当孩子开始表现出开始成为一种生活方式的可疑行为时，就需要对孩子进行行为治疗。
例如，被诊断患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 和其他相关问题的儿童在诊断后需要进行行为治疗。
这种疗法帮助孩子克服任何触发行为的因素，并教他们如何忘记和处理自己。
此外，行为疗法在很大程度上需要父母或照顾者的参与。 它帮助他们了解孩子的思想状态，以及如何从战略上让他们远离这些有问题的行为。 在我们进行的过程中，我们必须了解行为疗法以及它如何帮助孩子。
什么是行为疗法？
行为疗法是专业人士用来帮助遏制儿童无序行为的一种技术。 它侧重于教孩子新的方法和行为，并改变他们对某些情况的想法和感受。
更重要的是，行为疗法使用正强化和建模等技术来帮助人们学习如何应对压力大或困难的情况。 这些技术可能因诊断而异； 然而，他们都有相同的目标，即改善孩子的行为方面。
父母也被教导如何以一种新的和不同的方式处理孩子的行为。 例如，一个被诊断出有愤怒问题的孩子可能会逃避任何事情，因为父母自然会忽视并采取最简单的方法在孩子发脾气之前安抚孩子。 然而，在行为治疗期间，父母学会了更有效和有效的方法来处理家里的情况。
他们会明白，他们认为最简单的解决孩子愤怒问题的方法可能对他们和孩子来说并不是最好的。 当孩子面对某种情况表现得冷静并坚定地支持时，他们可能需要提供奖励。
行为疗法有哪些类型？
不同年龄段的人可能需要行为治疗，包括五岁以下的儿童。 行为疗法是一个广阔的领域，有多种类型可以处理不同的心理问题。 为清楚起见，我们列出了一些疗法：
认知行为疗法（CBT）
CBT 是另一种疗法，专注于帮助个人识别和修改导致痛苦的功能失调的思想和行为。
专业人员使用这些技术来针对患者的思想模式及其后续行动。 该疗法有助于纠正思想的流动以及如何在可能导致痛苦的情况下采取行动。
辩证行为疗法（DBT）
这种疗法最初是为治疗边缘性人格障碍患者而建立的，这种障碍为其他危险的精神疾病铺平了道路，包括强烈的自杀念头。
因此，DBT 专注于帮助这些人管理情绪、改善人际关系并培养健康的应对技巧。
有关: 不同类型的精神疾病治疗
系统脱敏
这种类型的疗法通过逐渐让患有恐惧症或焦虑症的人接触害怕的物体或情况来帮助他们。
这种类型的治疗可以帮助个人冷静地面对他们的恐惧和焦虑。 大多数时候，患者会花时间彻底消除恐惧和焦虑，但专业人员会通过呼吸技巧等技巧帮助他们克服恐惧。
接受和承诺疗法（ACT）
这种类型的治疗鼓励个人接受他们的想法和感受，同时承诺采取符合他们价值观的行动。 有助于这种治疗的技术之一是正念意识方法。
理性情绪行为疗法 (REBT)
这种疗法的重点是帮助个人识别和修改导致痛苦的非理性信念。
儿童行为治疗
当涉及到孩子时，这些技巧变得更加热情和包容。 这包括将认知行为治疗课程转变为有监督的游戏时间。
通过这些，治疗师直接与孩子们一起工作，并提供像应对机制这样的持久解决方案。
当涉及到孩子时，这个过程的一切都变得非常敏感，必须小心处理。 因此，除了上述疗法外，适合儿童的程序还包括以下内容：
家庭治疗
在这里，孩子不是被精心挑选来接受治疗的。 整个家庭，主要包括父母，都必须参与。
家庭治疗可以集体了解所涉及的孩子，并学习如何从这种情况着手。 更重要的是，治疗师了解整个家庭，并专业地决定他们如何单独和集体地帮助孩子。
玩疗法
游戏疗法是一种心理疗法，涉及游戏和创造性活动，作为儿童表达思想和感受的一种方式。 它基于这样一种信念，即儿童可以通过游戏比口头交流更自由地表达自己。
在游戏治疗期间，治疗师利用这个机会监视孩子并分析他们的心理状态和问题。
这种方法非常有效，因为它可以帮助孩子解决各种问题，例如社交困难、情绪表达困难和建立人际关系困难。
游戏疗法也用于解决行为问题并帮助儿童克服创伤。
亲子互动疗法（PCIT）
亲子互动疗法 (PCIT) 是一种以证据为基础的治疗方法，适用于表现出情绪和行为障碍的年幼儿童。 这种疗法强调改善亲子关系的质量和改变亲子互动模式。
PCIT 独特地将游戏疗法和家长培训结合起来，帮助家长学习更积极、有效的方式与孩子互动，以促进积极的行为，所有这一切都在治疗师的注视和指导下进行，治疗师可能在一个单独的房间里指挥事情。
因此，这种疗法的最终结果有助于孩子改善他们的行为和情绪调节，并建立与父母的依恋关系。
亲子互动疗法 (PCIT) 也成为领养儿童与他们的新父母或离开很长时间的父母建立联系的突破。
为什么需要对孩子进行行为治疗？
诊断是生活中可怕的事件； 当它们发生时，相关人员会立即开始寻找合适的药物。
被诊断患有精神问题的孩子的父母的情况也是如此。 然而，根据 美国儿科学会, 最好先对患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的儿童进行行为治疗。 尤其是两岁到七岁的孩子，必要时可能会跟进药物治疗。
首先提供药物治疗的父母可能只能成功地抑制症状，而没有解决根源或帮助孩子知道在面对触发因素时如何表现。 因此，对孩子造成弊大于利。
行为疗法对孩子的好处
对孩子进行行为治疗是很有必要的，因为它可以帮助孩子学会管理自己的情绪，建立自信，提高沟通技巧，培养更好的解决问题的能力。
此外，它可以帮助儿童制定健康的应对策略来处理困难情况，改善与同龄人和成人的关系，并了解他们行为的后果。
关于儿童行为治疗的结论
根据孩子病情的严重程度，行为疗法可能需要多次疗程和耐心等待。
尽管如此，儿童行为疗法总是适用于大多数需要它的孩子及其家人。
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Chibueze Uchegbu 是一位经过认证的医学生理学家，对健康生活充满热情。
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