10 mejores terapeutas en Oregón

Si sufre de depresión o ansiedad, es esencial encontrar los mejores terapeutas en Oregón, si es residente de Oregón, por supuesto.

Afortunadamente, la sociedad se encuentra en un estado en el que la salud mental se considera importante, ya sea en los sectores del entretenimiento, los deportes o la educación. Más personas abogan por que las personas presten atención a su salud mental y visiten a terapeutas para ayudarlos a recuperarse de cualquier problema de salud mental que padezcan.

La mayoría de las personas no se toman muy en serio su salud mental y hacen su día a día y enfrentan diferentes adversidades, ya sean materiales, prácticas o emocionales, pero necesitan un profesional que escuche sus problemas y les brinde el apoyo que necesitan para salir adelante. más allá de ellos y eso es lo que hacen los mejores terapeutas de Oregón.

Algunas personas han sufrido traumas desde su infancia, ya sea por la indecencia de otros o por la muerte de un ser querido. Dicho esto, los mejores terapeutas de Oregón ofrecen excelentes servicios para ayudarlo a superar estos problemas.

Aunque hay una pequeña cantidad de consejeros profesionales con licencia en Oregón, hay otros terapeutas que ofrecen sesiones en línea a los residentes de Oregón. Así que continúa leyendo para saber más sobre los mejores terapeutas en Oregón.

Mejor terapeuta en Oregon

Si está buscando una lista de los mejores terapeutas en Oregón, no busque más. Haga clic en una persona para contactarlos y programar una sesión.

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karen michelle corona

karen corona es un trabajador social clínico con licencia (LCSW) en la práctica privada con sede en Portland, Oregón. Se especializa en brindar terapia de trauma a mujeres para sanar y restaurar el bienestar emocional.

Se dedica específicamente a ayudar a las mujeres a liberarse de las "cargas emocionales" relacionadas con los efectos del trauma infantil en forma de abuso o negligencia emocional y disfunción en la familia de origen.

Los clientes con los que trabaja a menudo han desarrollado estrategias para distanciarse del dolor emocional a través de la automedicación con alcohol o alimentos. Algunos de los problemas comunes incluyen ansiedad, perfeccionismo, control, complacer a las personas, un crítico interno activo, problemas para regular las emociones, "cambios de humor", vergüenza, sentirse "emocionalmente inundado" cuando se desencadena y estados de bloqueo asociados con la depresión.

Karen integra la Terapia de Artes Expresivas (EXA) y los Sistemas Familiares Internos (IFS) como su enfoque central para tratar el trauma. Con la terapia de artes expresivas, utiliza la escritura y el diario, las artes visuales y la música con fines terapéuticos.

Internal Family Systems es un tratamiento basado en la evidencia para la resolución del trauma. En el proceso de curación, las cargas emocionales pueden liberarse junto con creencias erróneas sobre uno mismo que perpetúan la confusión y el dolor internos. Hay una nueva libertad interior.

Su estilo terapéutico es de calidez, compasión, creatividad y profundo respeto por el individuo en un viaje de sanación. Ella incorpora tanto intervenciones basadas en conocimientos como también ofrece herramientas prácticas en su trabajo con los clientes. Esto la convierte en una de las mejores terapeutas de Oregón.

Ofrece sesiones en persona en su oficina de Portland y sesiones en línea a personas que residen tanto en Oregón (OR) como en California (CA), donde actualmente tiene licencia como terapeuta.

Dirección: 8885 SW Canyon Rd, Suite 135, Portland, OR 97123, Estados Unidos

Teléfono: + 1 925-222 1568-

Miranda Piedrapluma

Otro de los mejores terapeutas de Oregón, Miranda Piedrapluma es un consejero y ecoterapeuta con sede en el centro de Salem. Muchos de los clientes de Miranda vienen porque están de duelo, se sienten perdidos o luchan por experimentar alegría. Es posible que hayan estado "sobreviviendo" durante años, pero están descubriendo que las viejas heridas se están reabriendo, lo que dificulta la vida diaria. A Miranda le apasiona especialmente servir a las personas que han sufrido una pérdida.

