Wéi ee Kand mat ADHD ze hëllefen

Dir kennt vläicht een deen diagnostizéiert gouf oder un der Opmierksamkeetsdefizit Hyperaktivitéitskrankheet (ADHD) leiden. Awer wéi vill wësst Dir iwwer dës allgemeng Kandheet Gehir Stéierungen?

Eng Tatsaach aus WebMD weist datt ADHD déi allgemeng mental oder Entwécklungsstéierunge bei Kanner an den USA ass. Kanner ënner 18 Joer mat ADHD iwwerschreiden déi mat Autismus Spektrum Stéierunge vu bal véier bis een.

ADHD Symptomer erschéngen typesch tëscht dem Alter vun 3 a 6. Kanner mat méi schwéieren ADHD ginn normalerweis ëm fënnef Joer diagnostizéiert. Mëll Fäll ginn normalerweis ronderëm am Alter vun aacht entdeckt. Kanner mat Hyperaktivitéit an Impulsivitéit ginn dacks méi fréi diagnostizéiert wéi Kanner mat OnOpmierksamkeet eleng.

Et sollt och bemierkt ginn datt d'ADHD méi milder ka ginn oder änneren wéi d'Kanner wuessen. Zum Beispill kann d'Hyperaktivitéit ofhuelen wéi se am Alter sinn. Wéi och ëmmer, jonk Erwuessener mat ADHD kënnen ënner Depressioun, Stëmmungskrankheeten oder Substanzmëssbrauch leiden.

An dësem Artikel wäerte mir diskutéieren wéi e Kand ze hëllefen mat ADHD leiden, awer ier dat musse verstoen wat ADHD alles ass fir de beschte Wee ze fannen fir e Kand ze hëllefen eraus.

ADHD verstoen

Et ass wichteg d'Bedeitung vun der Opmierksamkeetsdefizit Hyperaktivitéitskrankheet (ADHD) ze verstoen.

ADHD ass e chroneschen Zoustand charakteriséiert duerch Inattention, Hyperaktivitéit, an heiansdo Impulsivitéit. ADHD fänkt normalerweis an der Kandheet un an dauert an Erwuessener. Als Erwuessener, bis zu zwee vun all dräi Kanner mat ADHD weider Symptomer ze hunn.

ADHD Symptomer variéiere vu Persoun zu Persoun, awer et ginn dräi Basisarten vun ADHD. De Begrëff "Sucht" bezitt sech op de Prozess fir eppes Sucht ze ginn. Wann déi primär Symptomer Onopmierksamkeet, Oflenkung an Desorganisatioun sinn, gëtt d'Konditioun als primär onopmerksam bezeechent.

D'Symptomer vun Hyperaktivitéit a méiglecherweis Impulsivitéit schéngen mam Alter ze verschwannen, awer si sinn ëmmer nach am hyperaktiven / impulsive Typ. Déi drëtt Zort, bekannt als de kombinéierten Typ, deelt e puer Symptomer mat deenen aneren zwee.

Kanner mat ADHD kämpfen dacks doheem an an der Schoul ze fonktionnéieren, a si kënne Schwieregkeeten hunn Frënn ze maachen an z'erhalen. Wann net behandelt gëtt, kann ADHD mat der Schoul, der Aarbecht a sozialer an emotionaler Entwécklung stéieren.

Opmierksamkeetsdefizit Hyperaktivitéitskrankheet Symptomer (ADHD)

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Symptomer kënnen an zwou Zorte vu Verhalensprobleemer opgedeelt ginn:

• Onopmerksamkeet (Schwieregkeeten ze konzentréieren an ze fokusséieren)
• Impulsivitéit an Hyperaktivitéit

Vill ADHD Patienten hunn Themen déi a béid vun dëse Kategorien falen, awer dëst ass net ëmmer de Fall.

Zum Beispill, ongeféier 2 bis 3 vun all 10 Leit mat der Bedingung hu Schwieregkeeten ze konzentréieren an ze fokusséieren, awer net Hyperaktivitéit oder Impulsivitéit.

Dës Form vun ADHD ass och bekannt als Opmierksamkeetsdefizit Stéierungen (ADD). Well d'Symptomer vun ADD net ëmmer offensichtlech sinn, kënne se onnotéiert ginn.

