Terapia comportamental para uma criança

A terapia comportamental infantil torna-se necessária quando a criança começa a apresentar comportamentos questionáveis ​​que passam a se tornar um estilo de vida.

Por exemplo, crianças diagnosticadas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e outros problemas relacionados requerem terapia comportamental após o diagnóstico.

Essa terapia ajuda a criança a superar o que quer que desencadeie o comportamento e a ensina como desaprender e lidar consigo mesma.

Além disso, a terapia comportamental requer em grande parte a inclusão dos pais ou cuidadores. Isso os ajuda a entender o estado de espírito de seus filhos e como estrategicamente desviá-los de tais comportamentos questionáveis. À medida que avançamos, devemos entender a terapia comportamental e como ela pode ajudar uma criança.

O que é terapia comportamental?

A terapia comportamental é uma técnica utilizada por profissionais para ajudar a conter o comportamento desordenado em crianças. Ele se concentra em ensinar às crianças novos métodos e comportamentos e mudar seus pensamentos e sentimentos sobre determinadas situações.

Mais ainda, a terapia comportamental usa técnicas como reforço positivo e modelagem para ajudar as pessoas a aprender como lidar com situações estressantes ou difíceis. Essas técnicas podem diferir de acordo com o diagnóstico; no entanto, todos eles têm o mesmo objetivo de melhorar o aspecto comportamental da criança.

Os pais também são ensinados a lidar com o comportamento de seus filhos de uma maneira nova e diferente. Por exemplo, uma criança diagnosticada com problemas de raiva pode se safar de qualquer coisa porque os pais naturalmente tendem a ignorar e escolher a opção mais fácil disponível para pacificar a criança antes que a birra aumente. No entanto, durante a terapia comportamental, os pais aprendem maneiras mais eficientes e eficazes de lidar com uma situação em casa.

Eles entenderão que o caminho mais fácil para sair do problema de raiva de seus filhos pode não ser o melhor para eles e para a criança. Eles podem precisar oferecer recompensas quando a criança agir com calma diante de uma situação e defendê-la com firmeza.

Quais são os tipos de terapias comportamentais?

Pessoas de diferentes faixas etárias podem necessitar de terapia comportamental, inclusive crianças menores de cinco anos. A terapia comportamental é um campo amplo e vem em vários tipos que lidam com diferentes problemas mentais. Para maior clareza, temos uma lista de algumas das terapias:

Terapia Comportamental Cognitiva (TCC)

A TCC é outra terapia que se concentra em ajudar os indivíduos a identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais que levam ao sofrimento.

Os profissionais usam essas técnicas para direcionar o padrão de pensamentos do paciente e suas ações a seguir. A terapia ajuda a corrigir o fluxo de pensamentos e como agir em situações que resultariam em sofrimento.

Terapia Comportamental Dialética (DBT)

Esse tipo de terapia foi estabelecido principalmente para tratar pacientes com transtorno de personalidade limítrofe, e esse transtorno abre caminho para outras doenças mentais perigosas, incluindo pensamentos suicidas intensos.

Portanto, o DBT se concentra em ajudar esses indivíduos a gerenciar suas emoções, melhorar os relacionamentos e desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis.

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Dessensibilização Sistemática

Este tipo de terapia ajuda indivíduos com fobias ou ansiedades, expondo-os gradualmente a objetos ou situações temidos.

Esse tipo de terapia ajuda os indivíduos a enfrentar com calma seus medos e ansiedades. Na maioria das vezes, os pacientes demoram para eliminar completamente o medo e a ansiedade, mas os profissionais os ajudam a vencer seus medos por meio de técnicas como a técnica de respiração.

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

Esse tipo de terapia encoraja os indivíduos a aceitarem seus pensamentos e sentimentos, ao mesmo tempo em que se comprometem a agir de acordo com seus valores. Uma das técnicas úteis nesse tipo de terapia é o método de atenção plena.

