El cuerpo es una maravilla porque puede defenderse de cuerpos extraños. Posee un sistema inmunológico, que es necesario para la supervivencia.
Esta enorme red de tejidos y células está siempre en busca de virus, bacterias e incluso parásitos que puedan representar una amenaza para todo el cuerpo.
La misión del sistema inmunológico es mantenernos saludables a medida que avanzamos en nuestra vida diaria, que puede estar infectada con enfermedades.
En este artículo, destacaremos algunas aplicaciones de enfermedades autoinmunes que mejorarán su salud mediante el uso de una aplicación de seguimiento de síntomas autoinmunes para monitorear la dieta, los síntomas y la medicación para que su cuidador pueda ayudarlo a optimizar su terapia.
Enfermedades autoinmunes comunes que debes saber
Una lista de trastornos autoinmunes y sus síntomas:
Artritis reumatoide: es una enfermedad autoinmune que causa inflamación de las articulaciones.
Lupus: es una enfermedad autoinmune que afecta muchas regiones diferentes del cuerpo, incluyendo la piel, las articulaciones y los órganos.
Esclerosis múltiple: es un trastorno autoinmune del cerebro y la médula espinal.
Diabetes tipo 1: es una enfermedad autoinmune que daña el páncreas y causa deficiencia de insulina.
Enfermedad celíaca: es una enfermedad autoinmune que afecta el intestino delgado y es causada por el consumo de gluten.
Enfermedad de Crohn: es una enfermedad autoinmune que causa inflamación del tracto digestivo.
Psoriasis: es una condición autoinmune de la piel caracterizada por áreas rojas y escamosas.
enfermedad de hashimoto: es una enfermedad tiroidea autoinmune que hace que la glándula tiroides sea poco activa.
la enfermedad de Addison: es una condición que resulta de la disfunción de la glándula suprarrenal.
miastenia gravis: es una afección neuromuscular que provoca el debilitamiento de los músculos.
La enfermedad de Graves: es una enfermedad tiroidea autoinmune que hace que la glándula tiroides trabaje demasiado.
Síndrome de Sjogren: es una condición caracterizada por ojos y boca secos.
LES (lupus eritematoso sistémico): es una enfermedad autoinmune poco común que puede afectar a cualquier órgano del cuerpo.
Polimialgia reumática: es una enfermedad de dolor y rigidez muscular.
vitiligo: es una condición en la cual parches de piel pierden su color.
Hay alrededor de 80 formas distintas de trastornos autoinmunes. Muchas personas tienen varios trastornos autoinmunes. Las enfermedades autoinmunes pueden afectar a personas de cualquier edad, raza o etnia.
Apps disponibles para enfermedades autoinmunes
Esta lista cubre algunas de nuestras aplicaciones favoritas y fáciles de usar para controlar muchos aspectos de la vida con enfermedades autoinmunes y otras enfermedades crónicas.
Centro de recursos digitales para dietas sin gluten: incluye listas de ingredientes, recomendaciones de compras, recetas, información nutricional y más.
buenoRX: ofrece medicamentos recetados a bajo costo sin necesidad de seguro.
Feliz: actividades y juegos de atención plena basados en investigaciones científicas para aumentar la resiliencia y reducir el estrés y la ansiedad
sanar: comparta sus experiencias y conéctese con aquellos que sufren condiciones médicas similares.
DolorEscala: brinda manejo del dolor a través de educación, seguimiento de condiciones e informes individualizados. Se puede encontrar más información en.
Entrenador del dolor de WebMD: WebMD, una fuente confiable y reconocida de información médica, creó una de las aplicaciones más populares para el tratamiento del dolor crónico.
CuidadoClínica: rastreador de dolor, rastreador de enfermedades crónicas y rastreador de salud mental.
mimee: Mymee identifica los factores desencadenantes que están produciendo sus síntomas, lo que le permite recuperar el control de su enfermedad y su salud.
Manejar mi dolor: es un simple rastreador del dolor con gráficos y tablas para ver patrones y determinar qué empeora o mejora su dolor.
Medisafe: es un software de recordatorio de medicamentos que le permite realizar un seguimiento de todos los medicamentos, recibir notificaciones cuando sea el momento de volver a surtirlos y conocer las interacciones entre medicamentos.
Planes Reales: es una aplicación de planificación de comidas que puede ayudarlo a navegar nuevos hábitos alimenticios o regímenes dietéticos como bajo en FODMAP, AIP, paleo, sin lácteos o sin gluten.
Espacio de conversación: herramienta de búsqueda de terapeutas para asesoramiento en línea en cualquier momento y desde cualquier lugar (acepta seguros)
Salud de Aila: le permite realizar un seguimiento de sus síntomas, dieta, digestión, estado de ánimo y otros factores para obtener información individualizada y asistencia en su viaje autoinmune.
Riesgos de enfermedades autoinmunes
El personal médico y los investigadores están desconcertados en cuanto a por qué el sistema inmunológico de algunas personas no funciona correctamente.
Sin embargo, las estadísticas muestran que las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar enfermedades autoinmunes. Las mujeres representan el 78% de todos los trastornos autoinmunes.
Esto normalmente ocurre durante la edad fértil de la mujer, entre los 14 y los 44 años. Otros especialistas dicen que se debe a que las mujeres tienen mayor cantidad de hormonas que los hombres.
