Advertisment

Paano mapupuksa ang mga sensitibong ngipin sa bahay

Sumasakit ba ang iyong ngipin kapag kumakain ka ng paborito mong ice cream, umiinom ng malamig, o humihigop ng mainit na kape? Kung naaalala mo ang iyong sarili ng mga masasakit na karanasan sa pagkain, maaari itong magpahiwatig ng mas mataas na sensitivity ng ngipin kumpara sa iba.

Advertisment

Ang sensitivity ng ngipin ay isang nakakainis na isyu sa ngipin na nailalarawan sa patuloy na kakulangan sa ginhawa habang kumakain, umiinom, at maging ang paghinga. Ito ay isang labis na reaksyon sa panlabas na pandama na stimuli, karaniwang hindi matatagpuan sa mas malusog na ngipin.

Ang sensitivity na ito ay lumitaw kapag ang dentin, ang layer sa ilalim ng mga ngipin, ay nakalantad dahil sa pag-urong ng mga tisyu ng gilagid na tumatakip sa mga ugat ng ngipin.

Advertisment

Sa loob ng dentin ay namamalagi ang maliliit na channel na tinatawag na dentinal tubules, na responsable para sa pagpapadala ng mga sensasyon tulad ng malamig, mainit, o matamis sa nerve sa ngipin, na nagpapalitaw ng pananakit. Ang mga sensitibong ngipin ay pinakalaganap sa pagitan ng edad na dalawampu't lima at tatlumpu.

 Kung gusto mong malaman kung paano mapupuksa ang mga sensitibong ngipin sa bahay, ipagpatuloy ang pagbabasa.

Mga Dahilan ng Sensitibong Ngipin

1. Overbrushing: Masyadong matigas ang pagsipilyo o sa sobrang tagal ay maaaring masira ang enamel, na naglalantad sa dentin sa mga stimuli tulad ng mainit, malamig, o matatamis na pagkain, na humahantong sa pagiging sensitibo ng ngipin.

2. Gum Recession o Sakit sa Gum: Ang namamagang gilagid ay maaaring direktang ilantad ang mga ugat ng ngipin sa nerve, na nagiging sanhi ng pagiging sensitibo.

anunsyo

3. Paggiling ng Ngipin: Ang paggiling ng mga ngipin ay maaaring masira ang enamel at nakalantad na dentin, na nagpapataas ng sensitivity, madalas na napapansin sa mga bata at nasiraan ng loob ng mga magulang.

4. Mga Produkto sa Pagpapaputi ng ngipin: Ang ilang mga produkto ng pagpaputi ng ngipin ay maaaring masira ang enamel, na ginagawa itong isang potensyal na panganib para sa mga ngipin. Ang pagkonsulta sa isang dentista bago gamitin ang mga naturang produkto ay ipinapayong.

5. Mga basal: Ang ilang partikular na mouthwash ay naglalaman ng mga acid na maaaring magpalala ng sensitivity, lalo na kapag nakalabas na ang dentin, na posibleng magdulot ng karagdagang pinsala sa layer ng dentin.

6. Acidic Foods: Ang pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa acidity ay maaaring humantong sa enamel erosion, na nagpapataas ng panganib ng pagiging sensitibo.

Ano ang Nagdudulot ng Biglaang Pagkasensitibo ng Ngipin?

Bagama't karaniwan ang pansamantalang sensitivity, ang madalas na pananakit habang kumakain o umiinom ay maaaring magpahiwatig ng mga pinagbabatayan na isyu sa ngipin.

Ang dentin, isang mahalagang bahagi ng ngipin, ay karaniwang sinasanggalang ng matigas na enamel at sementum. Gayunpaman, kapag ang mga proteksiyon na layer na ito ay nakompromiso, tulad ng sa kaso ng mga cavity, pagod na mga fillings, nakalantad na mga ugat, sakit sa gilagid, mga pinsala, pag-urong ng gilagid, o pagod na enamel ng ngipin, maaaring magkaroon ng sensitivity dahil sa pagkakalantad ng dentin at mga microscopic tubule nito. kumokonekta sa nerve pulp.

Nangangahulugan ba ang isang Sensitive Tooth na Kailangan Mo ng Root Canal?

