최고의 16 온라인 정신 건강 과정

이 게시물에서 스마트폰이나 노트북을 사용하여 지금 등록할 수 있는 다양한 무료 온라인 정신 건강 과정을 찾을 수 있습니다.

집에서 편안하게 전 세계 주요 대학, 단과대학 및 기타 기관에서 정신 건강을 공부하게 됩니다.

개인의 정신 건강의 가치는 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 정신적, 육체적으로 매우 생산적인 개인 그러나 그렇지 않은 사람들도 마찬가지입니다.

회사에 고용되기 전에 귀하의 웰빙이 분석되고 고려되며, 귀하의 웰빙이 HR에 만족스러운 경우 고용됩니다.

정신 건강 과정을 온라인으로받는 이유는 무엇입니까?

온라인 교육에는 여러 가지 장점이 있지만 가장 중요한 것은 유연성과 편의성뿐 아니라 이 경우와 같이 온라인 과정이 종종 더 저렴하거나 심지어 무료라는 사실입니다.

이것은 온라인으로 공부함으로써 현재 활동을 중단하지 않고 무역을 배우거나 학위를 취득할 수 있음을 의미합니다.

따라서 회사에서 일하거나 비즈니스를 소유하거나 전통적인 기관에서 학위를 추구하는 경우. 이 기사에 나오는 무료 온라인 정신 건강 과정과 같은 온라인 학습 기회를 계속 이용할 수 있습니다.

정신 건강 과정이란 무엇입니까?

정신 건강 과정은 사람들에게 정신 건강 문제, 해결 방법, 배운 내용을 실제 환경에서 적용하는 방법에 대해 가르치는 심리학 수업입니다.

최고의 무료 온라인 정신 건강 과정

아래 나열된 16개의 무료 온라인 정신 건강 과정은 효과적인 정신 건강 종사자가 되는 데 필요한 기술과 지식을 제공합니다.

  1. 정신 건강 디플로마

정신 건강 졸업장은 모든 회사에서 정신 건강 지원 직원으로 경력을 쌓는 데 도움이 될 수 있으며 이번에는 무료로 공부하고 있습니다.

인터넷과 이 과정을 제공하는 온라인 학습 플랫폼인 Alison 덕분에 정신 건강 문제를 즉시 해결할 수 있는 유용한 방법을 얻을 수 있습니다.

이 과정을 수강하면 모든 유형의 정신 질환, 징후를 인식하는 방법, 영향을 받는 사람들을 치료하는 방법에 대해 더 많이 이해할 수 있습니다. 또한 자신과 주변 사람들의 건강을 돌보는 방법을 배우게 됩니다.

여기에 등록하십시오. 

  1. 우울증 극복

이것은 Alison의 무료 온라인 정신 건강 과정 중 하나이며 학생들에게 우울증을 극복하는 방법을 가르칩니다. 자신의 삶에서 또는 우울증을 앓고 있고 그것을 극복하는 데 도움이 필요한 다른 사람들을 위해 사용할 수 있습니다.

우울증을 극복하는 데 필요한 모든 필수 기술이 있습니다. 여기에는 우울증의 신체적, 심리적 측면, 우울증 사실 및 통계, 우울증에 대한 오해, 우울증에 대한 의학적 치료 등에 대한 학습이 포함됩니다.

  1. 지적 장애 및 정신 질환이있는 개인 지원

심리학자나 정신 건강 전문가가 되려면 지적 장애와 정신 질환을 가진 사람들을 다루는 방법을 배워야 합니다. 그렇게 하기 위해 지원 작업의 네 가지 기본 원칙은 물론 클라이언트와 커뮤니티의 강점과 자원이 치료 과정에서 어떻게 사용되는지 살펴봅니다.

이것은 건강 비즈니스에서 정신 건강 전문가로 자신을 확립하기 위한 최고의 무료 온라인 과정 중 하나입니다.

  1. 심리 응급 처치

Psychological First Aid는 Coursera에서 Johns Hopkins University에서 진행하는 과정이며 대학의 많은 무료 온라인 정신 건강 과정 중 하나입니다. 비상 시 훈련은 학생들에게 정신 응급 처치를 실시하는 방법을 가르칩니다.

RAPID 방법은 반성적 경청, 요구 평가, 우선 순위 지정, 중재 및 처분과 같은 응급 처치를 관리하는 데 사용됩니다. 심리학 기술을 연마하는 동시에 모든 공중 보건 상황에서 사용할 수 있습니다.

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  1. 신비로운 마음챙김

그 당시에는 신비로운 수행으로 눈살을 찌푸렸지만 과거에는 명상, 마음챙김, 명상을 통해 마음을 치유했습니다.

