Фитнес-бизнес сейчас переживает бум, что делает его идеальным моментом для начала, поскольку фитнес и здоровье слились в образе жизни каждого.
Когда дело доходит до их здоровья и хорошего самочувствия, люди становятся более осведомленными и принимают обоснованные решения, и в результате растет потребность в личных тренерах.
Занятия личным тренером без официальной сертификации разрешены, но получить надежную работу сложно. Вы должны сдать экзамен CPT, чтобы использовать обозначение «Сертифицированный персональный тренер»(КПП), который часто ищут спортивные залы и клиенты.
Программы сертификации персональных тренеров подготовят вас к работе с людьми в различных условиях, таких как фитнес-клубы, спортивные залы, колледжи или реабилитационные программы. Они также предоставляют знания, необходимые для прохождения этого теста.
Чтобы помочь потенциальным персональным тренерам выбрать лучшую сертификацию по персональным тренировкам, мы составили список наших лучших выборов и список (в основном) объективных стандартов, которые наиболее важны для тренеров.
Чем занимается персональный тренер?
Персональный тренер — это эксперт в области здоровья и фитнеса, который сотрудничает с клиентами, чтобы помочь им в достижении их целей в фитнесе.
Основываясь на уникальных потребностях и целях своих клиентов, персональные тренеры разрабатывают для них индивидуальные режимы тренировок. Они также предлагают направление и поддержку, чтобы помочь своим клиентам достичь своих целей.
Ответственность и обязанности
В зависимости от среды, в которой они работают, и требований своих клиентов обязанности личных тренеров могут меняться. Ниже приведены некоторые типичные задачи и обязанности личного тренера:
- Проведение оценки пригодности
- Разработка индивидуальных программ упражнений
- Предоставление инструкций и отзывов
- Мотивация и поощрение клиентов
- Мониторинг прогресса и корректировка программ:
- Коучинг по питанию и здоровому образу жизни
- Поддержание профессионализма и этики
Категории тренажерного зала/персонального инструктора
Фитнес-сертификаты можно разделить на пять категорий, перечисленных ниже. Необходимо учитывать цель вашей сертификации по фитнесу и то, как она соответствует вашим долгосрочным карьерным целям;
- Персональный тренинг
Сертификационные программы, утвержденные NCCA, являются золотым стандартом в сфере фитнеса и хорошего самочувствия, поэтому, если вы хотите стать сертифицированным персональным тренером, выберите одну из них.
Вы можете выбирать из множества организаций, таких как Национальная академия спортивной медицины (NASM), Американский совет по физическим упражнениям (ACE), Национальная ассоциация силы и физической подготовки (NSCA) или Институт Купера (CI).
- Групповой фитнес
Курсы, перечисленные в следующих абзацах, предназначены для вас, если у вас есть энергия и энтузиазм, чтобы проводить занятия по аэробике или любым другим фитнес-упражнениям.
Когда дело доходит до сертификации группового фитнеса, есть несколько правильных вариантов. ACE, ACSM, NASM и NETA предлагают авторитетные сертификаты группового фитнеса.
- Клинический
Сертификационная программа ACSM является естественным выбором для тех, кто больше интересуется физическими упражнениями с клинической точки зрения, поскольку она позволяет вам работать с людьми со стабильными, контролируемыми с медицинской точки зрения проблемами со здоровьем и со здоровыми взрослыми в целом.
Было бы полезно, если бы вы были сертифицированным ASCM клиническим физиологом-физиологом (CCEP) или зарегистрированным ASCM клиническим физиологом-физиологом (RCEP), чтобы продолжить клиническую карьеру в области физиологии упражнений.
- Производительность человека
Когда дело доходит до сертификации, которая позволяет вам работать со спортсменами любого уровня, выделяется программа NSCA Certified Strength & Conditioning Specialist (CSCS).
CSCS - единственная программа сертификации силы и физической подготовки для подготовки спортсменов, получившая аккредитацию NCCA, хотя ISSA, NASM и ACE также предлагают сертификаты спортивной подготовки.
Это всеобъемлющая базовая сертификация, для которой требуется степень бакалавра, и она долгое время считалась лучшей в бизнесе для силовых тренеров.
- Специальные
Специализированная программа для вас, если вы хотите работать только с молодыми или пожилыми людьми, стать авторитетом в женском фитнесе или получить знания в области снижения веса или питания.
В дополнение к основному сертификату доступен широкий выбор специализированных сертификатов. Вы можете выбрать известные организации NASM или ACE, потому что они предоставляют вам несколько сертификатов по разным специализациям.
