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Los 16 mejores cursos de salud mental en línea

Encontrará varios cursos gratuitos de salud mental en línea en esta publicación en los que puede inscribirse ahora mismo usando su teléfono inteligente o computadora portátil.

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Desde la comodidad de su hogar, estudiará salud mental en las principales universidades, colegios y otras instituciones de todo el mundo.

El valor del bienestar mental de un individuo no puede exagerarse. Las personas que están mental y físicamente bien son extremadamente productivas; sin embargo, no se puede decir lo mismo de aquellos que no lo son.

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Su bienestar se analiza y se tiene en cuenta antes de que cualquier empresa lo contrate, y lo contratan si su bienestar es satisfactorio para Recursos Humanos.

¿Por qué realizar un curso de salud mental en línea?

La educación en línea tiene varias ventajas, pero la más importante es su flexibilidad y comodidad, así como el hecho de que los cursos en línea suelen ser más baratos o incluso gratuitos, como en este caso.

Esto implica que puede aprender un oficio u obtener un título sin interrumpir sus actividades actuales estudiando en línea.

Entonces, si trabaja para una empresa, es dueño de un negocio o está obteniendo un título en una institución tradicional. Todavía puede aprovechar las oportunidades de aprendizaje en línea, como los cursos gratuitos de salud mental en línea que se presentan en este artículo.

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¿Qué es un Curso de Salud Mental?

Los cursos de salud mental son clases de psicología que enseñan a las personas sobre problemas de salud mental, cómo resolverlos y cómo aplicar lo que han aprendido en un entorno del mundo real.

Los mejores cursos gratuitos de salud mental en línea

Los 16 cursos gratuitos de salud mental en línea que se enumeran a continuación le brindarán las habilidades y el conocimiento que necesita para convertirse en un trabajador de salud mental eficaz.

  1. Diplomado en Salud Mental

Un diploma de salud mental puede ayudarlo a obtener una carrera como trabajador de apoyo de salud mental en cualquier empresa, y esta vez lo está estudiando gratis.

Puede obtener métodos útiles para resolver problemas de salud mental en poco tiempo gracias a Internet y Alison, una plataforma de aprendizaje en línea que ofrece este curso.

Al tomar este curso, obtendrá una mayor comprensión de todos los tipos de enfermedades mentales, cómo reconocer los signos y cómo tratar a las personas afectadas. También aprenderá cómo cuidar su propia salud y la salud de los que lo rodean.

Inscríbete Aquí. 

  1. Superar la depresión

Este es otro de los cursos gratuitos de salud mental en línea de Alison, y enseña a los estudiantes cómo superar la depresión. Puede usarlo en su propia vida o para otras personas que sufren de depresión y necesitan ayuda para superarla.

Tendrás todas las habilidades esenciales que necesitarás para superar la depresión. Esto implica aprender sobre los aspectos físicos y psicológicos de la depresión, datos y estadísticas sobre la depresión, conceptos erróneos sobre la depresión y terapias médicas para la depresión, entre otras cosas.

  1. Apoyar a las personas con discapacidades intelectuales y enfermedades mentales

Tendrás que aprender a tratar con personas con discapacidad intelectual y con enfermedades mentales si quieres ser psicólogo o profesional de la salud mental. Para hacerlo, observará los cuatro principios rectores del trabajo de apoyo, así como también cómo se utilizan las fortalezas y los recursos de los clientes y las comunidades en el proceso de atención.

Este es uno de los mejores cursos en línea gratuitos para establecerse como un experto en salud mental en el negocio de la salud.

  1. Primeros auxilios psicológicos

Primeros auxilios psicológicos es un curso impartido por la Universidad Johns Hopkins en Coursera, y es uno de los muchos cursos gratuitos de salud mental en línea de la universidad. En caso de emergencia, la capacitación enseña a los estudiantes cómo administrar primeros auxilios mentales a las personas.

El método RAPID se utiliza para administrar primeros auxilios: escucha reflexiva, evaluación de necesidades, priorización, intervención y disposición. Que puede usar en cualquier contexto de salud pública y, al mismo tiempo, perfeccionar sus habilidades de psicología.

Inscríbete Aquí.

