Il est intéressant de savoir que les deux principaux troubles de santé mentale qui affectent la race humaine sont la dépression et l’anxiété.
Selon Statistiques de l'Organisation mondiale de la santé sur la santé mentale, plus de 301 millions de personnes dans le monde souffrent d'anxiété, dont 58 millions d'enfants ; tandis que plus de 280 millions de personnes, dont 23 millions d’enfants, luttent contre la dépression. Ces chiffres ne cessent d’augmenter.
Ces statistiques montrent que ces problèmes de santé mentale ne sont pas spécifiques au sexe et ne tiennent pas non plus compte de l'âge ou de la race.
L’époque médiévale était beaucoup plus ignorante de ce fait en raison d’un manque de connaissances et de preuves substantielles. Les gens ont souffert d’une maladie mentale sans traitement ni thérapie.
Cependant, notre mode de vie s’est considérablement amélioré et la science a progressé dans sa lutte pour le traitement de la santé mentale grâce à divers types de thérapies.
L’une d’entre elles est la zoothérapie pour le traitement de la santé mentale. Ce type de thérapie a gagné en pertinence et est pleinement adopté dans le monde entier en raison de son efficacité.
Pour être sûr d'accompagner tout le monde, je vais expliquer davantage ce qu'est la thérapie animale et comment elle est bénéfique pour ceux qui luttent contre l'anxiété, la dépression et d'autres troubles de santé mentale. Alors, prenons une position confortable, passons aux choses sérieuses.
Qu’est-ce que la zoothérapie ?
Il est possible d’entendre certaines personnes appeler cela la zoothérapie, mais elles ont toujours raison.
La zoothérapie consiste à introduire et à utiliser des animaux pour aider les patients en santé mentale à faire face ou à se remettre de leurs troubles. Ces animaux peuvent être de différents types et espèces en fonction de la capacité thérapeutique de l'animal et de l'état du patient.
Dans la plupart des cas, et sous la direction guidée des soignants ou des thérapeutes, ces animaux peuvent effectuer des tâches spécifiques ou faire des courses pour les patients.
Les patients peuvent également posséder ces animaux après avoir été autorisés à se connaître et à se comprendre.
Comment fonctionne la zoothérapie pour la santé mentale ?
En raison du stress mental et émotionnel associé aux troubles de santé mentale, les animaux sont amenés et amenés à entrer en contact avec ces patients. Grâce à une interaction régulière, les animaux et les patients nouent un lien.
Premièrement, ces animaux rendent visite à leurs soigneurs ou thérapeutes qui connaissent très bien les relations homme-animal. Ils sont autorisés à se mélanger et à interagir avec les patients.
Ces interactions incluent caresser, prendre soin ou jouer avec les animaux.
Lorsque cela se produit, cela forme un lien qui commence à apporter des effets bénéfiques et même une sécurité aux patients.
Lorsque les humains interagissent avec des animaux pendant seulement 15 minutes, le cerveau libère des neurotransmetteurs qui influencent la bonne humeur. Cela aide à son tour les patients à réagir davantage aux autres formes de traitements.
Dans les années 1870, les médecins ont découvert l’utilisation d’animaux pour aider les patients souffrant de troubles neurologiques. Un chirurgien français a découvert que ses patients avaient amélioré considérablement leur équilibre moteur et leur contrôle après avoir monté à cheval. Cela les a également aidés à ne pas retomber dans la dépression aussi régulièrement qu’avant.
C’est ainsi qu’est né le lien homme-animal. Une équipe de scientifiques d’une école réputée aux États-Unis a également découvert que le contact entre humains et animaux réduit le stress, la dépression, l’anxiété, la tension artérielle et la fréquence cardiaque.
Quels types d’animaux sont utilisés en thérapie ?
Selon les recherches menées par le National Library of Medicine, il a été confirmé que les chiens sont bénéfiques en matière de thérapie animale contre l'anxiété ou la dépression. Cette étude a permis d’éliminer les doutes et les inquiétudes entourant l’utilisation de la zoothérapie pour la santé mentale.