Ang pagkakaroon ng sensitibong ngipin ay hindi palaging nangangahulugan na kailangan mo ng root canal. Ngunit kung nananatili ang pagiging sensitibo kahit na pagkatapos mong iwasan ang mainit o malamig na bagay, maaaring kailanganin ang root canal upang ayusin ang mga bagay tulad ng pagkabulok, pananakit, o impeksiyon.

Paano mo malalaman kung oras na para sa root canal?

Narito ang ilang senyales ng babala na maaaring magpahiwatig ng pangangailangan para sa root canal:

  • Kupas ang kulay ng ngipin dahil sa impeksyon
  • Patuloy na sensitivity ng ngipin
  • Patuloy na pananakit ng ngipin o mga kalapit na lugar
  • Namamaga ang gilagid ng masakit na ngipin
  • Maluwag ang ngipin dahil sa mga isyu sa ugat
  • Pagkasira ng ngipin dahil sa aksidente
  • Pananakit kapag kumakain o nakahawak sa ngipin

Ang pagkuha ng root canal ay karaniwang hindi isang malaking bagay at maaaring gawin sa isa o dalawang pagbisita nang walang labis na sakit.

Sintomas ng Sensitive Teeth:

Ang mga sensitibong ngipin ay kadalasang nagpapakilala ng pinagbabatayan ng mga kondisyon sa bibig. Sa tabi ng sensitivity ng ngipin, maaari kang makaranas ng:

  • Biglang matinding sakit habang nagsisipilyo
  • Hindi komportable kapag kumakain ng mainit, malamig, matamis, o acidic na pagkain
  • Sensitivity sa malamig na hangin

Mga remedyo sa Bahay para sa Sensitibong Ngipin:

  • Eloe Vera

Eloe Vera maaaring mapagaan ang sensitivity ng ngipin gamit ang mga potensyal na katangian nito na nakakapagtanggal ng sakit. Ang aktibong tambalan nito, anthraquinone, ay maaaring mag-alok ng mga benepisyong antimicrobial at anti-inflammatory.

Ang paggamit ng aloe vera gel bilang toothpaste ay maaaring makatulong sa paglilinis ng mga ngipin at gilagid, na nagpapakita ng mga positibong epekto.

  • Banlawan ng Salt Water

Para sa kaluwagan mula sa mga sintomas ng pagiging sensitibo, subukan ang isang saltwater banlawan dalawang beses sa isang araw. Ang asin, isang natural na antiseptiko, ay nakakatulong sa pagbawas ng pamamaga. Lumikha ng iyong solusyon sa pamamagitan ng paghahalo ng ½ kutsarita ng asin sa 8oz ng maligamgam na tubig.

  • Cold Compress

Ang malamig na compress ay isang napatunayang paraan para sa pansamantalang pag-alis sa sakit ng ngipin. Ang paglalagay ng malamig na pakete ay maaaring mabawasan ang pamamaga at mapawi ang pamamaga sa iyong bibig, na nagbibigay ng mabilis na lunas.

  • Hydrogen Peroxide Banlawan

Ang banayad na antiseptic at disinfectant na ito ay maaaring magsulong ng paggaling ng gilagid at maiwasan ang pamamaga. Upang magamit, paghaluin ang dalawang kutsara ng tatlong porsiyentong hydrogen peroxide na may pantay na halaga ng maligamgam na tubig. I-swish ang solusyon sa iyong bibig nang hanggang 30 segundo upang makinabang mula sa mga epekto nito.

  • Langis ng Clove

Ang langis ng clove ay naglalaman ng isang natural na ahente ng pamamanhid na nagbibigay ng pansamantalang lunas sa sakit. Bagama't hindi maganda ang lasa, nakakatulong ito na mapawi ang sakit. Ito ay nananatiling isa sa 100 halamang gamot sa mundo.

Maglagay ng ilang patak ng langis ng clove sa isang cotton ball at dahan-dahang kuskusin ang apektadong lugar para sa kaginhawahan.

  • Langis ng Peppermint

Ang langis ng peppermint ay maaaring mabawasan ang pamamaga sa gilagid at may mga katangiang antibacterial na nakakatulong na maiwasan ang paglaki ng bacterial at pagbuo ng plaka. Maglagay ng ilang patak ng peppermint oil sa isang cotton ball at ilapat ito sa apektadong lugar.

