Doula는 무엇을합니까?

Doula는 무엇을합니까? 이 질문에 대한 대답은 임산부에게 필수적입니다. 아기가 올 때를 대비해서 준비하셨나요? 계획에 포함할 수 있는 항목이 하나 더 있습니다.

많은 예비부모들이 진통을 유도하거나 서두르기보다 의사의 개입을 줄이고 자연분만 과정이 진행되도록 하는 방법을 찾고 있다는 사실을 알고 계셨나요?

여기에서 둘라의 서비스가 유용할 수 있습니다.

그러나 둘라의 서비스는 자연분만을 원하는 엄마와 부모에게만 국한되지 않습니다. 그들은 또한 배달 지원이 필요한 거의 모든 사람을 돕습니다.

게다가 판단력과 이해심이 좋은 둘라는 당신의 결정을 의심하거나 불편하게 하지 않습니다.

이 기사에서는 둘라가 하는 일과 둘라의 서비스가 필요한지 여부에 대해 자세히 알아볼 것입니다.

먼저 Doula가 무엇입니까?

둘라는 분만 전, 분만 중, 분만 후, 그리고 산후 초기 단계에서 아기를 기대하는 새 부모나 부모에게 신체적, 정서적, 정보적 지원을 제공하는 것을 전문으로 하는 고도로 훈련된 개인입니다.

또한 doula는 임신 중 동반자로도 알려져 있으며 가족이 원활하고 장애 없는 노동 경험을 할 수 있도록 도움을 제공하는 것이 주요 목표입니다.

둘라스의 종류

다양한 유형의 둘라는 그들이 일하는 가족의 필요에 따라 서비스를 제공합니다.

그들은 다음과 같습니다 :

  1.  산전 둘라
  2.  노동 둘라
  3.  산후 둘라
  4.  입양 둘라
  5.  유산 둘라
  • 산전 둘라

요즘 여성들은 임신 중에 합병증을 앓는 경우가 많습니다. 이러한 문제는 다음과 같은 여러 요인으로 인해 발생합니다.

잘못된 식습관, 나쁜 환경, 스트레스, 불규칙한 운동 등.

이것은 분만 전 doula가 들어오는 곳입니다. 그녀는 낮잠을 언제 얼마나 오래 취해야 하는지와 같은 특정 사항에 대해 교육함으로써 도움을 주며 더 건강하고 건전한 아기를 손질하는 데 집중할 수 있도록 도와줍니다.

또한, 산전 둘라는 임신의 다양한 단계에서 필요한 격려의 말을 제공함으로써 도움이 될 것입니다. 이렇게 하면 자신을 버티고 자신감을 가질 수 있습니다.

산전 둘라는 또한 기본적인 식사를 준비하는 방법, 간단한 심부름, 가벼운 집안일, 충분한 침상 휴식 시간과 같은 특정 실용적인 기술에 대해 교육하는 데 관심을 기울일 것입니다. 당신과 당신의 가족 전체.

  • 산후 둘라스

산후 둘라는 출산 또는 출산(산후) 후 처음 몇 주 동안 가족을 지원합니다.

여기에서 둘라는 새로 태어난 아기에게 먹이를 주는 방법, 신생아에게 최선의 보살핌을 제공하기 위해 따라야 할 기본 단계에 대한 정보를 제공하고, 특히 출생 후 회복에 대한 신체적, 정서적 상태를 잊지 않는 데 도움을 줍니다.

이 둘라 세트는 또한 당신과 당신의 파트너가 제대로 쉴 수 있도록 세탁, 아이 돌보기, 아기 식사 준비, 약간의 청소와 같은 몇 가지 간단한 집안일을 도울 수 있습니다.

  • 노동 둘라

노동 둘라(Labour doulas)는 출산 전에 덜 두렵게 느끼게 하고, 분만이 어떻게 진행되는지에 대한 정보를 제공하고, 이 기간 동안 필요한 지원을 제공하는 것과 같은 영역에서 도움을 제공합니다.

이 둘라는 특히 임신, 분만 및 출산 기간 동안 도움을 주어 도움을 줍니다.

또한 호흡법의 종류와 다양한 식습관을 중심으로 교육합니다.

