10 melhores terapeutas em Oregon

Se você está sofrendo de depressão ou ansiedade, é essencial encontrar os melhores terapeutas em Oregon, se você mora em Oregon, é claro.

Felizmente a sociedade está em um estado em que a saúde mental é considerada importante, seja nos setores de entretenimento, esportes ou educação. Mais pessoas estão defendendo que as pessoas prestem atenção à sua saúde mental e visitem terapeutas para ajudá-las a se recuperar de quaisquer problemas de saúde mental que sofram.

A maioria das pessoas não leva a saúde mental muito a sério e vive o dia a dia enfrentando diversas adversidades, sejam elas materiais, práticas ou emocionais, mas precisam de um profissional que escute suas questões e lhes dê o apoio necessário para conseguir além deles e é isso que os melhores terapeutas de Oregon fazem.

Algumas pessoas sofreram traumas desde a infância, seja pela indecência de outras pessoas ou pela morte de um ente querido. Dito isto, os melhores terapeutas em Oregon oferecem ótimos serviços para ajudá-lo a superar esses problemas.

Embora haja um pequeno número de conselheiros profissionais licenciados em Oregon, existem outros terapeutas que oferecem sessões online para residentes de Oregon. Então continue lendo para saber mais sobre os melhores terapeutas em Oregon.

Melhor terapeuta em Oregon

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Karen Michelle Corona

Karen Coroa é um Assistente Social Clínico Licenciado (LCSW) em consultório particular baseado em Portland, Oregon. Ela é especialista em fornecer terapia de trauma para mulheres para curar e restaurar o bem-estar emocional.

Ela se dedica especificamente a ajudar as mulheres a liberar 'cargas emocionais' relacionadas aos efeitos do trauma da infância na forma de abuso emocional ou negligência e disfunção da família de origem.

Os clientes com quem ela trabalha geralmente desenvolveram estratégias para se distanciar da dor emocional por meio da automedicação com álcool ou comida. Alguns dos problemas comuns incluem ansiedade, perfeccionismo, controle, agradar as pessoas, um crítico interno ativo, problemas para regular emoções, 'mudanças de humor', vergonha, sentir-se 'emocionalmente inundado' quando acionado e estados de desligamento associados à depressão.

Karen integra a Terapia de Artes Expressivas (EXA) e os Sistemas Familiares Internos (IFS) como sua abordagem central para o tratamento de traumas. Com terapia de artes expressivas, ela usa escrita/diário, artes visuais e música para fins terapêuticos.

O Internal Family Systems é um tratamento baseado em evidências para resolução de traumas. No processo de cura, as cargas emocionais podem ser liberadas junto com as crenças errôneas sobre si mesmo que perpetuam a turbulência e a dor internas. Há uma liberdade interior recém-descoberta.

Seu estilo terapêutico é de calor, compaixão, criatividade e profundo respeito pelo indivíduo em uma jornada de cura. Ela incorpora intervenções baseadas em insights, bem como oferece ferramentas práticas em seu trabalho com os clientes. Isso a torna uma das melhores terapeutas do Oregon.

Ela oferece sessões presenciais em seu escritório em Portland e sessões on-line para indivíduos residentes em Oregon (OR) e Califórnia (CA), onde atualmente é licenciada como terapeuta.

Endereço: 8885 SW Canyon Rd, Suite 135, Portland, OR 97123, Estados Unidos

Telefone: +1 925-222-1568

Miranda Featherstone

Outro dos melhores terapeutas em Oregon, Miranda Featherstone é um conselheiro e ecoterapeuta baseado no centro de Salem. Muitos dos clientes de Miranda vêm porque estão sofrendo, sentindo-se perdidos ou lutando para sentir alegria. Eles podem estar “sobrevivendo” há anos, mas estão descobrindo que velhas feridas estão sendo reabertas, dificultando a vida cotidiana. Miranda é particularmente apaixonada por servir pessoas que sofreram uma perda.

