L'épidémie de tabagisme a consommé de nombreuses vies. La WHO ont constaté que près d'un adulte sur quatre dans le monde fume du tabac.
Pire encore, le nombre estimé de jeunes adolescents de sexe masculin et féminin âgés de 13 à 15 ans qui consomment des produits du tabac est d'environ 50 millions. Cela a donné lieu à une société de plus en plus malsaine et à une épidémie de tabagisme qui tue plus de 8 millions de personnes par an.
Au fil des ans, de nombreux produits ont vu le jour comme moyen d'intervention auprès des fumeurs. L'une de ces interventions est la thérapie de remplacement de la nicotine (TRN), un marché en constante évolution avec des niveaux d'efficacité variables. Ci-dessous, nous regardons de plus près.
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Qu'est-ce que la TRN ?
La NRT est la famille de médicaments pour arrêter de fumer la plus couramment utilisée, fonctionnant sur le principe qu'une consommation modérée et contrôlée de nicotine peut éventuellement vous sevrer complètement du produit chimique.
Comme nous en avons discuté précédemment dans Conseils pour arrêter de fumer, les TRN aident à réduire les symptômes de sevrage et les envies que les utilisateurs peuvent ressentir lorsqu'ils décident d'arrêter de fumer. Ils ne contiennent pas non plus les autres produits chimiques associés au tabac à fumer, tels que le goudron ou l'acétone.
Exemples de TRN
Les TRN se présentent sous de nombreuses formes différentes. L'une des plus connues est la gomme à la nicotine, popularisée par la marque établie Nicorette et même par la jeune startup Lucy, qui sont largement disponibles en ligne et dans les pharmacies. Le produit est pris par voie orale et libère de la nicotine par une mastication lente. L'utilisateur peut observer l'absorption de la nicotine comme une légère sensation de picotement.
Comme le chewing-gum ordinaire, la gomme à la nicotine peut se présenter sous différentes saveurs - des goûts fruités sucrés à la menthe classique - pour séduire les adultes d'âges différents. Cette stratégie est également intégrée dans les sachets de nicotine, une autre forme de NRT par voie orale lancée sur le marché en 2015, qui délivre la nicotine chimique étrangère par les gencives plutôt que par les poumons.
Comment fonctionne le TRN ?
La NRT atténue la dépendance de votre corps vis-à-vis du produit chimique addictif tout en stimulant les récepteurs cérébraux ciblés par la nicotine pour réduire les risques de rechute.
En minimisant l'absorption par votre corps de toxines nocives présentes dans le tabac à fumer, la NRT stimule également la récupération physique de votre corps.
Bien qu'il y ait eu des personnes qui ont réussi à arrêter de fumer sans médicaments ni TSN, elles ne représentent qu'environ 6 % du total des tentatives. Parallèlement, des recherches publiées dans NIH rapporte systématiquement que la TRN peut augmenter les taux d'abandon d'au moins 50 à 70 %. Le taux est encore plus élevé pour les méthodes associant différentes formes de TSN telles que les sachets et les patchs, ou combinant la TSN avec des conseils.
Cela signifie-t-il que la NRT est totalement sûre ? Pas nécessairement. La nicotine est toujours un produit chimique étranger qui, quelle que soit sa provenance, est toujours une substance addictive qui peut rétrécir les parois des artères et augmenter le risque de maladie cardiaque.
De plus, alors que les poumons ne sont plus directement impactés par la consommation de nicotine, les formes orales de TRN peuvent toujours irriter les gencives et affecter l'hygiène bucco-dentaire.
Par conséquent, chaque tentative d'arrêt doit être consultée avec votre fournisseur de soins de santé primaires qui peut le mieux recommander le traitement approprié et diagnostiquer le dosage correct de TRN pour votre corps. Avec les TRN, nous pouvons garantir une communauté en meilleure santé, exempte de l'épidémie de tabagisme.
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Chibueze Uchegbu est un physiologiste médical certifié avec une grande passion pour une vie saine.
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