Terapia comportamental para uma criança

Terapia Racional Emotiva Comportamental (REBT)

Essa terapia se concentra em ajudar os indivíduos a identificar e modificar crenças irracionais que levam ao sofrimento.

terapia comportamental infantil

Quando se trata de crianças, as técnicas tornam-se mais encharcadas e acomodadas. Isso inclui transformar uma sessão de terapia cognitivo-comportamental em um período de jogo supervisionado.

Por meio deles, os terapeutas trabalham diretamente com as crianças e oferecem uma solução duradoura como um mecanismo de enfrentamento.

Quando uma criança está envolvida, tudo nesse processo se torna muito delicado e deve ser tratado com cuidado. Assim, além das terapias mencionadas acima, um procedimento amigo da criança incluirá o seguinte:

Terapia familiar

Aqui, a criança não é escolhida a dedo para as sessões de terapia. Toda a família, que inclui principalmente os pais, deve estar envolvida.

A terapia familiar pode entender coletivamente a criança envolvida e aprender como proceder com a situação. Mais ainda, o terapeuta aprende sobre toda a família e decide profissionalmente como eles podem ser individual e coletivamente úteis para a criança.

Terapia lúdica

A ludoterapia é uma terapia psicológica que envolve brincadeiras e atividades criativas como forma de as crianças expressarem seus pensamentos e sentimentos. Baseia-se na crença de que as crianças podem se expressar mais livremente por meio da brincadeira do que da comunicação verbal.

Durante a ludoterapia, o terapeuta aproveita a oportunidade para monitorar a criança e analisar seu estado mental e problemas.

Este método é altamente eficaz, pois pode ajudar as crianças com vários problemas, como dificuldade em situações sociais, dificuldade em expressar emoções e dificuldade em estabelecer relacionamentos.

A ludoterapia também é usada para tratar problemas de comportamento e ajudar as crianças a lidar com traumas.

Terapia de interação pai-filho (PCIT)

A terapia de interação pais-filhos (PCIT) é um tratamento baseado em evidências para crianças mais novas que apresentam distúrbios emocionais e comportamentais. Essa terapia enfatiza a melhoria da qualidade do relacionamento pais-filhos e a mudança dos padrões de interação pais-filhos.

O PCIT combina exclusivamente ludoterapia e treinamento de pais para ajudar os pais a aprender maneiras mais positivas e eficazes de interagir com seus filhos para promover um comportamento positivo, tudo sob o olhar atento e a orientação do terapeuta, que pode dirigir as coisas de uma sala separada.

Assim, o resultado final desta terapia ajuda as crianças a melhorarem a sua regulação comportamental e emocional e a criarem vínculos com os pais.

A Terapia de Interação Pai-Filho (PCIT) também foi um avanço para crianças adotadas e seus novos pais ou pais que estiveram longe por muito tempo para se relacionar.

Por que a terapia comportamental para uma criança é necessária?

Os diagnósticos são eventos assustadores na vida; quando ocorrem, as pessoas envolvidas começam a procurar imediatamente os medicamentos adequados.

Assim é a situação com os pais de crianças diagnosticadas com problemas mentais. No entanto, de acordo com o Academia Americana de Pediatria, é melhor começar primeiro a terapia comportamental para crianças que apresentam Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Especialmente crianças de dois a sete anos de idade, e talvez acompanhamento com medicamentos, se necessário.

Os pais que oferecem medicamentos primeiro podem apenas suprimir os sintomas com sucesso sem abordar a raiz ou ajudar a criança a saber como se comportar quando confrontada com os gatilhos. Portanto, causando mais mal do que bem à criança.

Benefícios da terapia comportamental para uma criança

A terapia comportamental para uma criança é necessária porque pode ajudar as crianças a aprender a controlar suas emoções, construir confiança, melhorar as habilidades de comunicação e desenvolver melhores habilidades de resolução de problemas.

Além disso, pode ajudar as crianças a desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis ​​para lidar com situações difíceis, melhorar o relacionamento com colegas e adultos e compreender as consequências de suas ações.

Conclusão sobre terapia comportamental para uma criança

A terapia comportamental pode exigir muitas sessões e muita paciência, dependendo da gravidade da condição da criança.

Seja como for, a terapia comportamental infantil sempre atende quase todas as crianças e suas famílias que precisam dela.

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