ADHD ass méi heefeg bei Jongen wéi bei Meedercher. D'Meedercher si méi wahrscheinlech nëmmen Symptomer vun Onopmerksamkeet ze hunn a si manner wahrscheinlech disruptivt Verhalen ze weisen dat ADHD Symptomer beliicht. Als Resultat kënne Meedercher mat ADHD net ëmmer diagnostizéiert ginn.

Symptomer bei Kanner a Jugendlecher

ADHD Symptomer bei Kanner a Jugendlecher si gutt definéiert, a si schéngen normalerweis virum Alter vu sechs. Si geschéien a ville Kontexter, wéi doheem an an der Schoul.

D'Kanner kënnen Symptomer vun der Onopmierksamkeet an der Hyperaktivitéit an der Impulsivitéit weisen, oder se kënnen nëmmen eng vun dësen Aarte vu Verhalen weisen.

Impulsivitéit an Hyperaktivitéit

D'Haaptsymptomer vun Hyperaktivitéit an Impulsivitéit sinn d'Onméiglechkeet fir roueg ze sëtzen, besonnesch an enger roueger oder roueger Ëmgéigend, net fäeg sech op Aufgaben ze konzentréieren wéinst konstante Fidgeten, Exzessiv kierperlech Bewegung, exzessiv schwätzen, Onméiglechkeet hiren Tour ze waarden, handelen ouni ze denken, Gespréicher ënnerbrach, an e Mangel u Gefill vu Gefor.

Onopmerksamkeet (Schwieregkeeten ze konzentréieren an ze fokusséieren)

Déi folgend sinn déi primär Indikatoren vun Onopmerksamkeet:

• Sinn einfach ofgelenkt an huet eng kuerz Opmierksamkeet
• Virsiichteg Feeler maachen, wéi zum Beispill bei der Schoulaarbecht
• Schéngt vergiess ze sinn oder Saachen ze verléieren
• Net fäeg sinn Zäit-opwänneg oder tedious Aufgaben ze kompletéieren
• Schéngt net fäeg ze lauschteren oder d'Instruktioune verfollegen
• Eng Aufgab oder Aktivitéit déi sech permanent ännert
• Schwieregkeeten ze organiséieren Aufgaben.

Dës Symptomer kënnen zu bedeitende Probleemer am Liewen vun engem Kand féieren, sou wéi akademesch Ënnerreechung, schlecht sozial Interaktioun mat anere Kanner an Erwuessener, a Verhalensprobleemer.

Wat sinn déi méiglech Ursaachen vun ADHD bei Kanner?

Wëssenschaftler fuerschen d'Ursaach(en) a Risikofaktoren vun ADHD fir besser Weeër ze fannen fir d'Wahrscheinlechkeet vun enger Persoun ze verwalten an ze reduzéieren.

Obwuel d'Ursaach(en) a Risikofaktoren fir ADHD onbekannt sinn, weist aktuell Fuerschung datt d'Genetik eng bedeitend Roll spillt. Rezent Fuerschung huet genetesch Faktoren, Gehir Struktur a Funktioun, a menacéiert Gruppen mat ADHD verbonnen.

Genetesch Faktoren

ADHD leeft a Familljen, an et gëtt ugeholl datt d'Gen, déi Dir vun Ären Elteren ierft, eng bedeitend Roll bei der Entwécklung vun der Bedingung spillen.

Laut Fuerschung, Elteren a Geschwëster vun engem mat ADHD si méi wahrscheinlech d'Stéierung selwer ze hunn.

Wéi och ëmmer, d'Ierfschaft vun ADHD ass méiglecherweis komplex, an et gëtt net geduecht datt et duerch een eenzegen genetesche Feeler verursaacht gëtt.

Gehir Struktur a Funktioun

Eng Zuel vu méiglechen Differenzen am Gehir vu Leit mat ADHD an deenen ouni d'Conditioun goufen duerch Fuerschung identifizéiert, obwuel d'exakt Bedeitung vun dësen Differenzen onbekannt ass.

Brain Scan Studien, zum Beispill, hu virgeschloen datt verschidde Gebidder vum Gehir bei Leit mat ADHD méi kleng kënne sinn, anerer kënne méi grouss sinn.