Miranda é treinada em uma abordagem existencial-humanística, que é uma ótima opção para clientes que desejam se aprofundar. Enquanto a terapia humanística se concentra principalmente em quem somos no presente, os clientes exploram tanto o passado quanto o presente durante a terapia com Miranda.

Ao reconhecer e explorar as emoções que podem estar evitando ou reprimindo, os clientes de Miranda desenvolvem a capacidade de administrar os momentos difíceis de forma eficaz e seguir em frente sentindo-se equilibrados, completos e autênticos.

O estilo de Miranda é caloroso, introspectivo e esperançoso. Quando um cliente chega pela primeira vez, Miranda se concentra em desenvolver uma conexão genuína. Ela entende que pode levar algum tempo para as pessoas se sentirem à vontade e que as necessidades individuais diferem nos estágios iniciais da terapia.

Nas sessões iniciais, Miranda se sente confortável em assumir um papel ativo, orientando a sessão e fazendo muitas perguntas, ou um papel passivo, permitindo que os clientes definam o ritmo e o tópico.

Ela é especialista em perda, luto e luto, transições de vida, desenvolvimento de identidade, crises e desafios existenciais, saúde mental de artistas e gerenciamento de estresse.

Endereço: 355 High St SE, Salem, Oregon 97301, Estados Unidos

Telefone: +1 503-551-1211

Ellen Hess

Ellen Hess é um terapeuta EMDR certificado que atende os estados de Washington e Oregon. Eles trabalham com clientes que lutam com C-PTSD, PTSD ou problemas relacionados a traumas, bem como a maioria das lutas de saúde mental. Muitos dos clientes de Ellen chegam quando sofrem de ansiedade, pânico, depressão, dificuldades para dormir e/ou dificuldades relacionais.

Ellen é particularmente apaixonada por servir traumas de infância e populações LGBTQ+. Eles também têm treinamento avançado nas áreas de TCC para insônia e TCC para psicose. Ellen Hess é treinada em EMDR para trauma e regulação emocional, bem como aconselhamento clínico de saúde mental, que usa uma abordagem baseada em força e construção de habilidades, ao mesmo tempo em que fornece insight e perspectiva.

Na sessão, Ellen se concentra em como você está vivenciando o mundo agora e como seu passado pode estar influenciando comportamentos, crenças e estresse emocional. Essa abordagem ajuda os clientes a aumentar a autoconsciência, ao mesmo tempo em que permite novas perspectivas, educação e desenvolvimento de habilidades de regulação emocional para o crescimento pessoal.

O estilo de Ellen Hess é realista e direto com humor gentil. Quando um cliente chega pela primeira vez, vocês conversam um com o outro para ver onde estão e quais metas são alcançáveis ​​a curto e longo prazo, tanto para as lutas diárias quanto para os cuidados crônicos de saúde mental.

Ellen se dedica a fornecer um relacionamento honesto, sem julgamento e envolvente com feedback direto, objetivos claros e habilidades que vocês praticam juntos na sessão. Ela é uma das melhores terapeutas de Oregon. Atualmente, ela tem vagas para Telessaúde apenas para pessoas que moram no estado de Washington ou Oregon.

Telefone: +1 512-451-5200

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Julie Sliga

Outro dos melhores terapeutas em Oregon, Julie Sliga é um Conselheiro Profissional Associado Licenciado que atende indivíduos na área metropolitana de Portland e além. Ela oferece consultas de vídeo de telessaúde. Para clientes que desejam fazer uma conexão pessoal, Julie oferece sessões de terapia da natureza que acontecem em parques, trilhas ou em bairros arborizados ao redor do interior de NE e SE Portland, OR.

Julie enfatiza intervenções baseadas em pontos fortes que destacam seus recursos e resiliência. Sua abordagem de aconselhamento é holística, orientada para objetivos e leve.