  • 입양 둘라

이 둘라는 입양 후 새 가족에서 매우 독특한 역할을 합니다.

입양 둘라는 가족에서 중요한 역할을 합니다. 초보 부모로서 어려운 상황에 대처하는 방법부터 사랑, 애정, 이해심으로 아기를 돌보고 그루밍하는 방법까지.

그들은 부모가되는 방법에 대한 기술을 가진 새로운 부모로서 귀하에게 서비스를 제공합니다.

  • 유산 둘라

이 둘라스 세트는 엄마가 유산의 충격적인 경험에서 회복하는 데 도움이 됩니다.

요즘은 유산한 여성들이 혼자서 아기를 잃는 고통을 짊어지고 있습니다.

이것은 둘라가 그들과 같은 상실을 경험하는 다른 가족들에게 정서적, 신체적, 정보적 지원과 격려의 말을 제공하기 위해 개입하는 곳입니다.

DOULA는 무엇을합니까?

doula가 하는 일은 셀 수 없이 많기 때문에 아래에 나열하고 설명하겠습니다. 둘라는 임신, 진통, 산후조리에 관하여.

잘 읽어주세요.

  • 둘라가 하는 일은 분만하는 동안 몸과 마음의 모든 부분에서 격려의 말로 지속적으로 위로를 해주는 위로자 역할을 하는 것입니다.
  • 둘라는 의학적 훈련을 받은 산부인과 의사도 아닙니다.
  • 그녀는 차분한 목소리로 신경을 진정시키고, 특히 좋은 노동 위치에서 필요할 때 조언을 제공하고, 이완 및 호흡 운동에 대한 기술을 돕습니다.
  • 둘라는 의사가 사용하는 의료 용어와 절차를 분해하고 번역하는 데 도움이 되며 의사와 부모 사이의 중개자 또는 중재자 역할도 합니다.
  • 둘라는 분만이 덜 스트레스를 받고 부드럽게 보이도록 하여 두려움을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  •  그녀는 또한 당신의 신경을 진정시키고 경주하는 마음을 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다.
  • 둘라는 비의료적 통증 관리 기법을 제공하고 어떤 기법이 당신에게 더 잘 맞는지 결합함으로써 더 도움이 됩니다.

이들 중 일부는 아로마 테라피, 부드러운 음악, 반사 요법, 마사지 및 명상 찬송가를 포함합니다.

  • 둘라는 또한 파트너나 보호자 또는 배우자를 뒤처지게 하지 않기 때문에 두 부모를 모두 데려갑니다.
  • 그녀는 또한 그가 긴장을 풀 수 있도록 지원을 제공하여 당신도 더 편안하게 느낄 수 있도록 도와줍니다.

둘라의 장점

  • doula는 특히 마사지를 돕는 출산 및 출산 동안 교육적이고 유익한 지원을 제공합니다.
  • 전체 분만 과정이 어떻게 될지는 아무도 모르지만 둘라스는 분만을 담당하는 간호사와 감정적으로 연결될 수 있도록 합니다.
  • Doulas는 당신의 동반자나 자매 또는 어머니와 같을 수 있습니다. 이렇게 하면 당신이 더 편안함을 느끼는 데 도움이 될 뿐만 아니라 그들이 당신의 필요를 이해하고 최대한의 보살핌을 제공하기 위해 그들과 함께 일할 수 있기 때문입니다.
  • Doulas는 귀하의 파트너 또는 배우자와 의사 사이에서 중재자 역할을 할 수 있으며, 분만 중 전체 분만 과정의 현재 상태와 상황이 어떻게 진행되고 있는지에 대해 때때로 파트너에게 업데이트를 제공합니다.
  • Doulas는 더 많은 치료 지원과 안내를 제공하기 위해 전체 분만 및 분만 과정 전후에 귀하와 함께 있을 것입니다.
  • Doulas는 특히 산후 우울증을 최소화하기 위해 지원과 대처 수단을 제공하기 때문에 비판적이지 않습니다.

doula가 하는 일에 대한 추가 답변은 무엇입니까?

doula가 당신에게 적합하다고 생각합니까?

