Железодефицитная анемия: симптомы, причины и лечение

Железо отвечает за производство эритроцитов, которые необходимы для оптимального функционирования нашего иммунитета и мышц и помогают поддерживать правильную умственную функцию и уровень энергии.

Организм человека не способен вырабатывать железо, и отсутствие оптимального уровня железа с помощью диеты и питания может привести к анемии. В этой статье подробно рассказывается о железодефицитной анемии, а также о том, как ее распознать и лечить. 

Симптомы и признаки дефицита железа, которые нельзя игнорировать

Низкий уровень железа имеет различные симптомы, начиная от головных болей, одышки, усталости и головокружения и заканчивая синдромом беспокойных ног и трудностями с концентрацией внимания. 

Признаки, которые могут указывать на то, что низкий уровень железа вызвал анемию, включают:

  • Ломкие ногти
  • Холодные руки и ноги
  • Бледная кожа
  • Боль во рту и языке

Основные причины железодефицитной анемии

Основные причины этого типа анемии включают следующее:

  • Потеря крови. Либо внутреннее менструальное кровотечение, либо значительная потеря крови из-за травмы или травмы.
  • Недостаточное потребление железа. Неадекватное питание с низким содержанием железа является еще одной причиной этого типа анемии.
  • Проблемы с усвоением железа. Инфекция, бактерии или различные заболевания или состояния.

Истощение железа может произойти в любой возрастной группе. Более высокий риск существует для детей в возрасте до двух лет, подростков со скачками роста, взрослых старше 65 лет и лиц с хроническими заболеваниями и заболеваниями.

Возможные методы лечения железодефицитной анемии

Согласно Американское общество гематологии, железодефицитная анемия является алиментарной анемией. Лечение начинается с того, что медицинский работник подтверждает состояние и рекомендует наилучшие действия.

Возможные методы лечения перечислены ниже, и вы можете комбинировать определенные варианты для достижения желаемых результатов.

Инфузия железа внутривенно для быстрого восстановления уровня железа

Внутривенная терапия — отличный способ быстро повысить уровень железа. Благодаря мобильным сервисам вы можете получить внутривенная терапия анемии во время отдыха в комфорте собственного дома. 

Выбор места для вашего лечения позволяет вам смотреть телевизор или читать книгу во время внутривенного вливания. Введение железа в виде инфузии гарантирует, что комбинация минералов всасывается непосредственно в кровоток, что устраняет риск расстройства желудка.

Скорректируйте свой рацион, чтобы получать больше железа и витамина С

Человеческий организм может получать железо только из пищи, поэтому при лечении анемии важно скорректировать свое питание. 

Продукты, богатые железом, включают:

  • овощи: обратите внимание на брокколи, шпинат, капусту или другую листовую зелень.
  • Бобовые: Тофу, фасоль и горох являются отличными источниками железа.
  • Белкове продукты: яйца, птица, говядина, рыба и печень — отличные варианты для приема железа.
  • Фрукты: изюм, финики и инжир — идеальный выбор.

Витамин С хорошо взаимодействует с железом и способствует его усвоению, что было подтверждено научное исследование. Это питательное вещество улучшает усвоение железа, поэтому подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион продукты, богатые витамином С. К ним относятся цитрусовые, клубника, сладкий перец и овощи семейства крестоцветных.

Лечение любых основных состояний

Потеря крови является распространенным виновником железодефицитной анемии. Лечение основных травм или внутренних проблем может помочь предотвратить ухудшение или повторное появление проблемы. 

Заключение

Может быть трудно сразу заметить симптомы железодефицитной анемии, особенно на начальных этапах. Регулярные осмотры могут помочь наблюдать и поддерживать уровень железа и общее состояние здоровья.

В зависимости от состояния вашего здоровья лабораторные анализы могут потребоваться каждые несколько месяцев или каждый год. Обратитесь к врачу, если у вас дефицит железа, и никогда не пытайтесь диагностировать или лечить тяжелое заболевание без медицинского наблюдения.

Выбор редактора

Патофизиология серповидноклеточной анемии

Один комментарий

Оставьте комментарий