Julie tem 13 anos de experiência trabalhando com indivíduos com deficiências físicas, invisíveis, sensoriais, neurodivergentes, cognitivas, de aprendizagem e/ou comportamentais.

Ela freqüentou a University of Wisconsin Stout para seu treinamento básico em Aconselhamento de Reabilitação Vocacional, ganhando seu Master of Science em 2008. Ela é uma Conselheira de Reabilitação Certificada (# 00109113) e uma Conselheira de Carreira Certificada. Ela está atualmente sob a supervisão de Kim Gerhardt (#C1636).

Suas especialidades incluem aconselhamento de carreira, ansiedade, transições de vida, dificuldades e distúrbios de ajuste, doenças crônicas e coaching de vida.

Endereço: Outdoor Therapy Office, Portland Parks, Portland, Oregon 97214, Estados Unidos

Telefone: +1 503-694-9600

Gregório Kaplan

Dr.Gregory Kaplan é um Conselheiro Profissional Associado localizado em Portland, OR. Dr. Kaplan oferece suporte a clientes que gostariam de se curar de abusos passados ​​ou presentes, incluindo relacionamentos tóxicos ou perdas profundas. Ele ajuda os clientes a lidar com os impactos negativos dos transtornos de personalidade.

Ele também trabalha com clientes que são pessoas altamente sensíveis ou que estão começando a questionar identidades ao longo da vida. Muitos de seus clientes sofrem de PTSD, ansiedade ou dificuldades com o controle da raiva.

O Dr. Kaplan usa várias modalidades de terapia baseadas em evidências em seu trabalho com clientes. Os clientes aprendem a entender melhor seus padrões e hábitos de apego, especialmente aqueles que não os servem mais. O Dr. Kaplan também ensina os clientes a lidar com emoções avassaladoras, que podem integrar abordagens somáticas ou holísticas.

Sua terapia decorre de uma lente de justiça social e é informada sobre o trauma, o que significa que as sessões acontecem em um ritmo que parece seguro para o cliente. Dr. Kaplan se esforça para criar um forte relacionamento com cada um de seus clientes para que eles se sintam à vontade para falar sobre pensamentos, ideias e sentimentos vulneráveis.

O Dr. Kaplan tem uma vasta experiência no apoio a indivíduos em muitos ambientes, inclusive em universidades, negócios e por meio de práticas espirituais. Seu objetivo é ajudar os clientes a reduzir seus sentimentos de mágoa e vergonha e a se sentirem fortalecidos para experimentar a cura. Ele é um dos melhores terapeutas em Oregon.

Endereço: 1110 SE Alder St, Suite 301, Portland, OR 97214, Estados Unidos

Telefone: +1 503-782-4775

Priscila Shim

Priscila Shim é uma psicóloga clínica licenciada em Oregon e Massachusetts, e atualmente tem seu consultório particular atendendo adultos e casais.

Antes de iniciar sua prática privada, ela completou um estágio de dois anos e uma bolsa de pós-doutorado no Albert and Jessie Danielsen Institute em Boston, MA, com foco em terapia relacional, espiritual e focada em traumas com indivíduos, casais e grupos, bem como avaliações psicológicas /Assessments.

Priscilla baseia-se predominantemente na psicodinâmica relacional, no apego, nos sistemas familiares/diferenciação e nas teorias existenciais que se cruzam com a justiça social e as perspectivas focadas no trauma. Ela também está interessada em trabalhar com comunidades marginalizadas e identidades diversas, particularmente durante este período tumultuado de agitação sociopolítica e opressão. Ela é uma das melhores terapeutas de Oregon.

Outras áreas de interesse incluem, mas não estão limitadas a questões de relacionamento, sistemas, dinâmica familiar/intergeracional, luto, trauma, transições de desenvolvimento da vida, estresse vocacional, imigração/aculturação e desregulação emocional.