Miranda está entrenada en un enfoque humanista-existencial, que es ideal para los clientes que quieren profundizar. Si bien la terapia humanista se enfoca principalmente en quiénes somos en el presente, los clientes exploran tanto el pasado como el presente durante la terapia con Miranda.

Al reconocer y explorar las emociones que pueden haber estado evitando o reprimiendo, los clientes de Miranda desarrollan la capacidad de manejar los tiempos difíciles de manera efectiva y seguir adelante sintiéndose equilibrados, completos y auténticos.

El estilo de Miranda es cálido, introspectivo y esperanzador. Cuando llega un cliente por primera vez, Miranda se enfoca en desarrollar una conexión genuina. Ella entiende que puede tomar tiempo para que las personas se sientan cómodas y que las necesidades de los individuos difieren en las primeras etapas de la terapia.

En las sesiones iniciales, Miranda se siente cómoda tomando un rol activo, guiando la sesión y haciendo muchas preguntas, o un rol pasivo, permitiendo que los clientes marquen el ritmo y el tema.

Se especializa en pérdida, duelo y duelo, transiciones de vida, desarrollo de identidad, crisis y desafíos existenciales, salud mental de artistas y manejo del estrés.

Dirección: 355 High St SE, Salem, Oregón 97301, Estados Unidos

Teléfono: + 1 503-551 1211-

ellen hess

ellen hess es un terapeuta EMDR certificado que presta servicios en los estados de Washington y Oregón. Trabajan con clientes que luchan con C-PTSD, PTSD o problemas relacionados con el trauma, así como con la mayoría de los problemas de salud mental. Muchos de los clientes de Ellen acuden cuando tienen ansiedad, pánico, depresión, luchas para dormir y/o luchas relacionales.

A Ellen le apasiona especialmente atender el trauma infantil y las poblaciones LGBTQ+. También cuentan con capacitación avanzada en las áreas de TCC para el Insomnio y TCC para la Psicosis. Ellen Hess está capacitada en EMDR para el trauma y la regulación emocional, así como en asesoramiento clínico de salud mental, que utiliza un enfoque basado en la fortaleza y el desarrollo de habilidades al tiempo que brinda información y perspectiva.

En la sesión, Ellen se enfoca en cómo estás experimentando el mundo en este momento y cómo tu pasado puede estar influyendo en los comportamientos, las creencias y el estrés emocional. Este enfoque ayuda a los clientes a aumentar la autoconciencia al tiempo que permite la entrada de nuevas perspectivas, educación y desarrollo de habilidades de regulación emocional para el crecimiento personal.

El estilo de Ellen Hess es realista y directo con un humor suave. Cuando un cliente llega por primera vez, conversan entre ustedes para ver dónde se encuentran y qué objetivos son alcanzables a corto y largo plazo, tanto para las luchas diarias como para la atención crónica de la salud mental.

Ellen se dedica a brindar una relación honesta, sin prejuicios y comprometida con comentarios directos, objetivos claros y habilidades que practican juntos en la sesión. Ella es una de las mejores terapeutas en Oregon. Actualmente tiene vacantes para telesalud solo para personas que viven en el estado de Washington u Oregón.

Teléfono: +1 512-451-5200

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julie sliga

Otro de los mejores terapeutas de Oregón, julie sliga es un consejero profesional asociado con licencia que atiende a personas en el área metropolitana de Portland y más allá. Ofrece citas por video de telesalud. Para los clientes que desean establecer una conexión en persona, Julie ofrece sesiones de terapia natural que se llevan a cabo en parques, a lo largo de senderos o en vecindarios arbolados alrededor del interior del NE y SE de Portland, Oregón.

Julie enfatiza las intervenciones basadas en fortalezas que resaltan sus recursos y resiliencia. Su enfoque de asesoramiento es holístico, orientado a objetivos y alegre.