  1. Mindfulness desmitificante

Aunque estaba mal visto como una práctica mística en esos días, la meditación, la atención plena y la contemplación se empleaban en el pasado para sanar la mente.

Ha vuelto ahora y está firmemente establecido en el campo de la medicina, particularmente en psicología y neurociencia.

Los psicólogos utilizan la atención plena para tratar una variedad de procedimientos terapéuticos, así como para promover el bienestar y el placer.

  1. Las artes y la ciencia de las relaciones: comprensión de las necesidades humanas

Este es uno de los cursos gratuitos de salud mental en línea de la Universidad de Toronto, que se imparte a través de Coursera.

En los dominios del trabajo social y el cuidado de la salud, se le presentará una variedad de temas que son relevantes para las relaciones cotidianas.

Desarrollará habilidades en psicología, asertividad, comunicación y construirá excelentes relaciones con quienes lo rodean al final de este curso.

  1. Salud mental y nutrición

La salud mental de las personas está influenciada por su dieta, por lo tanto, saber qué alimentos comer para mejorar el bienestar es un tema esencial para la investigación. Si ya eres un profesional de la salud que trabaja con personas que tienen problemas de salud mental, puedes participar en este curso.

También puedes apuntarte si tienes ansiedad, tensión o mal humor. Descubrirá cómo comer los alimentos apropiados y obtener la nutrición adecuada para ayudarlo a abordar estos problemas. El curso es uno de los cursos gratuitos de salud mental en línea de la Universidad de Canterbury, disponible a través de edX.

Inscríbase aquí.

  1. Gestión del estudio, el estrés y la salud mental en la universidad

Este curso es para estudiantes universitarios; la escuela convencional genera mucho estrés y ha habido muchos casos en los que ha dañado la salud mental de los estudiantes.

Este curso le brindará las habilidades, la información y la conciencia para detectar, identificar y responder a las dificultades de salud mental en usted mismo y en los demás, y le servirá para aliviar el estrés.

Es uno de los cursos gratuitos de salud mental en línea de la Universidad de Curtin, que se distribuye a través de edX.

  1. Atención plena para el bienestar y el máximo rendimiento

¿Su productividad diaria carece de ineficiencia? ¿O está demasiado estresado en el trabajo y eso está afectando su desempeño? Entonces este curso es para ti.

En este curso proporcionado por la Universidad de Monash, aprenderá técnicas efectivas de atención plena para reducir el estrés y mejorar su bienestar o rendimiento, ya sea en el trabajo o en la escuela.

El curso es uno de los cursos gratuitos de salud mental en línea ofrecidos en línea por FuturoAprender, y también puedes implementar las técnicas para las personas que te rodean que sufren los mismos desafíos mentales. Puedes inscribirte aquí.

  1. Salud Mental Juvenil

Los adolescentes tienen mucha presión a medida que crecen, y el trastorno de ansiedad es uno de ellos. Por supuesto, necesitan ayuda. Inscríbase en este caso para mejorar sus habilidades para el cuidado de la salud y aprender a ayudar a los jóvenes con problemas de ansiedad.

También debe inscribirse en este curso si es un maestro que busca una estrategia para ayudar a los jóvenes a superar sus preocupaciones de ansiedad.

Este curso le enseñará cómo detectar a los adolescentes que tienen problemas de ansiedad y cómo ayudarlos a mejorar. 

  1. Abordar la depresión posparto como profesional de la salud

Las mujeres experimentan tristeza, problemas de ansiedad y cambios de humor durante el embarazo, lo que es perjudicial para su salud mental y necesita ayuda. En este curso, aprenderá cómo brindar un excelente apoyo a los padres nuevos y futuros.

Aprenderá a reconocer los signos y síntomas de la depresión posparto, así como a ayudar a los padres afectados a mejorar su salud mental y su bienestar.

La Universidad de Exeter ofrece el plan de estudios, que FutureLearn proporciona en línea.

  1. Conciencia de los problemas de salud mental

Este curso ofrece certificaciones gratuitas en conciencia de salud mental y comprensión de una variedad de problemas de salud mental.

Las personas con esta capacidad y conocimiento tienen una gran demanda en el Reino Unido, y puede asegurarle a su empleador actual o potencial que tiene conocimientos sobre este tema.