당신이 분만 중에 도움, 지원 또는 상담이 필요한 유형이라면 doula가 그 자리에 완벽한 사람이라고 믿으십시오.

또한 이미 특정 유형의 출산 방법이나 계획이 있는 경우 doula가 전체 절차를 안내하고 특히 의심스러운 경우 옆에 있기 때문에 좋은 선택입니다.

둘라는 모든 유형과 종류의 출산 방법을 지원하도록 훈련되었습니다. 두라를 고용하는 것은 자연분만법(약물 없이 분만)을 시도하고 싶다면 큰 도움이 될 것이며, 또한 그들은 당신을 위해 위로의 격려의 말을 제공할 것입니다.

그러나 다른 사람이 응원해줄 필요가 없다고 생각하는 사람이라면 특히 출산을 담당하는 의사나 파트너가 아닌 경우라면 둘라가 필요하지 않을 수 있습니다.

Doula를 고용하는 데 얼마가 필요합니까?

두라를 고용하는 비용은 고려할 수 있는 특정 요소에 따라 다릅니다.

그중 일부는 다음과 같습니다.

  • 당신이 살고 있는 지역
  • 그녀의 방문을 예약한 횟수
  • 그녀에게 필요한 서비스 유형.

그러나 일부 Doulas는 일반적으로 산전 방문, 산전, 진통, 분만, 산후부터 스스로 감당할 준비가 완전히 되어 더 이상 그녀의 서비스가 필요하지 않을 때까지 모든 측면을 다룹니다.

또한, 둘라를 마련하기 위한 전 과정을 어떻게 해야 할지 고민이라면 여기 좋은 소식이 있습니다.

본인 부담 비용으로 처리해야 할 수도 있지만 일부 건강 보험 제공자가 doula 치료를 보장하기 때문에 비용의 적어도 일부를 상쇄할 수도 있습니다.

일부 건강 보험 제공자는 doula의 청구서 또는 지불금의 일부를 커버할 수 있으며 건강 보험이 다른 부분을 처리하기 때문에 비용의 일부를 개인적으로 지불할 수도 있습니다.

또한 일부 주에서는 Doulas가 Medicaid 계획에 포함되어 있고 다른 주에서는 Doulas도 계획에 포함하도록 의무화할 계획입니다.

Doula를 어떻게 찾을 수 있습니까?

둘라를 고용할 목적으로 둘라를 찾기 시작하는 시기는 임신 XNUMX분기일 때입니다.

그러나 출산이 임박한 때라도 둘라를 고용하는 것은 결코 늦지 않았기 때문에 나쁜 생각이 아니며 과거에 그녀의 서비스를 즐겼던 다른 어머니나 가족이 귀하에게 추천하거나 추천한 사람을 고용하는 것이 가장 좋습니다.

둘라를 고용하는 방법에 대한 권장 사항에 대해 가족, 친구 및 주치의에게 문의하여 시작하십시오.

제 생각에는 최소 XNUMX명을 인터뷰하고 가장 중요한 것은 당신의 본능에 귀를 기울이고 당신이 더 편안하고 자유롭게 흐를 수 있다고 느끼는 하나를 선택하는 것이 좋습니다.

이것이 말하는 이유는 당신이 선택한 둘라는 당신이 경험하게 될 힘들고 가장 친밀한 시간 내내 당신과 함께 할 것이기 때문에 감정적으로 잘 흐르는 사람과 함께 가야 한다는 것입니다.

Doula가 하는 일에 대한 마지막 생각은 무엇입니까?

위에서 말한 모든 것 외에도 Doulas는 출생 전부터 출생 후까지 가능한 모든 방법으로 서비스를 제공합니다.

그들이 제공하는 정서적, 신체적 지원은 산모가 산후 우울증을 극복하고 자신감 있고 활기찬 모습을 보이는 데 도움이 됩니다.

따라서 한 가지 유형의 서비스만 제공하는 둘라를 선택하든 출산과 출산 이후의 모든 측면을 다루는 둘라를 선택하든, 이는 여전히 귀하에게 큰 도움이 될 것이며 전체 산전 및 산후 경험이 보다 쉽고 재미있는.

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