Cependant, les chiens ne sont pas les seuls animaux utilisés. Différents types d’animaux s’avèrent efficaces en thérapie, mais rares sont ceux qui sont plus populaires que d’autres.
Ils comprennent:
- Oiseaux
- Chats
- Chiens
- Chevaux
- Lapins
Les cliniques ou les organisations qui proposent des services de thérapie animale pour la dépression ou l'anxiété préfèrent l'utilisation de chiens et de chats plutôt que d'autres animaux. Le reste des animaux devient utile dans d’autres types de thérapies assistées par les animaux.
D’autres types d’animaux utilisés en thérapie assistée par les animaux pour la santé mentale comprennent :
- dauphins
- Poisson
- Cochons d'Inde
Avantages de l’utilisation de la thérapie assistée par les animaux en santé mentale
Les avantages associés au rôle des animaux dans la thérapie de santé mentale et dans le cheminement vers la guérison sont remarquables.
Les patients ont montré une amélioration significative de leur santé mentale et de leur bien-être général. Certains des avantages qui étaient assez visibles comprennent :
Amélioration de la pression artérielle
Caresser des animaux fait partie de la thérapie assistée par les animaux. Les patients souffrant d'hypertension artérielle et de troubles cardiaques montrent une amélioration significative en peu de temps en caressant les animaux et en bénéficiant du confort que procure une telle activité.
Réduction drastique du stress
L’un des principaux avantages de la thérapie assistée par les animaux en matière de santé mentale est la réduction des niveaux de stress. Les animaux câlins comme les chiens ou les chats ont des effets apaisants sur les patients lorsqu'ils sont blottis contre eux. Ce calme aide le cerveau à libérer des hormones qui réduisent le niveau de stress.
Changements positifs dans les signes vitaux du patient
Les patients ont moins besoin de leurs médicaments à mesure que les symptômes de leur maladie diminuent. Le système immunitaire se rétablit et leurs signes vitaux deviennent plus équilibrés et plus sains.
Réduction de la douleur
Les patients souffrant de douleurs ressentent un soulagement après leurs séances de thérapie assistée par les animaux de compagnie. Leur seuil de douleur augmente car le cerveau aide à libérer l’hormone ocytocine.
Réduction des symptômes de dépression et d'anxiété
L’interaction avec les animaux aide les personnes souffrant de dépression et d’anxiété en permettant au cerveau de libérer les hormones du bien-être. La zoothérapie, comme prendre soin de ces animaux et les caresser, aide à atténuer les sentiments de solitude et de tristesse.
Plus d'appétit pour la nourriture
Lorsque les patients ne sont plus stressés et commencent à se sentir à l’aise, leur appétit augmente et ils commencent à manger et à se sentir mieux.
Amélioration de l'estime de soi
Les patients sont encouragés à prendre soin des animaux et à les nourrir. Ces activités contribuent à améliorer l'estime de soi des patients lorsqu'ils sont récompensés par la fidélité et l'affection de leur animal de compagnie.
Intérêt accru pour les activités physiques
La thérapie assistée par l'animal aide les patients à développer un intérêt pour les activités physiques. Cela commence par choisir d’emmener leur chien de thérapie pour une brève promenade qui devient plus tard une activité quotidienne qu’ils attendent avec impatience.
D’autres incluent l’intérêt pour monter à cheval, ce qui les aide à développer leur motricité fine. Avec une amélioration des compétences, les patients commencent à participer à d’autres activités.
Ma dernière réflexion sur les bienfaits de la thérapie assistée par les animaux en santé mentale
De nos jours, des millions de personnes dans le monde se tournent vers les animaux pour leur confort et leur compagnie. Cependant, certaines écoles de pensée soutiennent qu'il existe des risques associés à cette forme de thérapie, comme des attaques ou des germes.
Vous pouvez dissiper ces préoccupations en vous assurant que ces animaux sont bien dressés et en visitant fréquemment le vétérinaire.
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