Aner Fuerschung huet virgeschloen datt Leit mat ADHD en Ungleichgewicht am Neurotransmitterniveau am Gehir hunn, oder datt dës Chemikalien net richteg funktionnéieren.

Menacéiert Gruppen

Verschidde Leit ginn och ugeholl datt se méi vulnérabel sinn fir ADHD, dorënner déi, déi virzäiteg gebuer goufen (virun der 37. Woch vun der Schwangerschaft) oder mat engem nidderegen Gebuertsgewiicht, Leit mat Epilepsie, a Leit mat Gehirschued - deen entweder am Gebärmutter geschitt ass oder spéider an Liewen.

Méiglech Schrëtt fir e Kand mat ADHD ze hëllefen

Et kann schwéier sinn fir e Kand ze këmmeren deen Opmierksamkeetsdefizit Hyperaktivitéitskrankheeten (ADHD) huet. Dem ADHD seng impulsiv, Angschtlos a chaotesch Verhalen kënnen alldeeglech Aktivitéiten ustrengend a stresseg maachen.

Positiv Opmierksamkeet bezuelen

Elterendeel vun engem ADHD Kand kann ustrengend sinn. Och déi geduldigsten Elterendeel kann erschöpft ginn duerch hir onendlech Energieversuergung a Wonsch déi ganzen Zäit ze schwätzen. E Kand mat ADHD positiv Opmierksamkeet ze ginn, op der anerer Säit, ass eng schlau Investitioun.

Positiv Spillzäit reduzéiert de Besoin fir Opmierksamkeet. Et wäert och d'Effektivitéit vun Äre Konsequenzen verbesseren. Setzt all Dag een-op-een Zäit mat Ärem Kand op, egal wéi schwéier hir Verhalen war.

bewéegen

Vergewëssert Iech datt Äert Kand de ganzen Dag vill kierperlech Aktivitéit kritt. Spazéieren, iwwersprangen an un Sport deelhuelen kann Äert Kand hëllefen sech selwer ze erschöpfen an hir Schlofqualitéit ze verbesseren.

Iwwerpréift datt se näischt ustrengend oder spannend no der Schlafzäit maachen.

Wann néideg, benotzt Time-Out

Time-outs kënnen en effektive Wee sinn fir Kanner mat ADHD ze hëllefen hire Kierper a Geescht ze berouegen.

En Time-out muss net schwéier sinn. Amplaz kann et eng wäertvoll Liewensfäegkeet sinn, déi a ville Situatiounen applizéiert ka ginn.

Léiert Äert Kand op eng roueg Plaz ze goen fir ze berouegen wann se iwwerstimuléiert oder frustréiert sinn. Maacht e gemittleche Raum fir si a féiert se sanft dohinner, net als Strof, awer als Wee fir se ze relaxen. Ier Dir a Schwieregkeete kënnt, léiert Äert Kand schliisslech selwer op dës Plaz ze goen.

Erkennt Äert Kand seng haart Aarbecht

Fang Äert Kand eppes Guddes ze maachen a lueft se. Kanner mat ADHD reagéieren positiv op Luef, a reegelméissege Feedback ass essentiell.

Maacht Är Komplimenter spezifesch. Dir kënnt wahrscheinlech soen, "Super Aarbecht Är Plat an de Spull direkt ze setzen wann ech Iech gefrot hunn," amplaz "gutt gemaach." Lueft Äert Kand fir d'Richtungen ze folgen, roueg ze spillen an ze sëtzen, a si wäerte méi wahrscheinlech weidergoen.

giess

Et ass wichteg fir Iech en Aa ze halen wat Äert Kand verbraucht. Wann Äert Kand hyperaktiv gëtt nodeems Dir bestëmmte Liewensmëttel iesst, déi Zousätz oder Koffein kënne enthalen, halen en Tagebuch vun dësen a konsultéiert mat Ärem Dokter.

Gitt kloer Instruktiounen

Kanner mat kuerzen Opmierksamkeetsspann erfuerderen extra Hëllef an de folgende Richtungen. Si héieren dacks net d'Instruktioune fir d'éischt. Fir d'Effektivitéit vun Ären Instruktiounen ze verbesseren, fänkt un mat Ärem Kand seng voll Opmierksamkeet ze fänken. Schalt den Fernseh aus, baut Aenkontakt a setzt eng Hand op d'Schëller vun Ärem Kand ier Dir eng Ufro maacht.

