Наступила зима, и наше тело уже чувствует ее последствия. Но нет необходимости позволять холодной погоде замедлять вас или заставлять вас чувствовать себя несчастным.
Есть много продуктов, таких как сауны, прероллы с каннабисом, увлажнители, поливитамины и т. д. Это поможет вам сохранить здоровье в это типично сложное время года.
В то время как другие продукты доступны на различных сайтах электронной коммерции, предварительные ролики можно найти на таких сайтах, как предварительно роликовые соединения.
Вы можете посетить, чтобы узнать больше об этих продуктах. Итак, в целом есть различные продукты, которые могут защитить вас этой зимой.
[lwptoc]
Вот семь наших любимых зимних продуктов
Смотри ниже;
Сауна
Если вы хотите пропотеть, но не хотите выходить на улицу в холод, то сауна — лучший способ сделать это.
Преимущества саун включают улучшение кровообращения и снижение стресса. Например, если вы живете в районе с суровыми зимами, когда к концу дня вы чувствуете себя утомленным от уборки снега лопатой и ходьбы по обледенелым тротуарам, по возможности попробуйте посетить сауну в течение 15 минут.
Это может помочь улучшить кровообращение, чтобы ваше тело могло получать больше насыщенной кислородом крови и повышать уровень энергии в течение дня!
Эпсоновые соли
Английская соль — отличное дополнение к зимней рутине. Они полезны при болях в мышцах, расслаблении, снижении артериального давления, детоксикации организма и многом другом.
Например:
- Ванны с английской солью могут помочь при болях. Принятие ванны с английской солью помогает облегчить мышечную боль из-за содержащегося в ней сульфата магния, который улучшает кровообращение и уменьшает воспаление. Также известно, что он помогает при беспокойстве, снятии стресса и боли при артрите (при приеме внутрь).
- Английская соль может помочь предотвратить простуду, уменьшая воспаление и увлажняя сухую кожу в это время года, когда наш организм борется с сухостью из-за отопления в помещении, которое сушит нашу кожу даже больше, чем обычно!
Увлажнитель
Увлажнитель — это устройство, которое может помочь вам быстро повысить уровень влажности воздуха, облегчая дыхание вашей кожи и легких.
Увлажнители нагревают воду, которая при попадании в воздух создает пар. Этот пар помогает согреть холодный воздух и увлажняет сухие помещения. Вот некоторые преимущества использования увлажнителя воздуха:
- Это поможет предотвратить сухость кожи и зуд в горле.
- Облегчает дыхание тем, у кого аллергия или астма.
Прероллы с каннабисом
Прероллы — идеальный способ употребления каннабиса. Они удобны, их легко хранить и транспортировать, и они обеспечивают простой и эффективный способ отбора проб всех видов штаммов!
Прероллы идеально подходят для экспериментов со съедобными продуктами или концентратами, если вы новичок в использовании продуктов каннабиса или еще не имеете большого опыта.
Кроме того, предварительно скрученные сигареты также являются одними из самых простых. способы ежедневного употребления марихуаны. Это дает потребителям возможность тестировать новые штаммы и приобретать их в больших количествах, если это необходимо, так что они очень ценны и в этом отношении!
увлажняющий крем для рук
Один из самых эффективных способов предотвратить сухость и трещины на руках — использовать увлажняющий крем для рук с высоким SPF. SPF в вашем увлажняющем креме поможет защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, когда на улице холодно, и эти вредные лучи могут быть столь же опасны, когда не так холодно.
Наносите лосьон для рук перед выходом на улицу в холодную погоду или в любом месте, где ваши руки могут стать сухими и потрескавшимися от воздействия влаги, например, при работе с пакетами с продуктами во время длительного похода по магазинам или при длительной прогулке на сильном ветру.
Вам может показаться, что наносить лосьон в это время не нужно, но если у вас есть проблемы с сухой кожей и трещинами, регулярное использование этого продукта может помочь предотвратить любую боль, связанную с ним.
Также важно не только ежедневно использовать увлажняющие средства на участках тела; этот список был бы полным, если бы мы упомянули несколько отличных вариантов, доступных в аптеках повсюду!
Паровой душ
Паровой душ — один из лучших способов избавиться от симптомов простуды и гриппа. Пар помогает очистить носовые пазухи, что, в свою очередь, уменьшает заложенность носа и облегчает дыхание. Когда вы входите в парилку, теплый воздух помогает разжижить слизь, скопившуюся в легких и горле, что облегчает отхаркивание мокроты.
На этом преимущества не заканчиваются! Паровой душ также полезен для вашей кожи и волос, потому что он открывает поры на поверхности кожи, позволяя им дышать лучше, чем обычно.
Это позволяет новым клеткам проходить и улучшает кровообращение, чтобы необходимые питательные вещества могли достигать этих вновь образованных клеток. Из-за этого при регулярном использовании этого метода с течением времени может быть достигнуто увеличение кровотока из-за улучшения кровообращения за счет открытия опухших капилляров из-за воспаления или инфекции, такой как артрит или подагра. облегчение боли.)
Мультивитамины
Вы принимаете поливитамины? Если нет, то сейчас самое время начать. Витамины являются важными питательными веществами, которые поддерживают здоровье нашего тела различными способами. Они помогают нам оставаться энергичными и сильными в течение дня, что делает их важным компонентом любой сбалансированной диеты.
Но это еще не все — витамины также имеют ряд других преимуществ:
- Они могут помочь предотвратить болезни и болезни в целом.
- Они могут помочь в лечении простуды, аллергии и других распространенных заболеваний, если принимать их регулярно.
- Они могут со временем укрепить вашу иммунную систему, давая вашему телу питательные вещества, необходимые для борьбы с инфекцией.
Зима суровая, но эти продукты могут помочь
Зима действительно тяжелое время для вашей кожи. Холодный и сухой воздух в помещении может вызвать раздражение чувствительной кожи и сделать вас уставшим, сухим и старым. Но есть много способов позаботиться о себе в это время года и при этом повеселиться!
- Ванны с английской солью помогают при мышечных болях после уборки подъездной дороги или уборки снега с окна автомобиля (если у вас нет автоматического антиобледенителя).
- Сауна — отличный способ улучшить кровообращение и вывести токсины из организма.
- Увлажнители увлажняют воздух, чтобы кожа не обезвоживалась.
- Прероллы с каннабисом облегчить боль не поднимаясь; увлажнители для рук делают руки мягкими, защищая от микробов; паровые душевые кабины способствуют детоксикации как внутри, так и снаружи; поливитамины дают вашему организму то, что ему нужно, даже если вы не получаете достаточного количества витаминов только из-за диеты.
Заключение
Зима — это время года, которого мы все с нетерпением ждем, но оно также может быть и самым разочаровывающим. Холодная погода и недостаток солнечного света могут заставить нас чувствовать себя вялыми, капризными и подавленными.
К счастью, некоторые продукты могут помочь справиться с этой зимней хандрой! Включив эти предметы в свой распорядок дня, вы сможете наслаждаться тем, что в противном случае могло бы показаться временем года, чтобы впасть в спячку в одиночестве.
Один комментарий