What is obsessive compulsive disorders? best update

Os transtornos obsessivos compulsivos (TOC), são transtornos extensos com vários rituais comportamentais e mentais, com sintomas como lavagem compulsiva das mãos, limpeza constante, verificação repetida ou necessidade de simetria.

Embora essas ações possam ser os sinais mais pronunciados de TOC, é importante entender que nem todos os casos do transtorno são iguais.

Introdução aos transtornos obsessivo-compulsivos

As compulsões são apenas um aspecto desse transtorno, e é o componente obsessivo que tende a ser ignorado.

Em alguns casos, as pessoas experimentam essas obsessões sem se envolver nas compulsões comportamentais que muitas vezes são consideradas uma marca registrada do TOC.

Essa apresentação do transtorno às vezes é chamada de O puro, também conhecido como TOC puramente obsessivo sem compulsão.

Como os indivíduos com O puro muitas vezes não sabem que estão sendo atormentados pelo TOC e muito do que eles experimentam acontece dentro da mente, eles geralmente sofrem em silêncio.

Pure O é comumente mal interpretado por outros e, às vezes, diagnosticado e maltratado por profissionais de saúde mental.

Como resultado, um indivíduo muitas vezes conclui que ele ou ela é internamente defeituoso, maligno ou psicótico, e o terror e o isolamento frequentemente experimentados com o Pure O são complicados.

O cérebro humano gera naturalmente pensamentos sem sentido e muitas vezes bizarros, mesmo para aqueles sem transtornos obsessivo-compulsivos.

O TOC é genético e aprendido. As estruturas que são prejudicadas no cérebro do TOC criam sensibilidade à incerteza e um declínio na capacidade de se sentir completo (Grayson, 2003).

Isso leva a mais valor colocado nos pensamentos que chegam e a uma resposta implacável na forma de compulsões.

O puro é marcado por pensamentos recorrentes, intrusivos e incontroláveis (ou obsessões) que geralmente não são acompanhados por sinais externos chamados compulsões.

Mas um indivíduo que experimenta O puro pode não se envolver em comportamentos físicos óbvios relacionados a seus pensamentos intrusivos, como contar, organizar ou lavar as mãos.

Transtornos obsessivo-compulsivos O próprio TOC envolve pensamentos recorrentes e incontroláveis (obsessões) e comportamentos (compulsões).

SINTOMAS DE TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO

Todo mundo tem pensamentos intrusivos, mas tê-los não significa que você tem TOC.

Para as pessoas que têm TOC, esses pensamentos podem ser debilitantes, causando extrema ansiedade e desconforto.

CICLO DE TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO

TRANSTORNO DE PERSONALIDADE OBSESSIVO COMPULSIVO

ALGUNS SINTOMAS DIÁRIOS:

Seus colegas de quarto estão sempre tocando em tudo: a maçaneta da geladeira, a torneira, o interruptor da luz do banheiro. Você não pode tocar em nenhuma dessas coisas sem colocar a manga sobre a mão no caso de “Contaminação TOC”.
Puxando uma faca de cozinha e imediatamente pensando em como ela poderia ser usada para prejudicar seu parceiro.
Você acha que seu parceiro tem sobrancelhas grossas. Você identifica esse “defeito” e pensa que não poderia ficar com alguém assim pelo resto da vida. Você começa a pensar que é hora de encontrar alguém que tenha sobrancelhas mais bonitas.

Minha experiência de TOC por “Emmy”

Infelizmente, minhas férias 'mentais' foram de curta duração. Os sete anos seguintes foram repletos de pensamentos semelhantes a transtornos obsessivo-compulsivos e muitos episódios de ansiedade.

Durante o inverno e a primavera de 2005, consultei um terapeuta que não conseguiu diagnosticar adequadamente minha condição e me ensinar as habilidades necessárias para controlar minha ansiedade. Continuei a sofrer pensamentos indesejados, intrusivos e torturados regularmente. Vou compartilhar com você alguns desses pensamentos e ações motivados pela ansiedade:

Depois de assistir ao filme Match Point durante um voo para a Suíça, passei os três primeiros dias da minha viagem questionando em quais circunstâncias, se houver, eu iria querer e/ou precisar matar alguém. Imaginei um cenário extremamente violento em que a autodefesa poderia levar à morte do meu agressor. Na minha cabeça, a única conclusão possível era que era apenas uma questão de tempo até que eu me transformasse em um assassino.
Uma vez sonhei que estava em um relacionamento com uma das minhas amigas mais próximas. Não comi e mal dormi por dois dias porque interpretei meu sonho como um sinal de que havia mudado de orientação sexual e não sabia como lidar com a mudança.
Durante a segunda metade da minha primeira gravidez, experimentei falsas contrações que me fizeram temer que o bebê nascesse prematuro
Durante o trabalho de parto do meu primeiro filho, pensei: “Isso é muito doloroso. Não vale a pena. Vou entregá-la se os médicos acabarem com a dor agora”.
Imediatamente disse à minha irmã e ao meu marido que faria uma cesariana para o meu próximo filho.

Eu precisava encontrar rapidamente uma alternativa para ser 'forçada' a entregar meu bebê porque o pensamento era muito insuportável.

BUT Certa vez, joguei fora três pares de sapatos perfeitos depois de levar as crianças para uma fazenda local. Fiz isso por medo de contaminação por fezes de cabra. Meu ritual habitual de trocar de roupa no estacionamento e higienizar as mãos não era mais suficiente para me fazer sentir a segurança de que precisava.

Os exemplos acima mencionados eram muito angustiantes, porém, toda vez que minha ansiedade ficava sem gás, eu retomava minha vida 'normal' sem ter que procurar tratamento adequado.

Tratamento de transtorno obsessivo compulsivo

Terapia de Prevenção de Resposta à Exposição ERP.

ERP é quando você se expõe voluntariamente à fonte de seu medo repetidamente, sem agir com qualquer compulsão para neutralizar ou parar o medo. Ao enfrentar repetidamente algo de que você tem medo, você força seu cérebro a reconhecer o quão irracional é. A Terapia ERP varia muito dependendo da natureza do TOC Puro de uma pessoa.

Terapia cognitiva comportamental

Terapia cognitiva comportamental, também conhecido como TCC, ensina as pessoas a identificar, entender e mudar padrões de pensamento e comportamentos negativos.

Os pacientes aprendem habilidades de resolução de problemas durante as aulas de terapia e, em seguida, são instruídos a praticá-las em seu próprio tempo para construir hábitos positivos.

A MEDICAÇÃO PODE AJUDAR?

A medicação pode ajudar junto com o ERP, mas não deve substituí-lo. Os médicos devem sempre ser consultados antes de considerar as opções medicinais.

A família de medicamentos usados para tratar o TOC é conhecida como Inibidores seletivos da recaptação de serotoninaou SSRIs. Os ISRSs aumentam a atividade natural da serotonina e são usados para tratar transtornos depressivos maiores e ansiedade.

Se você sofre de TOC, você tem um transtorno de ansiedade grave. Mas pode ser tratado. Comece estudando e fazendo escolhas de vida saudáveis. Em seguida, encontre um psicólogo clínico em sua área especializado em TOC e Prevenção de Resposta à Exposição (ERP).