Национальные аккредитованные программы обучения инструкторов тренажерного зала
Давайте подробнее рассмотрим национально признанную сертификацию, упомянутую в предыдущем разделе, чтобы помочь вам выбрать фитнес-сертификат, который наилучшим образом соответствует вашим профессиональным и личным потребностям.
Чтобы выжить на беспощадном рынке, Международная ассоциация спортивных наук (МАСО) считает, что предоставление своим тренерам ресурсов, которые им нужны внутри и вне спортзала, имеет решающее значение. Вы можете учиться и сдавать открытый экзамен для получения сертификата, который стоит $799, в комфорте вашего собственного дома.
Сертификат личного тренера ISSA имеет двухлетний срок действия, в течение которого вы должны заработать 20 кредитов CES чтобы поддерживать его в актуальном состоянии. Благодаря онлайн-конференциям и семинарам вы можете пройти большинство из них в свободное время дома. Они уверены, что вы получите работу после получения сертификата о пригодности, поэтому они предлагают гарантию возврата денег.
Хорошо известный NASM Программа делает упор на корректирующие упражнения и вооружает студентов знаниями и способностями, чтобы стать эффективными личными тренерами. Когда речь идет об изучении материалов, он предоставляет множество возможностей, включая самостоятельное изучение, самостоятельное изучение премиум-класса, учебные программы с гидом и комплексные решения.
Версия «все включено» включает в себя всю помощь, NASM доставляет. В то же время программа управляемого обучения включает более Лекции 45 и обучающие видео. Для $649, он включает в себя онлайн-курс, стоимость теста, цифровой учебник, обучающие видео, викторины и практические экзамены.
Другие варианты варьируются в цене от $839 в $1484, включая учебные занятия с гидом, дополнительные учебные материалы, 90-дневную гарантию трудоустройства и возможность бесплатного повторного тестирования.
NASM признан всеми основными спортивными залами и аккредитован ГЦСИ. Как и для любого другого теста, аккредитованного NCCA, для этого требуется аттестат о среднем образовании, а также сертификаты AED и CPR.
Национальный совет по силе и фитнесу (НЦФС) — лучший вариант для ученых, поскольку это требовательный и полезный курс, который улучшает ваши аналитические навыки, общение с клиентами и способности к обучению.
Люди, которые хотят работать в оздоровительном клубе или тренажерном зале или создать свой собственный бизнес, могут рассмотреть возможность получения этого сертификата.
Более 300,000 человек получили образование благодаря аттестату, признаваемому более чем в 160 страны. Есть более чем 8,000 экзаменационные центры по всему миру, что упрощает выбор места для сдачи экзамена.
NCSF поддерживает отношения с авторитетными фитнес-клубами и спортивными залами, такими как 24 Hour Fitness, Gold's Gym и Equinox, которые помогают новичкам добиться успеха в поиске работы.
Каждая ценовая категория предлагает печатный и цифровой учебник, учебные пособия, викторины для ознакомления с материалом, поддержку учителей и экзамены.
Две наиболее полные альтернативы включают единицы непрерывного образования (CEUs), которые помогают учащимся выполнять этические обязательства.
Любой личный тренер, желающий повысить свою квалификацию или только начинающий, является отличным кандидатом на получение сертификата персонального обучения ACE. Он имеет много общих характеристик с NASM и предлагает множество вариантов учебных материалов.
Его подписка начального уровня, которая стоит $979, предоставляет доступ к экзамену, одному практическому тесту, цифровому учебнику и учебным пособиям.
Дополнительные опции, которые стоят от $979 и $1729, включить дополнительные учебные материалы и помощь. Вы можете повторить тест для $249 если не получится с первого раза.
Несмотря на то, что стоимость повторной сертификации ACE выше, чем у других сертификатов, начиная с $129 за одно продление — ряд дополнительных сертификатов и программ CEU помогут вам продвинуться по карьерной лестнице и привлечь новых клиентов.
Национальная ассоциация силы и физической подготовки (англ.НСКА) стремится улучшать способности тренеров по фитнесу и обучать их передовым методам в этой области.
Во всем мире NSCA предлагает три сертификата для тренеров по фитнесу, каждый из которых адаптирован к виду профессиональной подготовки, которую намеревается пройти пользователь.
NSCA предлагает три сертификата для сертифицированных персональных тренеров, и эти программы сертификации охватывают множество тем, связанных с обучением. Вы можете начать карьеру в фитнес-бизнесе, выбрав один из многих сертификатов специалиста, предлагаемых NSCA.
Сертификационная программа NESTA по фитнесу является относительно новой. Они сотрудничали с технологической компанией Polar, чтобы создать учебную программу для обучения персональных тренеров, в которой использовались технологии Polar. NESTA использует эту технологию для обучения своих инструкторов по фитнесу и выдачи им онлайн-сертификатов персональных тренировок, чтобы они стали сертифицированными специалистами по оценке пульса.