이제 다시 돌아왔고 의료 분야, 특히 심리학과 신경과학 분야에서 확고하게 자리 잡았습니다.

심리학자들은 마음챙김을 사용하여 다양한 치료 절차를 치료하고 웰빙과 즐거움을 증진합니다.

  1. 관계의 예술과 과학 : 인간의 욕구 이해

이것은 Coursera를 통해 제공되는 토론토 대학교의 무료 온라인 정신 건강 과정 중 하나입니다.

사회 사업 및 건강 관리 영역에서 일상적인 관계와 관련된 다양한 주제를 접하게 됩니다.

이 과정이 끝나면 심리학, 자기 주장, 의사 소통 및 주변 사람들과의 훌륭한 관계 구축 능력을 개발할 수 있습니다.

  1. 정신 건강 및 영양

개인의 정신 건강은 식단의 영향을 받으므로 건강을 개선하기 위해 어떤 음식을 먹어야 하는지 아는 것은 연구의 필수 주제입니다. 이미 정신 건강 문제가 있는 사람들과 함께 일하는 의료 전문가라면 이 과정에 참여할 수 있습니다.

불안, 긴장 또는 기분이 좋지 않은 경우에도 등록할 수 있습니다. 적절한 음식을 섭취하고 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 되는 적절한 영양을 섭취하는 방법을 알게 될 것입니다. 이 과정은 edX를 통해 제공되는 캔터베리 대학교의 무료 온라인 정신 건강 과정 중 하나입니다.

여기에 등록.

  1. 대학에서 공부, 스트레스 및 정신 건강 관리

이 과정은 대학생을 위한 것입니다. 기존의 학교는 많은 스트레스를 주고, 학생들의 정신 건강을 해치는 사례가 많이 있습니다.

이 과정은 자신과 다른 사람의 정신 건강 문제를 감지, 식별 및 대응할 수 있는 기술, 정보 및 인식을 제공하며 스트레스 해소제 역할을 합니다.

edX를 통해 배포되는 Curtin University의 무료 온라인 정신 건강 과정 중 하나입니다.

  1. 웰빙과 최고 성과를위한 마음 챙김

일상적인 생산성에 비 효율성이 부족합니까? 아니면 직장에서 과도한 스트레스를 받고 있고 그것이 당신의 성과에 영향을 미치고 있습니까? 그렇다면이 과정은 당신을위한 것입니다.

Monash University에서 제공하는이 과정에서는 직장이나 학교에서 스트레스를 줄이고 웰빙 또는 성과를 향상시키는 효과적인 마음 챙김 기술을 배우게됩니다.

이 과정은 온라인으로 제공되는 무료 온라인 정신 건강 과정 중 하나입니다. 미래에 대한 이해, 그리고 같은 정신적 문제를 겪고 있는 주변 사람들을 위해 기술을 구현할 수도 있습니다. 여기에서 등록할 수 있습니다.

  1. 청소년 정신 건강

XNUMX대들은 크면서 스트레스를 많이 받는데 불안장애도 그 중 하나입니다. 물론 그들은 도움이 필요합니다. 건강 관리 능력을 향상하고 불안 문제가 있는 젊은 개인을 지원하는 방법을 배우려면 이 사례에 등록하십시오.

교사가 청소년의 불안 문제를 극복하는 데 도움이 되는 전략을 찾고 있는 경우에도 이 과정에 등록해야 합니다.

이 과정은 불안 문제가 있는 십대를 찾아내는 방법과 그들을 낫게 하는 방법을 가르칠 것입니다. 

  1. 의료 전문가로서 산후 우울증 해결

여성은 임신 중에 슬픔, 불안 문제 및 기분 변화를 경험하며 이는 정신 건강에 해로우며 도움이 필요합니다. 이 과정에서 새로운 부모와 예비 부모에게 훌륭한 지원을 제공하는 방법을 배우게 될 것입니다.

산후 우울증의 징후와 증상을 인식하는 방법과 고통받는 부모가 정신 건강과 웰빙을 개선하도록 돕는 방법을 배우게 됩니다.

University of Exeter는 FutureLearn에서 온라인으로 제공하는 커리큘럼을 제공합니다.

  1. 정신 건강 문제에 대한 인식

이 과정은 다양한 정신 건강 문제에 대한 정신 건강 인식 및 이해에 대한 무료 인증을 제공합니다.

이 능력과 지식을 가진 개인은 영국에서 큰 수요가 있으며 현재 또는 잠재적인 고용주에게 이 주제에 대해 잘 알고 있다고 안심시킬 수 있습니다.