StriveTraining ofrece el curso en línea y tarda un promedio de 5 a 10 semanas en terminar.

Inscríbase aquí.

  1. Cuidado de la demencia

La demencia se está extendiendo cada vez más entre los ancianos y requieren atención competente. Sin embargo, pocas personas tienen las habilidades necesarias para cuidarlos.

Puede participar en este curso de Cuidado de la demencia para comprender los principios clave para apoyar y cuidar a las personas con demencia de la manera más efectiva posible.

El curso es ofrecido en línea por Visión2aprende y es completamente gratis. Se tarda 16 semanas en completarse e incluye un certificado al final. 

  1. Manejo psiquiátrico general para el TLP

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un tipo de enfermedad mental marcada por cambios de humor, conducta impredecible y relaciones tensas.

Este curso es uno de los cursos gratuitos de salud mental en línea que imparte la Escuela de Medicina de Harvard y enseña a los profesionales de la salud cómo reconocer y tratar a las personas con TLP.

Inscríbase aquí.

  1. Psiquiatría Positiva y Salud Mental

Psiquiatría positiva y salud mental es uno de los cursos gratuitos de salud mental en línea que ofrece Coursera y que presenta la Universidad de Sídney.

El curso cubre una variedad de temas relacionados con la salud mental, incluidas las categorías principales de enfermedades mentales, sus causas, tratamientos y cómo obtener ayuda y apoyo.

  1. Cuidando a los niños vulnerables

Inscribirse en este curso le permitirá comprender cómo es cuidar a los niños vulnerables. Este curso es para ti si te gusta trabajar con niños o si trabajas en un entorno donde hay muchos niños.

El curso profundiza en una variedad de estrategias de crianza y desarrollo infantil que pueden ayudar en el cuidado de los niños que tienen dificultades de salud mental.

Una reflexión final sobre los Cursos de Salud Mental en Línea

Muchas personas padecen una o más dolencias, siendo las enfermedades mentales una de las más comunes.

Y la mayoría de la gente no se da cuenta de esto hasta que es demasiado tarde, lo que los lleva a la muerte; el tema de la enfermedad mental no se aborda lo suficiente, y no hay suficiente conocimiento al respecto.

Rompe el eslabón de la cadena. Realice uno o más de estos cursos gratuitos en línea para obtener más información sobre su salud mental y la salud mental de las personas que lo rodean en el hogar, el trabajo o la escuela. Debido a que estos cursos están disponibles en línea, no interferirán con su vida cotidiana; puedes estudiar mientras trabajas o asistes a la escuela.

Algunos de los cursos enumerados aquí incluyen un certificado de finalización y, aunque algunas de las certificaciones son gratuitas, otras no lo son.

Preguntas frecuentes sobre los cursos de salud mental en línea

¿Cuál es el mejor curso de salud mental? A continuación se presentan algunos de los mejores cursos de salud mental en línea.

  • Salud mental en el lugar de trabajo (EdApp)
  • Viviendo una Vida Resiliente (EdApp)
  • Medicina Mental (EdApp)
  • 'Háblame': mejora de la salud mental y prevención del suicidio en adultos jóvenes (edX)
  • Control mental: cómo manejar su salud mental durante el Covid-19 (Coursera)
  • Salud y Bienestar (EdApp)

¿Cómo te conviertes en un consejero de salud mental?

Cómo convertirse en un consejero de salud mental: una guía paso a paso

  • Adquirir una licenciatura.
  • Obtén una Maestría en Consejería de Salud Mental.
  • Pase sus exámenes de licencia
  • Solicitar la licencia después de completar la experiencia clínica supervisada.
  • Se deben buscar certificaciones adicionales de consejería de salud mental.
  • Mantener su licencia como consejero de salud mental.

¿Cuál es la diferencia entre psicólogos y consejeros de salud mental? Los psicólogos se centran más en la evaluación dentro del campo y brindan intervenciones para clientes con trastornos específicos a través de la administración de pruebas de diagnóstico, consultas con profesionales de la salud e investigación, mientras que los consejeros se centran más en la terapia general que puede aplicar la investigación de los psicólogos.

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