Средний возраст 18 необходимо, наряду с дипломом о среднем образовании и актуальным сертификатом в области сердечно-легочной реанимации или базовой картой жизнеобеспечения. Это стоит $25 сдать краткий сертификационный экзамен с пульсометром Polar по другой цене.
Вы должны пройти онлайн-тест без прокторинга со 100 вопросами с несколькими вариантами ответов и закончить курс в 3 - 4 недель в течение года, чтобы получить сертификат и получить высшее образование.
Все личные тренеры должны накапливать кредиты непрерывного образования (ЦИК), чтобы сохранить свои полномочия и оставаться в курсе отраслевых знаний, независимо от выбранной ими схемы сертификации.
Национальная федерация профессиональных тренеров (англ.НФПТ) предлагает пожизненный бесплатный доступ к этим кредитам, которые часто стоят дорого.
Доступны три разных уровня классов, а экзамен CPT стоит дешевле всего ($379); промежуточный уровень ($499) включает учебные материалы, но не видео; и высший или "премьер-министруровень ($1299) содержит все учебные материалы, помимо видеороликов, практических экзаменов, доступа к специалистам-тренерам NFPT и прочего.
Эта известная организация предлагает тренерам по фитнесу различные курсы, признанные на национальном и международном уровнях.
Благодаря стратегии удаленного обучения AFPA тренеры по фитнесу из-за пределов США, которые готовы присоединиться, также могут присоединиться к его образовательным программам. Профессионалы в области фитнеса, здоровья, хорошего самочувствия и питания получают большую пользу от этих курсов и имеют больше возможностей трудоустройства после получения диплома. AFPA сертификация.
С развитием технологий все больше программ переводится в онлайн, и теперь AFPA предлагает большинство своих образовательных курсов онлайн. Они также предоставляют основную сертификацию, которая объединяет четыре курса в один, что стоит $1,899, среди других вариантов.
Кандидаты должны быть старше 18 лет, чтобы иметь право на получение сертификата персонального тренера AFPA; других требований нет, есть $449 стоимость курса персонального тренера. В эту сумму включены все учебные материалы и плата за тест. Проходной балл учащихся должен быть 85% или выше; если они этого не сделают, им придется пересдать тест, что обойдется им примерно в $75.
IFPA одобрена NCAA и предлагает возможность стать сертифицированным персональным тренером (CPT). Двухдневное занятие в крупном городе США стоит от 399 до 459 долларов, но вся программа IFPA Fitness занимает от двух до шести месяцев.
В стоимость фитнес-сертификата IFPA включена стоимость экзамена. Экзаменуемые должны сдать тест в течение шести месяцев после начала семинара или заплатить 79 долларов за повторную сдачу. Тест состоит из 100 вопросов, на которые нужно ответить за 2.5 часа.
Возможность посещать специализированные курсы по определенным жанрам упражнений — еще один бонус сертификатов IFPA. Эта программа также должна проходить повторную сертификацию каждые два года за плату в размере 339 долларов США.
Заключительные мысли о программах обучения инструкторов тренажерного зала, имеющих национальную аккредитацию
Сертификационный орган NCCA утвердил все сертификаты по персональным тренировкам из этого списка, поэтому вы можете быть уверены, что получите действительное удостоверение, которое примет большинство фитнес-клубов и спортивных залов.
Новым тренерам следует настоятельно рекомендовать Национальную академию спортивной медицины, а начинающим спортсменам — Международную ассоциацию спортивных наук.
Национальная ассоциация тренеров по физическим упражнениям и спорту (англ.NESTA) — хороший вариант, если вы ищете программу сертификации личного тренера по более разумной цене. Хотя программа пользуется хорошей репутацией и предлагает всеобъемлющий учебный план, она не предоставляет возможности трудоустройства уровня ACE.
Часто задаваемые вопросы о национальных аккредитованных программах обучения инструкторов тренажерного зала
- Сколько времени необходимо, чтобы стать личным тренером?
Время, необходимое для того, чтобы стать личным тренером, может варьироваться в зависимости от академических требований и критериев сертификации конкретной компании или учреждения, в котором вы хотите работать.
- Стоит ли мне продолжать карьеру личного тренера?
Стать личным тренером может быть успешным карьерным решением для людей, которые увлечены фитнесом и здоровьем.
Рекомендации
Программы специалистов по детской жизни в Техасе
2 Лучшие программы трудотерапии в Оклахоме
5 эффективных способов улучшить свою физическую форму
Лучшие вакансии в фитнес-индустрии без высшего образования 2023