A experiência clínica de Priscilla varia de trabalho com indivíduos, casais e grupos ao longo da vida, gêneros, sexualidades, raças/etnias, status socioeconômico e origens religiosas/espirituais em ambulatório, internação, saúde mental comunitária, cuidados primários e configurações médicas de emergência.

Ela trabalhou com uma ampla gama de apresentações psicológicas, incluindo trauma, luto, depressão, ansiedade, dor crônica, sofrimento relacional/interpessoal, problemas relacionados ao apego, opressão e marginalização, problemas de identidade e vários diagnósticos psiquiátricos agudos. Ela está oferecendo sessões online/telessaúde apenas em OR e MA neste momento.

Telefone: + 1 971 366-2521

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Rochelle Spare

Rochelle Spare é um assistente social clínico licenciado em Nova York e Oregon com mais de 2 anos de prática em grupo de telessaúde e 25 anos de experiência ajudando pessoas como você em grupos e terapia individual.

Rochelle desenvolveu um programa on-line exclusivo baseado na simbologia nativa americana, utilizando uma abordagem de coração, mente, corpo e espírito e terapia cognitivo-comportamental baseada em evidências.

Dentro dessa estrutura, você identificará pensamentos, crenças, expectativas culturais, autoexpectativas, padrões e percepções relacionados à mente, corpo e espírito que são punitivos, críticos, críticos ou inúteis.

Você aprenderá como as emoções são armazenadas no corpo e exercícios simples de mente, corpo e espírito para liberar a ansiedade e o estresse para ajudá-lo a estar aqui e agora. Você aprenderá soluções práticas e desenvolverá planos de ação para identificar pontos fortes e autopensamentos úteis para reduzir a depressão e ajudá-lo a sentir amor próprio, aceitação e equilíbrio.

Suas especialidades e conhecimentos, ansiedade, depressão, raça e identidade cultural, gerenciamento de estresse, PTSD complexo (c-PTSD), perda, luto e luto. Ela é uma das melhores terapeutas de Oregon.

Telefone: +1 503-957-3138

Jason Kuttner

Jason Kuttner é um Conselheiro de Saúde Mental Licenciado no Havaí, um Conselheiro Profissional Licenciado em Oregon e um Conselheiro Certificado em Álcool e Drogas.

Ele obteve um Master of Arts em Aconselhamento de Saúde Mental na Portland State University em 2002 e em Oregon trabalhou como conselheiro de dependentes químicos em tribunais de drogas para jovens e adultos, como conselheiro para jovens em idade de transição que experimentam abuso de substâncias e psicose, como conselheiro de crise, e como avaliador de pessoas encarceradas que procuram iniciar tratamento para abuso de substâncias.

Em 2012, mudou-se para o exterior, vivendo por 3 anos no Japão, 1 ano na Alemanha e 3 anos na Coreia do Sul, prestando serviços de saúde comportamental em escolas e consultoria em escolas internacionais sobre prevenção de suicídio, atendimento informado sobre traumas e melhores práticas de trabalho com Juventude LGBTQ+.

Ele mora no Havaí desde 2018, onde supervisiona um programa escolar de aconselhamento sobre saúde mental e abuso de substâncias para adolescentes.

Em seu consultório particular, ele trabalha com adultos e adolescentes do Havaí e Oregon lidando com vários problemas, incluindo ansiedade, trauma, luto e perda, disforia de gênero, depressão, relacionamentos, abuso de substâncias, vícios comportamentais, incluindo comportamentos sexuais compulsivos e muito mais.

Ele usa uma abordagem centrada no cliente e baseada em pontos fortes para aconselhamento com foco em autoaceitação, autoeficácia, atenção plena e trabalho com traumas infantis e adultos.

Ele trabalha com adolescentes e suas famílias para encontrar um terreno comum e aceitação quando há questões que causam sofrimento familiar, incluindo diferenças relacionadas a gênero e sexualidade, fé e valores, identidade e independência. Ele é um dos melhores terapeutas em Oregon.