Otra cosa que aseguran los especialistas es que ciertas poblaciones tienen más probabilidades de verse afectadas por esta enfermedad que otras, como los afroamericanos y los hispanos.
Actualmente, a muchos estadounidenses se les diagnostican enfermedades autoinmunes. Aunque no está completamente respaldado por la evidencia, la raza y el origen étnico pueden aumentar el riesgo de contraer la enfermedad.
La exposición a sustancias químicas y las infecciones son dos ejemplos de variables ambientales que provocan el mal funcionamiento del sistema inmunitario. Cuando su cuerpo identifica una enfermedad, el sistema inmunológico se activa y ataca a los cuerpos extraños. Sin embargo, durante esta “batalla”, las células y tejidos sanos se enredan, que es cuando se desarrolla una enfermedad autoinmune. Artritis reumatoide, por ejemplo, es una condición en la que el cuerpo ataca las células de las articulaciones.
Una lesión es otra posibilidad. Una reacción autoinmune ocurre cuando cierta parte del cuerpo soporta niveles significativos de estrés, según los profesionales médicos. El talón del corredor es un ejemplo. Esta es una región donde el músculo está constantemente tirando del hueso para crear movimiento. Los glóbulos generalmente se esforzarán por reparar el tejido expuesto como resultado del estrés recurrente y si el tejido está expuesto (como en una herida). De lo contrario, una reacción inmunitaria aberrante provocará la inflamación de las articulaciones y los tendones.
Ha habido mucha investigación sobre cómo se desarrolla una enfermedad autoinmune, pero los especialistas médicos aún no pueden establecerla en blanco y negro.
Síntomas de autoinmunidad a tener en cuenta
Si tiene una enfermedad autoinmune, puede notar los siguientes signos y síntomas:
- Dolores y molestias musculares.
- Fatiga
- Hinchazón y enrojecimiento
- Fiebre de baja severidad
- Entumecimiento y hormigueo en pies y manos
- Erupciones
- Adelgazamiento del cabello y más.
Actualmente existen aproximadamente 80 trastornos autoinmunes, cada uno con su propio conjunto de síntomas. La psoriasis, por ejemplo, tiene síntomas que van y vienen, con brotes y remisiones.
Además de hablar con los mejores médicos autoinmunes de su área, está disponible CareClinic, una aplicación de salud para iOS y Android. Han facilitado que los pacientes y los médicos colaboren en el desarrollo de un plan de tratamiento efectivo. Cuando sospeche que tiene una enfermedad autoinmune, puede usar esto para realizar un seguimiento de su ingesta de alimentos y síntomas.
¿Qué tan difícil es ser diagnosticado?
No existe una prueba única que pueda usarse para descartar trastornos autoinmunes. Es por eso que los pacientes se irritan cuando no se les diagnostica correctamente. El prueba de anticuerpos antinucleares, o ANA, suele ser la prueba inicial que se realiza en la mayoría de las personas. Cuando los resultados de la prueba son positivos, sugiere que tiene una enfermedad autoinmune, pero no hay una prueba definitiva de cuál.
Los pacientes también están sujetos a un examen físico completo y deben divulgar completamente su historial médico familiar.
Para descartar enfermedades autoinmunes, se pueden realizar biopsias y radiografías.
La mayoría de las personas pueden ver hasta cinco médicos antes de que les diagnostiquen una enfermedad autoinmune. Esto se debe a que los síntomas pueden confundirse con los de otros trastornos autoinmunes y no autoinmunes.
Opciones de tratamiento de síntomas autoinmunes
Si diagnosticar una enfermedad autoinmune es difícil, tratarla lo es aún más. Sin embargo, la mayoría de los médicos se enfocan en controlar la reacción autoinmune haciendo lo siguiente:
- Los corticosteroides se usan para tratar la inflamación en el cuerpo, como los brotes agudos.
- Los medicamentos antiinflamatorios se usan para tratar el dolor y la inflamación.
- El paracetamol y la codeína a menudo se recomiendan como analgésicos.
- Inmunosupresores: medicamentos que suprimen la actividad del sistema inmunitario.
- La inmunosupresión en dosis altas se utiliza cuando la intervención se realiza de forma temprana para obtener resultados positivos.
- Las inyecciones de insulina para personas diabéticas se usan para tratar insuficiencias específicas.
Además de las drogas sintéticas, los médicos pueden recomendar fisioterapia para promover la movilidad. La cirugía se recomienda para casos severos, especialmente para personas con Enfermedad de Crohn. La cirugía se usa para tratar la obstrucción intestinal.
Una dieta saludable es otra opción para el alivio de los síntomas, pero primero debe ser aprobada por su médico para descartar alergias u otras enfermedades que pueda estar padeciendo.
Conclusión sobre Apps para enfermedades autoinmunes
La tecnología puede ser una herramienta valiosa en la gestión de la salud. Las aplicaciones cubiertas en esta publicación lo ayudarán a realizar un seguimiento de cosas como los síntomas y los medicamentos mientras viaja.
Puede acceder a su historial de síntomas, desencadenantes, recetas y más, ya sea que esté en su casa, en el trabajo o en una visita al médico. Hay muchas más aplicaciones disponibles; simplemente busque en la tienda de aplicaciones palabras clave como "control del dolor" para encontrarlas.
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