Julie tiene 13 años de experiencia trabajando con personas con discapacidades físicas, invisibles, sensoriales, neurodivergentes, cognitivas, de aprendizaje y/o de salud conductual.

Asistió a la Universidad de Wisconsin Stout para su formación básica en Consejería de Rehabilitación Vocacional y obtuvo su Maestría en Ciencias en 2008. Es Consejera de Rehabilitación Certificada (#00109113) y Consejera de Carrera Certificada. Actualmente está bajo la supervisión de Kim Gerhardt (#C1636).

Sus especialidades incluyen asesoramiento profesional, ansiedad, transiciones de vida, dificultades y trastornos de adaptación, enfermedades crónicas y coaching de vida.

Dirección: Oficina de terapia al aire libre, Portland Parks, Portland, Oregón 97214, Estados Unidos

Teléfono: + 1 503-694 9600-

Gregorio Kaplan

Dr. Gregorio Kaplan es un consejero profesional asociado ubicado en Portland, OR. El Dr. Kaplan apoya a los clientes que desean recuperarse del abuso pasado o presente, incluidas las relaciones tóxicas o las pérdidas profundas. Él ayuda a los clientes a lidiar con los impactos negativos de los trastornos de personalidad.

También trabaja con clientes que son personas muy sensibles o que están empezando a cuestionar las identidades de toda la vida. Muchos de sus clientes sufren de trastorno de estrés postraumático, ansiedad o dificultades para controlar la ira.

El Dr. Kaplan se basa en múltiples modalidades de terapia basadas en la evidencia en su trabajo con los clientes. Los clientes aprenden a comprender mejor sus patrones y hábitos de apego, especialmente aquellos que ya no les sirven. El Dr. Kaplan también les enseña a los clientes cómo hacer frente a las emociones abrumadoras, que pueden integrar enfoques somáticos u holísticos.

Su terapia se deriva de una lente de justicia social y está informada sobre el trauma, lo que significa que las sesiones van a un ritmo que se siente seguro para el cliente. El Dr. Kaplan se esfuerza por crear una relación sólida con cada uno de sus clientes para que se sientan cómodos hablando sobre pensamientos, ideas y sentimientos vulnerables.

El Dr. Kaplan tiene una amplia experiencia apoyando a personas en muchos entornos, incluso en universidades, negocios y prácticas espirituales. Su objetivo es ayudar a los clientes a reducir sus sentimientos de dolor y vergüenza, y sentirse empoderados para experimentar la sanación. Es uno de los mejores terapeutas de Oregón.

Dirección: 1110 SE Alder St, Suite 301, Portland, OR 97214, Estados Unidos

Teléfono: + 1 503-782 4775-

Priscila Cuña

Priscila Cuña es una psicóloga clínica licenciada tanto en Oregón como en Massachusetts, y actualmente tiene su práctica privada al servicio de personas adultas y parejas.

Antes de comenzar su práctica privada, completó una pasantía de dos años y una beca posdoctoral en el Instituto Albert y Jessie Danielsen en Boston, MA, centrándose en la terapia relacional, espiritual y centrada en el trauma con individuos, parejas y grupos, así como evaluaciones psicológicas. /evaluaciones.

Priscilla se basa predominantemente en la psicodinámica relacional, el apego, los sistemas/diferenciación familiar y las teorías existenciales que se cruzan con la justicia social y las perspectivas centradas en el trauma. También está interesada en trabajar con comunidades marginadas e identidades diversas, particularmente durante esta época tumultuosa de inestabilidad sociopolítica y opresión. Ella es una de las mejores terapeutas en Oregon.

Otras áreas de interés incluyen, pero no se limitan a, problemas de relación, sistemas, dinámica familiar/intergeneracional, duelo, trauma, transiciones de desarrollo de la vida, estrés vocacional, inmigración/aculturación y desregulación emocional.

