Des individus sains et mentalement stables sont les piliers sur lesquels reposent des sociétés économiquement viables.
Les sociétés qui aspirent à la croissance et au progrès devraient avoir des personnes aptes à travailler et à faire prospérer leur fortune. En tant qu'êtres humains, nous tombons parfois malades et avons besoin de soins médicaux. Bien que certaines personnes aient la phobie de se rendre à l'hôpital, les experts médicaux conseillent de rechercher une aide professionnelle si les symptômes persistent.
Lorsqu'on visite un hôpital, la qualité du service reçu dépend largement du personnel en service. Les médecins et les infirmières sont parmi les deux personnels les plus importants qui s'occupent des patients dans les hôpitaux. Il est important que ces personnels soient correctement motivés et incités pour des performances optimales. Il est essentiel que épuisement professionnel est mat grâce à une dotation en personnel adéquate et à une bonne rémunération.
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Qu'est-ce que le burn-out infirmier ?
Le burnout est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental dû à un stress excessif et de longue durée. Les soignants deviennent mécontents et insatisfaits lorsqu'ils sont épuisés en raison d'une charge de travail excessive ou d'autres facteurs.
Les raisons de l'insatisfaction des soignants comprennent les conditions de service, l'environnement, les avantages sociaux et les problèmes de personnel. Ceux-ci contribuent à les maintenir épuisés et incapables de donner le meilleur d'eux-mêmes.
Étant donné le rôle important que jouent les soignants, aucune société sensée ne peut se permettre d'avoir des infirmières mécontentes.
Causes de l'épuisement professionnel des infirmières
Bien que la raison de la fatigue puisse varier d'une personne à l'autre, certains facteurs généraux contribuent à la fatigue et au stress. Certaines des causes de la fatigue chez les soignants comprennent les suivantes :
Devoir de tâche émotionnelle
L'une des principales raisons pour lesquelles les infirmières s'épuisent est la nature des tâches de leur travail. Par rapport à certaines autres professions, ils sont souvent confrontés à des urgences fatales et à fort enjeu avec des implications de grande envergure. Faire face à des urgences comme celles-ci peut souvent provoquer un épuisement émotionnel.
Horaires
Les longues heures que les soignants doivent consacrer à chaque quart de travail peuvent provoquer un épuisement professionnel. Les longues heures de travail parfois causées par le manque de personnel augmentent les heures de travail avec moins de temps d'arrêt. Malheureusement, la durée pendant laquelle ils doivent travailler les épuise parfois, provoquant ainsi une fatigue physique, mentale et émotionnelle. Des quarts de travail plus longs se traduisent parfois par des risques plus élevés de fatigue ainsi que par l'insatisfaction des patients.
Taux de rotation
Parfois, il y a un manque de stabilité dans la main-d'œuvre et les travailleurs quittent ou rejoignent souvent un hôpital. Lorsque cela se produit, cela cause du stress à ceux qui restent car les nouveaux apports doivent être intégrés et cela prend du temps. De plus, un changement de personnel peut avoir une incidence sur les horaires et il peut parfois être nécessaire de couvrir un quart de travail à court préavis. Cela peut causer de l'épuisement.
Cliquez ici pour en savoir plus sur la façon dont le roulement et la dotation en personnel contribuent au stress chez les soignants.
Durée du sommeil
Les faits cliniques indiquent qu'un sommeil insuffisant est capable d'altérer les capacités cognitives ainsi que d'induire des problèmes de santé mentale. Il n'est donc pas surprenant que les infirmières soient parmi les plus exposées au risque d'épuisement professionnel. Ceci est informé par la privation de sommeil due aux longues heures de travail. Il est important que les soignants dorment suffisamment pour améliorer leur productivité et leur efficacité.
Tâches de drainage
Une autre cause d'épuisement mental chez les soignants est la fatigue physique liée au travail. En plus d'être vigilants pendant des quarts de travail parfois de 12 heures, certains soignants sont chargés d'aider les médecins pendant les opérations. Ces interventions chirurgicales et autres urgences pénibles peuvent épuiser les infirmières et avoir un impact sur leur rendement.
Symptômes d'épuisement professionnel
La fatigue peut se manifester de différentes manières chez les soignants. Ces symptômes indiquent que l'on est stressé et qu'il faut s'en occuper. Certains d'entre eux incluent:
- Sentiment de panique quand il est temps d'aller travailler.
- Approche pessimiste du travail.
- Aucune empathie pour les patients en détresse.
- Retrait des relations professionnelles et personnelles.
- Traîner les pieds lorsqu'on lui demande d'effectuer une tâche.
- Éthique de travail réduite.
- Irritabilité accrue autour des collègues et des patients.
Moyens d'améliorer la satisfaction des infirmières
Il est impératif que la satisfaction des soignants soit prioritaire car elle a un impact direct sur le bien-être des patients. Lorsqu'une infirmière est heureuse et active, cela se reflète dans la qualité du service que les patients reçoivent. Certaines des façons d'améliorer les niveaux de satisfaction sont discutées ci-dessous :
Faire un changement
En tant qu'infirmière, vous pouvez modifier vos horaires, votre environnement et vos rôles pour un meilleur confort. Vous pouvez passer d'une unité à une autre où vous disposez de plus de temps ou de rôles qui pimentent les choses pour vous. On pourrait s'ennuyer à travailler dans une unité, un hôpital ou un lieu en particulier. Par conséquent, un changement pourrait vous être bénéfique en pimentant les choses et en vous gardant motivé.
Cliniques adaptées aux infirmières
Certains hôpitaux pourraient offrir de meilleures conditions de service que d'autres. Si vous vous sentez constamment stressé dans votre hôpital, n'hésitez pas à rechercher d'autres options qui offrent de meilleures incitations.
Rechercher l'autonomie
Si l'autonomie et la liberté de s'acquitter de votre devoir vous importent, recherchez des hôpitaux qui vous donneront la liberté de prendre des décisions. Être impliqué dans la planification de votre routine quotidienne aide à rester heureux et à augmenter les chances de satisfaction.
Concilier travail et vie personnelle
Parfois, on peut avoir du mal à concilier travail et vie personnelle. L'incapacité de trouver un équilibre entre votre travail et votre vie personnelle peut avoir un impact négatif sur vous en tant qu'infirmière. Il est pertinent de s'assurer de ne pas prioriser l'un et de laisser l'autre souffrir.
Prenez soin de vous
Ne soyez pas tellement absorbé par le fait de prendre soin des autres que vous oubliez de prendre soin de vous. Le soignant mérite également des soins.
L'importance de la nutrition, du repos, de l'exercice, du plaisir, de la famille et des amis, de la pleine conscience, etc. ne peut être surestimée.
Lisez cet article pour plus de conseils sur l'amélioration de la satisfaction au travail.
Conclusion
Les infirmières jouent un rôle essentiel dans la société et leur disposition affecte le bien-être des patients. Par conséquent, il est impératif que le bien-être des soignants soit mis en avant autant que possible.
En tant qu'infirmière, ne tenez pas votre satisfaction et votre bonheur pour acquis, car votre stabilité a un impact considérable sur la société.
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