염증과 뇌: 예리한 정신을 위해 염증을 줄이는 방법

좋은 것이 너무 많다고 항상 좋은 것은 아닙니다. 그리고 이것은 염증의 경우에도 마찬가지입니다. 우리 몸은 감염과 싸우고 상처를 치유하기 위해 이 보호 과정을 사용하지만 때로는 환영받는 것보다 더 오래 지속됩니다.

장기 또는 만성 염증은 우리의 면역 체계가 건강한 조직을 공격할 때 발생하여 신체 전체의 필수 프로세스 기능을 저하시킵니다. 불행히도 여기에는 우리의 두뇌가 포함됩니다.

만성 염증은 우리의 뇌 건강에 영향을 미치며 기억력 문제, 우울 증상, 과도한 피로, 인지 저하를 유발할 수 있습니다. 이는 목록의 시작에 불과합니다.

고맙게도 우리는 건강한 생활 방식을 이끌고 몸과 두뇌에 적절한 영양분을 공급함으로써 마음의 안녕을 유지하기 위해 노력할 수 있습니다. 줄일 수 있는 최고의 보충제에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오. 염증 앞으로 몇 년 동안 뇌 건강을 향상시키십시오!

최상의 건강을 유지하는 데 도움이 되는 올바른 제품에 대해서는 지역 또는 온라인 자연 건강 상점을 확인하십시오.

염증에 대한 커큐민의 두뇌 이점

커큐민? 더 좋아 완치! 이 강력한 플라보노이드는 강황의 활성 성분으로 향신료 캐비닛에서 찾을 수 있습니다. 염증 완화 효과로 널리 알려진 커큐민은 통증이 있을 때 보관할 수 있는 최고의 영양소 중 하나입니다. 그러나 염증은 단순히 통증을 유발하는 것이 아니라 기분을 가라앉히고 기억력을 악화시키며 피로감을 느끼게 합니다.

여기가 커큐민이 뛰어드는 곳입니다! 이 천연 항염증 화합물은 뇌 건강에 영향을 미치는 몸 전체의 염증을 진정시킵니다. 또한, 기억력 향상, 기분 및 전반적인인지 기능.

기억력 문제에 대한 유력한 해답을 찾고 계십니까? 뇌 건강을 위한 커큐민은 강력한 솔루션입니다. Terry Naturally CuraMed 750mg 리뷰를 확인하세요. 이 커큐민 보충제는 펀치를 포장하고 자연 염증 완화를 빠르게 경험할 수 있도록 도와주기 때문에 고객에게 사랑받고 있습니다.

NAC 보충 정신 건강 혜택

집중하는 데 어려움을 겪고 있습니까? 혼란 스럽다? 새로운 정보를 배우는 데 어려움을 겪고 있습니까? 높은 염증 수준과 호르몬 불균형으로 인해 일반적으로 발생하는 상태인 브레인 포그를 다루고 있을 수 있습니다.

또한, 적은 수면과 높은 스트레스와 같은 나쁜 생활 습관도 도움이 되지 않습니다. 다행스럽게도 NAC(n-아세틸 시스테인)의 도움을 받아 브레인 포그를 직접 표적으로 삼아 뇌 건강 문제의 근원을 해결할 수 있습니다!

이 항산화 화합물은 알츠하이머병, 파킨슨병, 중독성 문제 등과 같은 정신 장애로 고통받는 개인에게 일반적으로 사용됩니다. 그것은 더 나은 정신 반응을 위해 산화 스트레스와 균형 호르몬과 싸우는 신체의 글루타티온 수치를 자연적으로 높이는 작용을 합니다.[3] 또한 뇌 안개를 유발하는 염증을 줄여줍니다. Thorne Research N Acetylcysteine과 함께 브레인 포그, 높은 염증 및 호르몬 불균형에 NAC를 사용해보세요!

내장 뇌 연결 및 염증의 역할

우리의 장 건강이 정신 건강과 연결되어 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 장뇌 연결에 대해 들어 본 적이 있다면 소화 시스템에 영향을 미치는 것이 우리의 감정만이 아니라는 것을 알고 있을 것입니다. 즉, 장의 상태가 정신 활동에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 의미입니다.

그렇다면 장 건강을 통해 뇌를 지원하는 효과적인 방법은 무엇일까요? 프로바이오틱스는 물론! 장내 미생물은 박테리아 균형의 영향을 많이 받으며 프로바이오틱스는 건강한 균형을 유지하는 강력한 방법입니다. 또한 좋은 박테리아는 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 위장관을 따라 건강에 해로운 염증을 줄입니다.

균형 지원을 위해 장 건강을 목표로 하는 프로바이오틱스를 시도하려면 Renew Life Probiotics Ultimate Flora 200 Billion을 확인하십시오! (팁: 염증에 가장 좋은 프로바이오틱스는 높은 효능으로 제공됩니다!)

염증과 뇌 건강을 위한 오메가 3

어유는 오랫동안 기억력을 높이고 학습 능력을 향상시키며 인지를 지원하는 것으로 알려져 왔습니다. 그러나이 필수 영양소는 건강의 또 다른 영역 인 염증에 강력한 영향을 미칩니다! 생선 기름은 이 과정을 지원하여 건강한 염증 반응을 회복할 수 있습니다.

어떻게? 오메가 3 지방산은 염증을 자극하는 프로스타글란딘 호르몬 생성을 담당하는 효소인 COX(시클로옥시게나제)를 억제하는 것으로 나타났습니다.

이는 더 예리한 인지와 더 건강한 뇌 노화를 가능하게 하는 감소된 염증을 의미할 수 있습니다!

뇌 건강에 대한 오메가-3 혜택 목록은 이미 길고 염증에 대한 강력한 효과로 인해 이 필수 영양소는 인지 기능에 두 배의 고통을 안겨줍니다! 평생 지속되는 건강한 뇌를 가질 준비가 되었다면 염증을 위한 강력한 생선 기름 보충제를 일상에 포함시키십시오. 추천합니다 NutriGold 트리플 스트렝스 오메가-3 골드.

뇌와 염증에 가장 좋은 영양소

염증은 우리의 삶을 최대한 살 수 없게 만드는 다양한 건강 문제에 뿌리를 두고 있습니다. 불행히도 여기에는 우리의 정신 기능이 포함됩니다.

염증을 제거하고 건강한 뇌로 돌아갈 준비가 되었다면 이 목록에 있는 보충제를 시도할 준비가 된 것입니다. 모든 강력하고 추가 강도인 이들은 염증을 줄이는 최고의 보충제이므로 염증의 해로운 영향에 대해 뇌에 영양을 공급하고 치유하고 날카롭게 할 수 있습니다.

귀하의 노긴을 위한 강력하고 필수적인 영양소로부터 더 많은 지원을 받으려면 지역 또는 온라인 비타민 및 보충제 매장을 찾아보십시오!

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