La experiencia clínica de Priscilla abarca desde el trabajo con personas, parejas y grupos de toda la vida, géneros, sexualidades, razas/etnias, estado socioeconómico y antecedentes religiosos/espirituales en entornos ambulatorios, hospitalizados, de salud mental comunitaria, atención primaria y emergencias médicas.

Ha trabajado con una amplia gama de presentaciones psicológicas, que incluyen trauma, duelo, depresión, ansiedad, dolor crónico, angustia relacional/interpersonal, problemas relacionados con el apego, opresión y marginación, problemas de identidad y varios diagnósticos psiquiátricos agudos. Ella está ofreciendo sesiones en línea/telesalud solo en OR y MA en este momento.

Teléfono: + 1 971 366-2521

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Rochelle Speare

Rochelle Speare es un trabajador social clínico con licencia en Nueva York y Oregón con más de 2 años de práctica grupal de telesalud y 25 años de experiencia ayudando a personas como usted en grupos y terapia individual.

Rochelle ha desarrollado un programa en línea único basado en la simbología de los nativos americanos que utiliza un enfoque de corazón, mente, cuerpo y espíritu y una terapia conductual cognitiva basada en evidencia.

Dentro de este marco, identificará pensamientos, creencias, expectativas culturales, autoexpectativas, patrones y percepciones relacionadas con la mente, el cuerpo y el espíritu que castigan, critican, juzgan o no ayudan.

Aprenderá cómo se almacenan las emociones en el cuerpo y ejercicios simples de mente, cuerpo y espíritu para liberar la ansiedad y el estrés para ayudarlo a estar aquí y ahora. Aprenderá soluciones prácticas y desarrollará planes de acción para identificar fortalezas y pensamientos personales útiles para reducir la depresión y ayudarlo a sentir amor propio, aceptación y equilibrio.

Sus especialidades y experiencia, ansiedad, depresión, raza e identidad cultural, manejo del estrés, PTSD complejo (c-PTSD), pérdida, duelo y duelo. Ella es una de las mejores terapeutas en Oregon.

Teléfono: + 1 503-957 3138-

jason kuttner

jason kuttner es un consejero de salud mental con licencia de Hawái, un consejero profesional con licencia de Oregón y un consejero certificado de alcohol y drogas.

Obtuvo una Maestría en Consejería de Salud Mental en la Universidad Estatal de Portland en 2002 y en Oregón trabajó como consejero de adicciones en tribunales de drogas para jóvenes y adultos, como consejero para jóvenes en edad de transición que experimentan abuso de sustancias y psicosis, como consejero de crisis, y como evaluador de personas encarceladas que buscan ingresar a un tratamiento por abuso de sustancias.

En 2012, se mudó al extranjero y vivió durante 3 años en Japón, 1 año en Alemania y 3 años en Corea del Sur, brindando servicios de salud conductual en las escuelas y consultando con escuelas internacionales sobre prevención del suicidio, atención informada sobre el trauma y mejores prácticas trabajando con Jóvenes LGBTQ+.

Vive en Hawái desde 2018, donde supervisa un programa escolar de asesoramiento sobre salud mental y abuso de sustancias para adolescentes.

En su práctica privada, trabaja con adultos y adolescentes de Hawái y Oregón que se enfrentan a varios problemas, como ansiedad, trauma, duelo y pérdida, disforia de género, depresión, relaciones, abuso de sustancias, adicciones conductuales, incluidos comportamientos sexuales compulsivos, y más.

Utiliza un enfoque de asesoramiento centrado en el cliente y basado en las fortalezas que se enfoca en la autoaceptación, la autoeficacia, la atención plena y el trabajo a través del trauma infantil y adulto.

Trabaja con adolescentes y sus familias para encontrar puntos en común y aceptación cuando hay problemas que causan angustia familiar, incluidas las diferencias relacionadas con el género y la sexualidad, la fe y los valores, y la identidad y la independencia. Es uno de los mejores terapeutas de Oregón.