  • Tsaang berde

Kilala ang green tea sa iba't ibang benepisyo nito sa kalusugan, kabilang ang mga natural na anti-inflammatory properties at pagsulong ng remineralization.

Gumamit ng unsweetened green tea bilang mouthwash dalawang beses araw-araw upang mabawasan ang pamamaga at palakasin ang iyong mga ngipin.

Nakakatulong din ang mga antioxidant nito na pumatay ng mga nakakapinsalang bacteria sa bibig. Ang regular na pag-inom ng unsweetened tea ay makakatulong din na mapababa ang acidity ng laway at plaka.

  • Paghila ng Langis ng niyog

Ang paghila ng langis ng niyog, isang sinaunang kasanayan, ay ipinakita na makabuluhang bawasan ang mga nakakapinsalang bakterya sa bibig kapag hinihimas ng 10 hanggang 20 minuto araw-araw.

Makakatulong ito na mapawi ang sensitivity ng ngipin at maiwasan ang mga isyu tulad ng gingivitis, pagkabulok ng ngipin, at masamang hininga.

  • Desensitizing Toothpaste

Isaalang-alang ang paglipat sa isang toothpaste na partikular na ginawa para sa mga sensitibong ngipin, na lubos na inirerekomenda.

Gamitin ito dalawang beses araw-araw sa loob ng ilang linggo upang makita ang kapansin-pansing pagbuti. Ang patuloy na paggamit ay kinakailangan para sa pagiging epektibo, at iwasan ang mga may dagdag na sangkap na pampaputi kung ang iyong mga ngipin ay napakasensitibo. Maghanap ng mga produktong may ADA seal ng pag-apruba para sa karagdagang katiyakan.

  • Fluoride Banlawan (Over the Counter)

Nagbanlaw ng fluoride, tulad ng mga ginagamit para sa pag-iwas sa mga cavity, ay maaari ding makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng sensitivity. Ang fluoride ay gumagana katulad ng desensitizing toothpaste sa pamamagitan ng pagbabawas ng sensitivity sa maliliit na pores ng iyong mga ngipin.

  • Pulot at Mainit na Tubig

Ang pulot ay may mga katangian ng pagpapagaling at pinag-aralan para sa kakayahan nitong mapabilis ang paggaling ng sugat at mabawasan ang panganib ng impeksyon.

Nakikita ng ilang tao na nakakatulong ito sa pagiging sensitibo ng ngipin, bagaman ang malagkit na texture nito ay nagpapahirap sa paggamit. Ang paghahalo ng pulot sa maligamgam na tubig upang lumikha ng banlawan ay karaniwan, ngunit maging maingat dahil ang natural na asukal sa pulot ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin sa paulit-ulit na paggamit.

  • Bawang

Ang bawang ay naglalaman ng allicin, na maaaring makatulong sa pamamahala ng sakit. Ang paggamit ng sariwa o tinadtad na bawang bilang paste, o paglalagay ng hiniwang clove laban sa apektadong ngipin sa loob ng ilang minuto, ay maaaring magbigay ng ginhawa. Gayunpaman, alalahanin ang malakas na amoy, na maaaring hindi perpekto para sa mga sitwasyong panlipunan.

  • Sibuyas

Ang sibuyas ay nagtataglay ng mga anti-inflammatory at antimicrobial properties. Ang paglalagay ng maliit na hiwa ng sibuyas sa apektadong bahagi ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pananakit.

  • Gumamit ng Gentle Toothbrush

Pumili ng malambot na sipilyo upang maiwasan ang pagkasira ng enamel at pagkakalantad ng dentin. Iwasan ang labis na pagsipilyo at maghangad ng oras ng pagsisipilyo na 2.5 hanggang 3 minuto.

  • Iwasan ang Paggiling ng Ngipin

Ang paggiling ng mga ngipin ay maaaring humantong sa pagkasira ng enamel at pagkakalantad ng dentin, na nagpapalala ng pagiging sensitibo.

