Indivíduos saudáveis e mentalmente estáveis são a espinha dorsal sobre a qual as sociedades economicamente viáveis são construídas.
Sociedades que desejam crescimento e progresso devem ter pessoas aptas para trabalhar e aumentar suas fortunas. Como seres humanos, às vezes adoecemos e precisamos de atenção médica. Embora algumas pessoas tenham fobia de visitar o hospital, os especialistas médicos aconselham que se procure ajuda profissional se os sintomas persistirem.
Quando se visita um hospital, a qualidade do serviço recebido depende em grande parte do pessoal de plantão. Médicos e enfermeiros estão entre os dois profissionais mais proeminentes que atendem pacientes em hospitais. É importante que esses funcionários sejam devidamente motivados e incentivados para um ótimo desempenho. É essencial que esgotamento de enfermagem é xeque-mate por meio de pessoal adequado e boa remuneração.
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O que é Burnout em Enfermagem?
Burnout é um estado de exaustão física, emocional e mental devido ao estresse excessivo e duradouro. Os cuidadores ficam infelizes e insatisfeitos quando estão esgotados devido à carga de trabalho excessiva ou outros fatores.
Os motivos de insatisfação entre os cuidadores incluem a condição do serviço, ambiente, pacotes de benefícios e questões de pessoal. Isso contribui para mantê-los desgastados e incapazes de dar o melhor de si.
Dado o papel importante que os cuidadores desempenham, nenhuma sociedade sã pode se dar ao luxo de ter enfermeiros descontentes.
Causas de Burnout da enfermeira
Embora o motivo da fadiga possa variar para diferentes indivíduos, existem alguns fatores gerais que contribuem para a fadiga e o estresse. Algumas das causas de fadiga para os cuidadores incluem o seguinte:
Dever de Tarefa Emocional
Uma das principais razões pelas quais os enfermeiros ficam exaustos é a natureza de tarefas de seu trabalho. Em comparação com algumas outras profissões, eles geralmente enfrentam emergências fatais e de alto risco com implicações de longo alcance. Enfrentar emergências como essas muitas vezes pode causar exaustão emocional.
Horas de trabalho
As longas horas que os cuidadores têm que trabalhar por turno podem causar burnout. As longas jornadas de trabalho às vezes causadas pela falta de pessoal aumentam as horas de trabalho com menos tempo de inatividade. Infelizmente, a duração que eles têm de trabalhar às vezes os afeta, causando fadiga física, mental e emocional. Turnos mais longos às vezes se traduzem em maiores chances de fadiga e insatisfação do paciente.
Taxas de rotatividade
Às vezes, há falta de estabilidade na força de trabalho e os trabalhadores muitas vezes saem ou ingressam em um hospital. Quando isso ocorre, causa estresse para aqueles que permanecem, pois as novas entradas precisam ser integradas e isso leva tempo. Além disso, a mudança na equipe pode afetar os horários e, às vezes, pode ser necessário cobrir um turno em curto prazo. Isso pode causar exaustão.
Clique aqui para obter mais informações sobre como a rotatividade e a contratação de pessoal contribuem para o estresse entre os cuidadores.
Duração do sono
Fatos clínicos indicam que o sono inadequado é capaz de prejudicar as habilidades cognitivas, bem como induzir problemas de saúde mental. Portanto, não é surpresa que os enfermeiros sejam um dos que mais correm risco de burnout. Isso é informado pela privação de sono devido às longas horas que eles têm que trabalhar. É importante que os cuidadores durmam o suficiente para melhorar sua produtividade e eficiência.
Tarefas de drenagem
Outra causa de desgaste mental entre os cuidadores é o cansaço físico do trabalho. Além de estar alerta para um turno de 12 horas, alguns cuidadores são encarregados de ajudar os médicos durante as operações. Esses procedimentos cirúrgicos e outras emergências extenuantes podem esgotar os enfermeiros e impactar sua produção.
Sintomas de esgotamento
Existem diferentes maneiras pelas quais a fadiga pode se manifestar entre os cuidadores. Esses sintomas servem como indicadores de que alguém está ficando estressado e deve ser atendido. Alguns deles incluem:
- Sensação de pânico quando é hora de ir trabalhar.
- Abordagem pessimista em relação ao trabalho.
- Sem empatia por pacientes angustiados.
- Afastamento de relacionamentos profissionais e pessoais.
- Pés arrastando quando solicitados para realizar uma tarefa.
- Ética de trabalho reduzida.
- Irritabilidade aumentada em torno de colegas de trabalho e pacientes.
Formas de melhorar a satisfação dos enfermeiros
É imperativo que a satisfação dos cuidadores seja priorizada, pois tem impacto direto no bem-estar dos pacientes. Quando uma enfermeira está feliz e trabalhando, isso reflete na qualidade do serviço que os pacientes recebem. Algumas das maneiras de melhorar os níveis de satisfação são discutidas abaixo:
Faça uma mudança
Como enfermeira, você pode mudar seus horários, ambiente e funções para melhor conforto. Você pode passar de uma unidade para outra onde tem mais tempo ou funções que apimentam as coisas para você. Pode-se ficar entediado trabalhando em uma determinada unidade, hospital ou local. Portanto, uma mudança pode beneficiá-lo, apimentando as coisas e mantendo-o motivado.
Clínicas Amigas dos Enfermeiros
Alguns hospitais poderiam oferecer melhores condições de atendimento em relação a outros. Se você se sente constantemente estressado em seu hospital, não hesite em buscar outras opções que ofereçam melhores incentivos.
Busque Autonomia
Se a autonomia e a liberdade para cumprir seu dever são importantes para você, procure hospitais que lhe dêem liberdade para tomar decisões. Estar envolvido no planejamento de sua rotina diária ajuda a manter uma pessoa feliz e aumenta as chances de satisfação.
Equilibrar trabalho e vida pessoal
Às vezes, pode-se lutar com o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. A incapacidade de encontrar um equilíbrio entre seu trabalho e vida pessoal pode impactar negativamente você como enfermeiro. É pertinente garantir que você não priorize um e deixe o outro sofrer.
Cuide-se de si mesmo
Não fique tão absorto em cuidar dos outros a ponto de esquecer de cuidar de si mesmo. O cuidador também merece cuidados também.
A importância da nutrição, descanso, exercício, diversão, família e amigos, atenção plena, etc., não pode ser subestimada.
Leia Este artigo para obter mais dicas sobre como melhorar a satisfação no local de trabalho.
Conclusão
Os enfermeiros desempenham um papel crítico na sociedade e sua disposição afeta o bem-estar dos pacientes. Portanto, é imperativo que o bem-estar dos cuidadores seja colocado em primeiro plano, tanto quanto possível.
Como enfermeira, não tome sua satisfação e felicidade como garantidas, pois sua estabilidade tem um impacto de longo alcance na sociedade.
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