Teléfono: + 1 808 468-6230

Jolene Nell

Otro de los mejores terapeutas de Oregón, Jolene Nell es un trabajador social clínico con licencia que brinda terapia en línea en Oregón y Washington. Trabaja con adultos individuales de todas las edades. Muchos de los clientes de Jolene acuden a ella con trastorno de estrés postraumático, depresión y ansiedad, o les ayudan a manejar las transiciones desafiantes de la vida.

A Jolene le apasiona especialmente servir a los miembros de la comunidad LGBTQ+. Está entrenada en EMDR y Terapia de Procesamiento Cognitivo (CPT) para el tratamiento de PTSD/Trauma.

El enfoque de Jolene es ecléctico. Ella trabaja para crear un enfoque de tratamiento que satisfaga las necesidades únicas de cada cliente. Se basa en varias modalidades diferentes, que incluyen atención plena, feminismo interseccional, terapia cognitiva conductual, entrevistas motivacionales y DBT.

La terapia es un lugar para explorar nuestra relación con nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Utilizando la relación terapéutica, observa cómo se han desarrollado los patrones de interacción y afrontamiento y explora las historias que nos han contado y nos contamos a nosotros mismos.

Usamos esta información para encontrar los lugares donde las nuevas formas de afrontamiento, las nuevas ideas y las historias actualizadas pueden ayudar a sanar y restaurar la conexión y la confianza en uno mismo y con los demás. En la sesión, puede esperar una relación cooperativa, un intercambio de ideas y experiencias, y una curiosidad y respeto innatos por su viaje.

El estilo de Jolene es cálido, curioso y sin prejuicios. Cuando los clientes comienzan la terapia por primera vez, ella trabaja para establecer un ambiente cómodo donde puedan sentirse seguros y escuchados, un lugar para compartir sus historias y encontrar esperanza y sanación.

Teléfono: + 1 541 505-3533

justine wright

justine wright es un terapeuta matrimonial y familiar con licencia que atiende a clientes a través de la terapia de telesalud en todo el estado de California (LMFT124326) y Oregón (T2078). Justine también está registrada como proveedora de telesalud fuera del estado en Florida (TPMF580).

Antes de abrir su práctica privada, Just Wright Therapy a mediados de 2021, Justine trabajaba con un grupo de práctica privada en su área local, atendiendo a clientes de todas las edades. Antes de trabajar en la práctica privada, Justine trabajó para una organización sin fines de lucro que trabajaba con adolescentes en hogares grupales en riesgo y alto riesgo.

Justine ha estado sirviendo a clientes por más de 5 años y ha tenido un total de más de 7 años de experiencia en el campo de servicios sociales/salud mental, trabajando previamente en administración de casos y trabajo social para jóvenes de crianza.

Las especialidades de Justine en la práctica incluyen ayudar a los adultos que luchan contra la ansiedad, la depresión, los desafíos de ajuste debido a los cambios en la etapa de la vida (separación/divorcio, duelo, matrimonio, nacimiento de un hijo, anidamiento vacío, pérdida del trabajo, etc.), autoestima /desafíos de confianza en sí mismo, desafíos de habilidades de afrontamiento, depresión posparto, luchas de crianza y habilidades sociales/para la vida.

Justine también ha tenido experiencia trabajando con trauma y aunque no se enfoca en el trauma en su práctica, incorpora intervenciones enfocadas en el trauma cuando es necesario.

Las modalidades comunes que a menudo se incorporan en la práctica de Justine incluyen la terapia rogeriana/centrada en la persona, la terapia centrada en la solución, la psicología positiva, la terapia basada en la fuerza, la narrativa, la atención plena y el comportamiento cognitivo, por nombrar algunas.

Teléfono: 209.493.8973

Conclusión

Los mejores terapeutas en Oregón mencionados anteriormente son profesionales de primer nivel que brindarán el tratamiento que pueda necesitar. Con suerte, esto lo guiará para encontrar la mejor atención mental para usted o su ser querido.

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