚期纤维化、肝硬化，甚至肝细胞癌 (HCC)，这是最致命的癌症之一。
NASH的原因
NASH 主要是由不良饮食和不活动引起的，这可能会影响任何人。 超重、糖尿病或高血压会增加您患糖尿病的风险。 遗传学、某些代谢问题（如胰岛素抵抗）以及某些药物（如类固醇、避孕药、抗生素、抗抑郁药和抗癫痫药物）也会增加风险。
过量饮酒不会导致 NASH，但会使症状恶化。 如果您患有 NASH，您也有患上非酒精性脂肪肝病 (NAFLD) 的风险。 这是肝脏中脂肪堆积而没有任何其他并发症的情况，但它可能导致肝脏损伤和疾病。
NASH症状
NASH 起初通常是无症状的，这意味着它没有任何症状。 如果不及时治疗，可能会对肝脏和其他器官造成损害，因此尽早寻求治疗很重要。 经历的常见 NASH 症状是疲劳、瘙痒、肌肉或关节疼痛、虚弱、食欲不振和恶心。
您可能还会注意到您的腹部膨胀，并且您可能难以减肥。 这些症状通常与其他疾病的症状相似，使得诊断真正的问题变得困难。
因此，如果您患 NASH 的风险很高，请务必注意它们。 如果不治疗这种疾病，可能会导致更严重的疾病，例如纤维化或肝硬化，从而导致肝功能衰竭。
NASH 的风险因素
任何人都可能患上 NASH，但一些风险因素使其更有可能发生。 这些包括超重、患有 2 型糖尿病、超过 40 岁或患有高血压。
根据研究，男性在年轻患者中更频繁地遇到这些问题； 然而，从 60 岁开始，女性比男性更频繁地经历 NASH。 NASH 与代谢综合征之间存在密切联系，代谢综合征是糖尿病和肥胖的结合。
您可以通过保持健康的体重、均衡的饮食和进行足够的运动来降低患 NASH 的风险。
如何诊断 NASH
如果您去看医生抱怨症状，他们可能会要求进行一些血液检查以确定您是否患有 NASH。 他们也可能会用超声波检查您的肝脏和胰腺，因为这些器官受 NASH 影响最大。
他们还可能要求进行 MRI 或 CT 扫描或对您的肝脏进行活检。 这些测试将帮助他们确定损伤的程度以及您是否需要治疗。
如何治疗 NASH
如果您被诊断患有 NASH 但没有任何症状，您可能不需要治疗。 如果你超重，你应该尝试减肥并吃健康的饮食。 锻炼对于帮助燃烧脂肪和降低患糖尿病和其他疾病的风险也很重要。
如果您被诊断出患有 NASH，您的医生也可能会开药以帮助减少肝脏中的脂肪量。 如果您还被诊断出患有纤维化或肝硬化，这一点尤其重要。
您的健康是您的首要任务
NASH 是一种严重的疾病，如果不加以治疗，可能会导致肝功能衰竭和死亡。 它通常是无症状的，因此如果您发现任何奇怪的症状，请务必监测您的健康并去看医生。
您可以通过避免饮食中过多的脂肪和糖分、定期锻炼和保持健康的体重来降低患 NASH 的风险。