Melhores benefícios de saúde do álcool para pessoas acima de 50 anos

Os benefícios do álcool para a saúde para pessoas com mais de 50 anos foram investigados em um estudo recente.

De acordo com as Diretrizes Dietéticas para Americanos, “o consumo moderado de álcool é definido como tomar até um drinque por dia para mulheres e até dois drinques por dia para homens.

Se o álcool tem benefícios, eles não são distribuídos igualmente. Existem variações de idade.

Introdução aos benefícios do álcool para a saúde

O consumo excessivo de álcool está associado a uma série de distúrbios graves de saúde, desde certos tipos de câncer, distúrbios hepáticos, distúrbios cardiovasculares, e danos ao sistema nervoso, incluindo o cérebro.

No entanto, como foi exaustivamente coberto pela imprensa popular, beber com moderação pode trazer certos benefícios à saúde.

Benefícios para a saúde da experiência de álcool no consumo moderado de álcool

completa estudo, por exemplo, descobriram que o consumo moderado de álcool protegeu contra a mortalidade por todas as causas, bem como a mortalidade relacionada a distúrbios cardiovasculares.

Um estudo recente liderado pelo Dr. Timothy Naimi, do Boston Medical Center, em Massachusetts, acrescenta mais combustível a um incêndio já desenfreado.

Os autores apontam para a metodologia usada em estudos anteriores, e eles publicado suas descobertas no Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

benefícios do álcool para a saúde

Após a pesquisa sobre a diferença de idade, a análise mostrou que o nível de risco relacionado ao álcool de um indivíduo era fortemente influenciado pela idade.

No total, 35.8% das mortes relacionadas ao álcool ocorreram em pessoas de 20 a 49 anos. Ao analisar as mortes que foram evitadas pelo consumo de álcool, os cientistas encontraram apenas 4.5% nessa faixa etária.

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Quando analisaram indivíduos com 65 anos ou mais, a história foi diferente: embora 35% das mortes relacionadas ao álcool tenham ocorrido nesse grupo, os autores encontraram 80% das mortes evitadas pelo álcool nesse grupo demográfico.

Os pesquisadores também viram essa diferença gritante entre as faixas etárias quando analisaram o número de anos potenciais perdidos para o álcool.

Por outro lado, o grupo com mais de 65 anos foi responsável por 15% do total de anos de vida perdidos, mas 50% dos anos de vida salvos.

Os autores concluem que as pessoas mais jovens “têm mais probabilidade de morrer pelo consumo de álcool do que por falta de bebida”, mas as pessoas mais velhas são mais propensas a experimentar os benefícios para a saúde do consumo moderado.

Embora as conclusões não sejam explosivas, elas nos trazem uma compreensão mais completa do impacto do álcool na saúde: beber moderadamente pode beneficiar pessoas de uma determinada faixa etária, mas beber pesado é prejudicial a todos.

Da mesma forma, os benefícios do álcool para a saúde podem ser encontrados no alívio de outras condições de saúde.

Libido, por exemplo, ao contrário das crenças anteriores, pesquisas mais recentes descobriram que o consumo moderado de álcool pode realmente proteger os homens contra a disfunção erétil.

Em um estudo de 2009 publicado no Journal of Sexual Medicine, pesquisadores descobriram que as chances de disfunção erétil foram reduzidas em 25 a 30 por cento entre os bebedores de álcool.

O pesquisador principal, Kew-Kim Chew, epidemiologista da Universidade da Austrália Ocidental, conduziu o estudo com 1,770 homens australianos.

Em seu estudo, Chew observou cautelosamente que ele e sua equipe de forma alguma estão aconselhando os homens a tomar a garrafa e que mais pesquisas são necessárias para conectar com precisão a impotência e o consumo de álcool.

O consumo moderado de álcool tem efeito sobre o diabetes mellitus, principalmente o diabetes mellitus tipo 2.

Resultados de um holandês estudo mostraram que adultos saudáveis ​​que bebem de um a dois copos por dia têm uma chance menor de desenvolver diabetes tipo 2, em comparação com aqueles que não bebem.

“Os resultados da investigação mostram que o consumo moderado de álcool pode desempenhar um papel em um estilo de vida saudável para ajudar a reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2”, disseram os pesquisadores em comunicado à Reuters.

Ajuda a prevenir contra o resfriado comum, de acordo com o Departamento de Psicologia da Carnegie Mellon University, descobriu que, embora a suscetibilidade ao resfriado comum tenha aumentado pelo tabagismo, o consumo moderado de álcool levou a uma diminuição nos casos de resfriado comum para pessoas que não fumam.

Este estudo foi realizado em 1993 com 391 adultos.

Em 2002, de acordo com o New York Times Pesquisadores espanhóis descobriram que, bebendo de oito a 14 copos de vinho por semana, principalmente vinho tinto, pode-se ver uma redução de 60% no risco de desenvolver um resfriado. Os cientistas suspeitaram que isso tivesse algo a ver com as propriedades antioxidantes do vinho.

Efeitos nocivos do álcool

Abaixo estão alguns dos efeitos do álcool no corpo;

  • O álcool pode viciar 
  • Desequilíbrio hormonal
  • Irregularidades do sistema digestivo
  • Problemas cardiológicos
  • Deterioração do sistema imunológico
  • Danos inflamatórios 
  • Baixos níveis de açúcar podem resultar

Conclusão sobre os benefícios do álcool para a saúde

Nos benefícios do álcool para a saúde acima mencionados, um dos pontos cardeais continua sendo tomar álcool com moderação.

Como há vantagens, não podemos negar o fato de que o álcool também levou muitos à morte precoce quando tomado em excesso.

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