Hay diferentes consejos de administración del tiempo para que las enfermeras hagan la vida más efectiva.
La profesión de enfermería tiene la gran responsabilidad de brindar cuidados prolongados a los enfermos críticos.
Una enfermera típica dedica más de las tres cuartas partes de su jornada laboral a sus pacientes y compañeros de trabajo, así como a la administración de medicamentos. Como resultado, algunos días pueden ser emocionantes, mientras que otros pueden resultar desafiantes.
Introducción a los Consejos de gestión del tiempo para enfermeras
No es ningún secreto que las enfermeras están muy involucradas en la investigación y gestión de la atención médica. Trabajan en condiciones estresantes con frecuencia. Es vital tener buenas habilidades de gestión del tiempo para trabajar de manera más eficiente y lograr mejores resultados.
La gestión eficaz del tiempo tiene muchos beneficios, como una mayor productividad, menos estrés, mejoras en la eficiencia y el logro de objetivos profesionales y personales. Aquellos que son nuevos en el campo pueden buscar formas de mejorar sus habilidades.
LOS MAS Consejos de gestión del tiempo para enfermeras
A continuación se presentan varias habilidades y recomendaciones para ayudar a las enfermeras a lidiar con el estrés y adoptar un buen equilibrio entre el trabajo y la vida.
Establecer metas factibles
En primer lugar, las enfermeras deben fijar objetivos alcanzables a corto y largo plazo para aumentar la productividad. Los investigadores de atención médica dicen que un error común es "permitir que las demandas temporales de corto plazo tengan prioridad sobre los objetivos de largo plazo". Se insta a las enfermeras a crear objetivos profesionales para los próximos uno a tres años (por ejemplo, obtener un título superior).
Simultáneamente, trabajando por una meta a largo plazo de cinco a diez años (asumiendo roles de liderazgo o direcciones clínicas). Además, las enfermeras y los estudiantes de enfermería pueden priorizar las tareas diarias y anotarlas.
Obtener una educación adecuada
La educación es fundamental para las enfermeras, ya que les ayuda a desarrollar habilidades de liderazgo y de defensa pública. Los títulos de BSN ayudan a las enfermeras a desarrollar su capacidad para manejar responsabilidades de enfermería cada vez más complicadas, lo que puede conducir a opciones de trabajo más increíbles.
Es un requisito previo para inscribirse en cualquier programa de posgrado, ya sea un Doctorado en Práctica de Enfermería en línea grado de dnp o cualquier otro título avanzado.
Hacerlo puede ayudar a los estudiantes a aprender mucho sobre la gestión del tiempo, la gestión de la organización, las habilidades de liderazgo y el conocimiento profundo de enfermería. Incluso puede apoyar a aquellos estudiantes que quieran unirse a la facultad de una universidad o trabajar en instituciones de investigación.
Manténgase enfocado en el trabajo
Las distracciones abundan en el mundo moderno, desde las redes sociales en los teléfonos móviles hasta los empleados conversadores en oficinas de planta abierta. La gestión del tiempo de enfermería requiere la eliminación de las distracciones típicas. Las interrupciones constantes pueden provocar un mayor riesgo de error, especialmente la administración incorrecta de medicamentos.
Poner un cronómetro y concentrarse en una sola actividad a la vez podría ayudar a los estudiantes de enfermería a mantenerse enfocados y evitar distracciones.
Según un estudio, las enfermeras pueden usar "tácticas de manejo de interrupciones" para mantener a los pacientes seguros cuando administran medicamentos. Configurar un cronómetro y concentrarse en una sola actividad a la vez podría ayudar aún más a los estudiantes de enfermería a mantenerse enfocados y evitar distracciones.
Asignar tareas
Las enfermeras todavía piden orientación y confían en un grupo de trabajadores médicos después de dominar la gestión del tiempo en enfermería. La Asociación Estadounidense de Enfermeras (ANA) publicó una guía sobre principios para la delegación para ayudar a las enfermeras con la gestión del tiempo. La guía enseña a las enfermeras cómo hacer juicios informados cuando se trata de delegar responsabilidades de enfermería.
Establecer prioridades
Hágase preguntas:
- ¿Qué es lo primero que voy a hacer y por qué?
- ¿Qué es lo más importante que hay que hacer y por qué?
- En el peor de los casos: ¿Qué podría salir mal si no tomo medidas ahora mismo?
- ¿Cuál es la prioridad del paciente?
Mejorará su capacidad para desglosar las demandas de una situación de manera rápida y eficiente si aprende a priorizar a través de la indagación, la interacción con otras enfermeras y la reflexión sobre sus juicios. Recuerde que el pensamiento crítico y la gestión del tiempo están íntimamente relacionados.
llegar temprano al trabajo
Incluso si solo llega 10 minutos antes de su turno, se ahorrará mucho tiempo durante el día. Comience por hacer los preparativos con anticipación.
Organice todo lo que pueda necesitar durante el día: hisopos con alcohol, tijeras, enjuagues con solución salina, vasos para medicamentos, bolígrafos, etc. Le ahorrará un viaje por el pasillo más tarde para conseguir algo. A diferencia de otras ocupaciones, cualquier cosa puede surgir en 12 horas. turno de enfermeria. Hacer pequeños ajustes ahora puede generar dividendos a largo plazo.
Logre el equilibrio entre la vida personal y laboral
Las personas con familias y niños enfrentan dificultades para trabajar hasta tarde todos los días. A veces, el trabajo de enfermería requiere turnos de trabajo prolongados de doce horas o incluso más.
Puede ayudarse a sí mismo a sobrellevar el estrés del trabajo por turnos más tarde con ejercicio, cualquier pasatiempo o pasando tiempo con sus amigos. Es una ventaja si su familia se adapta a sus horarios de trabajo extraños.. Ellos te ayudarán con las tareas de la casa y programarán reuniones familiares cuando estés disponible.
Establecer una red de apoyo
Las enfermeras han luchado con la gestión del tiempo durante décadas. Recomendamos interactuar con sus compañeros, maestros o colegas para desarrollar un sistema de apoyo sólido e intercambiar habilidades de gestión del tiempo. No podemos destacar la importancia de la tutoría de enfermería.
Los científicos notaron que una relación mentor-mentee condujo a los siguientes beneficios en un estudio de caso:
- Posibilidad de promoción
- Aislamiento minimizado
- La capacidad de enseñar con mayor eficacia.
- Extender el tiempo que lleva aprender
- Tiempo de transición reducido
- Mayor retención de personal
Para Concluir
Aunque la enfermería puede ser una carrera gratificante, no está exenta de desafíos, factores estresantes y expectativas. Cuando ya está abrumado, encontrar alternativas para ahorrar tiempo puede ser un desafío. La gestión del tiempo es similar a la gestión del estrés en un par de formas.
Encontrar tiempo para relajarse y descansar de una manera divertida puede ayudar a aliviar el estrés y prevenir el agotamiento entre las enfermeras. Solo es cuestión de tratar de ser positivo y hacerlo lo mejor posible.
Las enfermeras que estudian y practican habilidades de gestión del tiempo con regularidad pueden completar sus turnos con éxito y disfrutar de una vida más gratificante.
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