Por que eu cheiro mal mesmo com uma boa higiene?

A gente fica preocupado e pensa: Por que eu cheiro mal mesmo com uma boa higiene? Algo que tentamos de tudo que ouvimos falar, alguns saudáveis, enquanto outros podem ser prejudiciais à nossa saúde, mas sem solução.

Vamos começar com as causas do cheiro até porque você cheira mesmo depois de tomar banho e usar aqueles perfumes caros e tudo.

Esses cheiros ruins são geralmente chamados de odor corporal ou BO para abreviar. O odor corporal é o que seu corpo emite quando o suor entra em contato com as bactérias da pele.

O suor em si não tem cheiro, mas quando as bactérias da pele se misturam com o suor, ele causa um odor. O odor corporal pode cheirar doce, azedo, picante ou como cebola.

Você ouve as pessoas dizerem que ele transpira muito, é por isso que ele está fedendo, mas isso não é necessariamente verdade. A quantidade de suor não afeta necessariamente o seu odor corporal.

É por isso que uma pessoa pode ter um odor corporal desagradável, mas não suar. Assim, uma pessoa pode suar muito e ainda não ter odor corporal.

Portanto, podemos dizer que o odor corporal é resultado do tipo de bactéria em sua pele e como essa bactéria interage com o suor, não com o suor em si. O que causa o cheiro desagradável são as bactérias que se acumulam na pele suada e reagem com o suor e a oleosidade para crescer e se multiplicar quando o suor reage com as bactérias da pele.

Suor como fonte primária de mau cheiro

Existem dois tipos de glândulas sudoríparas no corpo:

As glândulas apócrinas e écrinas.

As glândulas écrinas se abrem diretamente na pele e podem ser encontradas em todo o corpo. Quando a temperatura do corpo aumenta, eles liberam fluidos que evaporam e ajudam o corpo a esfriar.

Enquanto as glândulas apócrinas são encontradas em áreas onde você tem pelos, como a axila e a região da virilha. Essas glândulas liberam um fluido leitoso quando você está estressado e são inodoras até entrarem em contato com as bactérias.

O cabelo é particularmente propenso a aprisionar bactérias, e é por isso que os homens são mais propensos a cheirar mal mesmo após o banho. Em outras palavras, o odor persistente nas axilas é causado por bactérias duradouras.

À medida que a transpiração ocorre nas áreas, as bactérias que gostam de áreas quentes e úmidas quebram o suor para produzir odor corporal.

Por que você cheira mal?

Existem muitas razões pelas quais você cheira mal mesmo com uma boa higiene e isso pode ser resultado de alterações hormonais, medicamentos, alimentos, doenças como diabetes, gota, menopausa, tireóide hiperativa, doença hepática, doença renal, doenças infecciosas.

Diabetes: altos níveis de cetona fazem com que seu sangue se torne ácido e seu odor corporal seja de fruta. Problemas internos de saúde também podem resultar em odores corporais desagradáveis (BO), como doenças hepáticas e renais e hipertireoidismo, que podem levar ao suor excessivo e aumento do BO.

No caso de doença hepática ou renal, seu odor pode exalar um cheiro de alvejante devido ao acúmulo de toxinas em seu corpo

Alimentação: Se você comer alimentos ricos em enxofre você pode desenvolver odor corporal. Enxofre cheira a ovo podre. Quando é excretado do seu corpo através do suor, pode exalar um cheiro desagradável.

Alimentos ricos em enxofre incluem;

Cebolas
Alho
Repolho
Brócolis
Couve-flor
carne vermelha

Roupas: Na maioria das vezes você toma banho regularmente e aplica todo o perfume e desodorante corporal e ainda cheira mal, você deve considerar o tecido do seu vestido, às vezes ainda parece novo, mas o tecido está morto e retém o cheiro.

Mesmo depois de lavar por horas imediatamente quando você coloca o pano, ele começa a cheirar tão mal e deixa você desconfortável.

Como prevenir este odor corporal

Tendo feito tudo o que você pode fazer, banho e tudo, vamos ver maneiras de prevenir ou conter esse mau cheiro de tomar conta do seu dia.

Alimentação:

Verifique sua dieta, alimente-se de forma saudável, beba muita água para que seu corpo possa se limpar por dentro. O ditado que você come é quem você é torna-se literal para você.

Encontre a refeição à qual você reage ou causa um cheiro estranho ao seu redor e reduza-a, se não puder pará-la totalmente.

Fique de olho na sua alimentação e nas mudanças que vêm com eles e, se funcionar, mantenha a rotina.

Roupas:

Lave suas roupas regularmente, descarte os tecidos mortos (às vezes a roupa ainda parece nova e criamos apegos sentimentais a ela), mas se o tecido estiver morto, esforce-se para descartá-lo.

Antiperspirante:

Antes de correr para comprar um bom desodorante ou spray corporal, esforce-se para raspar os pelos pubianos, pois eles podem reter bactérias que, por sua vez, cheiram mal.

Misturar desodorante com um odor corporal existente só produziria um cheiro forte e ofensivo. Então faça a barba, depois use seu antitranspirante e também continue tomando banho

Consulte o seu médico:

Se estiver relacionado a um problema de saúde, você deve consultar um médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita. Deixe seu médico olhar e avaliar você e lhe dizer o caminho a seguir.

Como você sabe quando visitar o seu médico, você vai perguntar? Se você fez tudo o que era higienicamente possível e ainda se sente malcheiroso, encaminhe-o e consulte seu médico para obter acesso. Faria bem a você.