Vermeit Kettenbefehle wéi "Dréckt Är Socken un, botzt Äert Zëmmer, an huelt dann den Dreck eraus." E Kand mat ADHD ass méi wahrscheinlech hir Strëmp unzedoen an dann eppes anescht ze fannen fir um Wee an hiert Zëmmer ze maachen anstatt et ze botzen. Gitt all Instruktioun eng gläichzäiteg.

Nuetszäit

Schlofproblemer an ADHD kënnen e béise Krees kreéieren. ADHD kann Schlofproblemer verursaachen, wat d'Symptomer verschäerfen.

Vill Kanner mat ADHD erwächen dacks nodeems se an d'Bett geluecht gi sinn an hunn Schlofmuster gestéiert. Probéiert eng schloffrëndlech Routine kann Äert Kand profitéieren an d'Bettzäit manner stresseg maachen.

Ignoréieren Kleng Infractions

Opgepasst Verhalen ass heefeg bei Kanner mat ADHD. hinnen Opmierksamkeet ze ginn, och wann et negativ ass, encouragéiert se hir Verhalen weiderzemaachen.

Ignoréieren kleng Mëssbrauch léiert hinnen datt onnéideg Verhalen net zu gewënschte Resultater resultéieren. Ignoréieren whining, beschwéieren, haart Geräischer, an Ënnerbriechung Versich. Äert Kand wäert schlussendlech ophalen.

Schafen eng Belounung System

Belounungssystemer kënnen en exzellente Wee sinn fir Kanner mat ADHD op der Streck ze halen.

Traditionell Belounungssystemer droen awer dacks Kanner mat ADHD, well se verlaangen datt se ze laang waarden fir eng Belounung ze verdéngen. Betruecht d'Ëmsetzung vun engem Token Wirtschaft System fir Äert Kand ze hëllefen de ganzen Dag Tokens ze verdéngen.

Setzt e puer Zil-Token-Verdéngungsverhalen, wéi zum Beispill beim Dësch bleiwen während engem Iessen, sanft Touch mat engem Hausdéier ze benotzen oder Spillsaachen ewechzehuelen nodeems se benotzt goufen. Erlaabt Tokens fir méi grouss Belounungen auszetauschen, sou wéi Elektronikzäit oder d'Méiglechkeet e Liiblingsspill zesummen ze spillen.

Zesummenaarbecht mat Ärem Kand senger Enseignant

Wann d'Elteren mam Enseignant vun engem Kand kollaboréieren, ginn d'Chancen op den akademeschen Erfolleg vun engem Kand erop. Fir erfollegräich ze sinn, erfuerderen e puer Kanner Ännerunge fir hir Schoulaarbecht, sou wéi extra Zäit op Tester.

Ännerungen am Verhalen kënnen och erfuerderlech sinn. E Kand mat ADHD ze zwéngen fir an der Rezessioun ze bleiwen kann Verhalensprobleemer verschäerfen. Als Resultat ass et kritesch fir ze kollaboréieren fir e Verhalensmanagementplang z'entwéckelen deen d'Efforte vun Ärem Kand ënnerstëtzen fir hir Symptomer ze verwalten.

Wann all dës Schrëtt deementspriechend gefollegt ginn, ass et eng grouss Méiglechkeet datt d'Kand méi séier geheelt.

Eng lescht Gedanken iwwer wéi ee Kand mat ADHD hëlleft

E Kand mat ADHD ze hëllefen ass ganz wichteg fir datt se hir Kandheet genéissen. Geméiss den Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 11% vun alle Kanner an den USA hunn ADHD, an déi Zuel geet erop.

Et sollt bemierkt datt, wärend ADHD am meeschte verbreet ass mat jonke Kanner, besonnesch Jongen, et beaflosst vill Erwuessener vun all Geschlecht.

Dëse Fakt weist datt et e Besoin ass fir e Kand mat ADHD ze hëllefen andeems Dir e puer Praxisschrëtt verfollegt, déi an dësem Artikel beliicht goufen.

Editor's Picks

Wéi präsentéiert ADHD sech anescht bei Jongen vs Meedercher?

Kognitiv Verhalenstherapie Techniken

Bescht mental Gesondheet Virdeeler vun Übung