  • Panatilihin ang Magandang Oral Hygiene

Magsipilyo ng dalawang beses araw-araw at agad na tugunan ang anumang mga isyu sa ngipin sa pamamagitan ng pagbisita sa isang dentista. Ang mga regular na check-up ay maaaring makatulong na mahuli ang mga problema nang maaga.

Pagpigil ng mga sensitibong ngipin sa bahay

Gaya nga ng kasabihan, “Mas mabuti ang pag-iwas kaysa pagalingin,” at totoo rin ito para sa mga sensitibong ngipin. Bagama't ang mga remedyo sa bahay ay maaaring mag-alok ng pansamantalang kaluwagan, maaaring hindi nila palaging tinutugunan ang pinagbabatayan na isyu. Samakatuwid, ang pagkuha ng mga hakbang sa pag-iwas ay mahalaga.

Ang pagsusuot ng mouthguard habang natutulog, pagdalo sa mga regular na dental checkup, pag-iwas sa mga acidic na inumin at wastong pamamaraan sa pagsisipilyo ay mahalagang pag-iingat. Makakatulong ang mga hakbang na ito na protektahan ang enamel ng ngipin at maiwasan ang higit pang pagkasensitibo.

Habang ang mga remedyo sa bahay ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit ng sensitivity ng ngipin, ang mga ito ay hindi palaging isang mabilis na pag-aayos. Maaari silang magbigay ng pansamantalang kaluwagan ngunit maaaring hindi matugunan ang ugat ng problema. Kung ang sensitivity ng ngipin ay nagpapatuloy nang higit sa ilang linggo, mahalagang kumunsulta sa isang dentista.

Maaaring matukoy ng isang dentista ang pinagbabatayan ng sanhi ng pagiging sensitibo ng ngipin at magrekomenda ng naaangkop na paggamot.

Hanggang sa panahong iyon, ang paggamit ng mga remedyo sa bahay upang mabawasan ang pagiging sensitibo ay maaaring mag-alok ng kaunting ginhawa. Gayunpaman, ang pangmatagalang pag-iwas sa pamamagitan ng wastong pangangalaga sa ngipin at propesyonal na patnubay ay mahalaga para sa epektibong pamamahala at pagliit ng sensitivity ng ngipin.

Paano mapupuksa ang mga sensitibong ngipin sa bahay
Paano mapupuksa ang mga sensitibong ngipin sa bahay

Koneksyonding remark on Paano mapupuksa ang mga sensitibong ngipin sa bahay

Ang pangangalaga sa iyong kalusugan sa bibig ay dapat manatiling pangunahing priyoridad upang matiyak ang lakas at kagalingan ng iyong mga ngipin, na maiwasan ang discomfort o pananakit na dulot ng malamig na temperatura o mga matamis na pagkain.

Ang pare-parehong pagsunod sa mga mabuting kasanayan sa kalinisan, tulad ng pagsisipilyo ng iyong ngipin dalawang beses araw-araw na may fluoride toothpaste, flossing isang beses sa isang araw, at pag-iskedyul ng mga regular na pagsusuri sa ngipin, ay mahalaga.

Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga proactive na hakbang na ito sa iyong oral care routine, maaari mong bawasan ang panganib na makaranas ng sensitivity ng ngipin at masiyahan sa mas malawak na iba't ibang mga pagkain at inumin nang walang takot sa kakulangan sa ginhawa o sakit.

Sa kasipagan at atensyon sa oral hygiene, mapapanatili mo ang kalusugan at sigla ng iyong mga ngipin, na nagpo-promote ng mas kasiya-siya at walang sakit na karanasan sa pagkain.

Rekomendasyon

Oral Habits at Ang Ripple Effect Nito sa Atay

Dental Insurance na Walang Panahon ng Paghihintay Para sa Root Canal

Gastos sa pag-bonding ng ngipin sa London

Isang Nakakagulat na Koneksyon: Paano Nakakaapekto ang Kalusugan ng Gum sa Iyong Pangkalahatang Kagalingan

Pinakamahusay na Pediatric Dentist Sa Rockville MD

Kailan Oras Para sa Aking Mga Anak na Magpatingin sa Isang Pediatric Dentist?

6 Pinakamahusay na Pediatric Dentist sa Gaithersburg MD

Advertisment

Mag-iwan ng Sagot