StriveTraining은 온라인으로 과정을 제공하며 완료하는 데 평균 5-10주가 걸립니다.

여기에 등록.

  1. 치매 관리

치매는 노인들 사이에서 점점 더 널리 퍼져 있으며 유능한 보살핌이 필요합니다. 그러나 그들을 돌보는 데 필요한 기술을 갖춘 사람은 거의 없습니다.

이 Dementia Care 과정에 참여하여 치매 환자를 가능한 가장 효과적인 방법으로 지원하고 보살피는 주요 원칙을 이해할 수 있습니다.

과정은 온라인으로 제공됩니다 비전투런 완전히 무료입니다. 완료하는 데 16주가 걸리며 끝에 인증서가 포함됩니다. 

  1. BPD에 대한 일반 정신과 관리

경계성 인격 장애(BPD)는 기분 변화, 예측할 수 없는 행동, 긴장된 관계를 특징으로 하는 일종의 정신 질환입니다.

이 과정은 Harvard Medical School에서 제공하는 무료 온라인 정신 건강 과정 중 하나이며 의료 전문가에게 BPD 환자를 인식하고 치료하는 방법을 가르칩니다.

여기에 등록.

  1. 긍정적 정신과 정신 건강

긍정적인 정신과 및 정신 건강은 Coursera에서 제공하고 시드니 대학교에서 제공하는 무료 온라인 정신 건강 과정 중 하나입니다.

이 과정은 정신 질환의 주요 범주, 원인, 치료, 도움과 지원을 받는 방법을 포함하여 정신 건강과 관련된 다양한 주제를 다룹니다.

  1. 취약한 어린이 돌보기

이 과정에 등록하면 취약한 아이들을 돌보는 것이 어떤 것인지 이해하게 될 것입니다. 이 코스는 당신이 아이들과 함께 일하는 것을 좋아하거나 아이들이 많은 환경에서 일하는 당신을 위한 것입니다.

이 과정은 정신 건강 문제가 있는 아동을 돌보는 데 도움이 될 수 있는 다양한 아동 발달 및 양육 전략을 탐구합니다.

온라인 정신 건강 과정에 대한 최종 생각

많은 사람들이 하나 이상의 질병으로 고통받고 있으며, 정신 질환은 가장 흔한 질병 중 하나입니다.

그리고 대부분의 사람들은 너무 늦을 때까지 이것을 알지 못합니다. 정신 질환에 대한 주제가 충분히 다루어지지 않았고 이에 대한 지식도 충분하지 않습니다.

사슬의 고리를 끊으십시오. 이 무료 온라인 과정 중 하나 이상을 수강하여 가정, 직장 또는 학교에서 귀하의 정신 건강과 주변 사람들의 정신 건강에 대해 자세히 알아보십시오. 이 과정은 온라인으로 제공되기 때문에 일상 생활에 지장을 주지 않습니다. 일을 하거나 학교에 다니는 동안 공부할 수 있습니다.

여기에 나열된 과정 중 일부에는 수료 인증서가 포함되어 있으며 일부 인증은 무료이지만 다른 과정은 그렇지 않습니다.

온라인 정신 건강 코스에 대한 FAQ

최고의 정신 건강 과정은 무엇입니까? 다음은 최고의 온라인 정신 건강 과정 중 일부입니다.

  • 직장에서의 정신 건강(EdApp)
  • 회복력 있는 삶을 살기(EdApp)
  • 정신 의학(EdApp)
  • 'Talk to me' – 청소년의 정신 건강 및 자살 예방 개선(edX)
  • 마인드 컨트롤 – Covid-19 동안의 정신 건강 관리(Coursera)
  • 건강 및 웰빙(EdApp)

어떻게 정신 건강 상담사가 됩니까?

정신 건강 상담사가 되는 방법: 단계별 가이드

  • 학사 학위를 취득하십시오.
  • 정신 건강 상담에서 석사 학위를 받으십시오.
  • 라이선스 시험 통과
  • 감독 임상 경험을 마친 후 면허를 신청하십시오.
  • 추가 정신 건강 상담 자격증을 취득해야 합니다.
  • 정신 건강 상담사 자격을 유지하십시오.

심리학자와 정신 건강 카운슬러의 차이점은 무엇입니까? 심리학자는 진단 테스트 관리, 의료 전문가와의 상담 및 연구를 통해 현장 내 평가에 더 중점을두고 특정 장애가있는 고객에게 중재를 제공하는 반면 상담사는 심리학자의 연구를 적용 할 수있는 일반 치료에 더 중점을 둡니다.

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