Telefone: + 1 808 468-6230

jolene nell

Outro dos melhores terapeutas em Oregon, jolene nell é uma assistente social clínica licenciada que oferece terapia online em Oregon e Washington. Ela trabalha com adultos individuais de todas as idades. Muitos dos clientes de Jolene a procuram com TEPT, depressão e ansiedade, ou ajudam a lidar com transições desafiadoras na vida.

Jolene é particularmente apaixonada por servir os membros da comunidade LGBTQ+. Ela é treinada em EMDR e Terapia de Processamento Cognitivo (CPT) para o tratamento de TEPT/Trauma.

A abordagem de Jolene é eclética. Ela trabalha para criar uma abordagem de tratamento que atenda às necessidades exclusivas de cada cliente. Ela utiliza várias modalidades diferentes, incluindo mindfulness, feminismo interseccional, terapia cognitivo-comportamental, entrevista motivacional e DBT.

A terapia é um lugar para explorar nosso relacionamento com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor. Utilizando o relacionamento terapêutico, você observa como os padrões de interação e enfrentamento se desenvolveram e explora as histórias que nos contaram e as que contamos a nós mesmos.

Usamos essas informações para encontrar os lugares onde novos enfrentamentos, novas ideias e histórias atualizadas podem ajudar a curar e restaurar a conexão e a confiança em si mesmo e nos outros. Na sessão, você pode esperar um relacionamento cooperativo, um compartilhamento de ideias e experiências e uma curiosidade inata e respeito por sua jornada.

O estilo de Jolene é caloroso, curioso e sem julgamentos. Quando os clientes iniciam a terapia, ela trabalha para estabelecer um ambiente confortável onde possam se sentir seguros e ouvidos, um lugar para compartilhar suas histórias e encontrar esperança e cura.

Telefone: + 1 541 505-3533

Justine Wright

Justine Wright é um terapeuta de casamento e família licenciado, atendendo clientes por meio de terapia de telessaúde em todo o estado da Califórnia (LMFT124326) e Oregon (T2078). Justine também está registrada como provedora de telessaúde fora do estado na Flórida (TPMF580).

Antes de abrir seu consultório particular, Just Wright Therapy em meados de 2021, Justine trabalhava com um grupo de consultório particular em sua área local, atendendo clientes de todas as idades. Antes de trabalhar em consultório particular, Justine trabalhou para uma organização sem fins lucrativos que trabalhava com um grupo de adolescentes em situação de risco e alto risco.

Justine atende clientes há mais de 5 anos e tem um total de mais de 7 anos de experiência na área de saúde mental/serviços sociais, trabalhando anteriormente em gerenciamento de casos e trabalho social para jovens adotivos.

As especialidades de Justine na prática incluem ajudar adultos que lutam com ansiedade, depressão, desafios de adaptação devido a mudanças de fase da vida (separação/divórcio, luto, casamento, nascimento de um filho, ninho vazio, perda de emprego, etc.), auto-estima /desafios de autoconfiança, desafios de habilidades de enfrentamento, depressão pós-parto, lutas parentais e habilidades sociais/da vida.

Justine também teve experiência em trabalhar com trauma e, embora não seja focada no trauma em sua prática, ela incorpora intervenções focadas no trauma quando necessário.

Modalidades comuns frequentemente incorporadas na prática de Justine incluem terapia centrada na pessoa/rogeriana, terapia focada em soluções, psicologia positiva, terapia baseada em força, narrativa, atenção plena e comportamento cognitivo, para citar alguns.

Telefone: +209.493.8973 XNUMX

Conclusão

Os melhores terapeutas listados acima em Oregon são profissionais conceituados que fornecerão o tratamento de que você pode precisar. Esperançosamente, isso irá guiá-lo para encontrar o melhor tratamento mental para você ou seu ente querido.

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