¿Por qué huelo mal incluso con una buena higiene?

Nos preocupamos y pensamos ¿Por qué huelo mal incluso con una buena higiene? Algo que intentamos todo lo que escuchamos, algunos saludables mientras que otros pueden ser perjudiciales para nuestra salud, pero sin solución.

Empecemos por las causas del olor hasta por qué hueles incluso después de bañarte y usar esos perfumes caros y todo.

Esos malos olores generalmente se conocen como olor corporal o BO para abreviar. El olor corporal es lo que tu cuerpo emite cuando tu sudor entra en contacto con las bacterias de tu piel.

El sudor en sí no huele, pero cuando las bacterias de la piel se mezclan con el sudor, provocan un olor. El olor corporal puede oler dulce, agrio, ácido o como cebollas.

Escuchas a la gente decir que suda mucho, por eso huele mal, pero eso no es necesariamente cierto. La cantidad que sudas no necesariamente afecta tu olor corporal.

Es por eso que una persona puede tener un olor corporal desagradable pero no sudar. Así que una persona puede sudar mucho y aún así no tener olor corporal.

Entonces, podemos decir que el olor corporal es el resultado del tipo de bacteria en su piel y de cómo esa bacteria interactúa con el sudor, no el sudor en sí. Lo que causa el olor desagradable son las bacterias que se acumulan en la piel sudorosa y reaccionan con el sudor y los aceites para crecer y multiplicarse cuando el sudor reacciona con las bacterias de la piel.

El sudor como principal fuente de mal olor

Hay dos tipos de glándulas sudoríparas en el cuerpo:

Las glándulas apocrinas y ecrinas.

Las glándulas ecrinas se abren directamente sobre la piel y se pueden encontrar por todo el cuerpo. Cuando la temperatura de su cuerpo aumenta, liberan líquidos que se evaporan y ayudan a que su cuerpo se enfríe.

Mientras que las glándulas apocrinas se encuentran en áreas donde tienes vello, como el área de la axila y la ingle. Estas glándulas liberan un líquido lechoso cuando estás estresado y no tienen olor hasta que entran en contacto con bacterias.

El cabello es particularmente propenso a atrapar bacterias, razón por la cual es más probable que los hombres huelan mal incluso después de la ducha. En otras palabras, el olor persistente de las axilas es causado por bacterias duraderas.

A medida que se produce la sudoración en las áreas, las bacterias a las que les gustan las áreas cálidas y húmedas, descomponen el sudor para producir olor corporal.

¿Por qué hueles mal?

Hay muchas razones por las que olerás mal incluso con una buena higiene y esto podría deberse a cambios hormonales, medicamentos, alimentos, enfermedades como diabetes, gota, menopausia, tiroides hiperactiva, enfermedad hepática, enfermedad renal, enfermedades infecciosas.

Diabetes: Los altos niveles de cetonas hacen que su sangre se vuelva ácida y que su cuerpo huela a fruta. Los problemas de salud interna también pueden provocar olores corporales desagradables (BO), como enfermedades hepáticas y renales e hipertiroidismo, que pueden provocar sudoración excesiva y aumento de BO.

En el caso de una enfermedad hepática o renal, su olor puede desprender un olor similar al de la lejía debido a la acumulación de toxinas en su cuerpo.

Alimentos: Sí comes alimentos ricos en azufre usted puede desarrollar olor corporal. El azufre huele a huevos podridos. Cuando se secreta de su cuerpo en el sudor, puede provocar un olor desagradable.

Los alimentos ricos en azufre incluyen;

Cebollas
Ajo:
Repollo
Brócoli
Coliflor
carne roja

Ropa: La mayoría de las veces te bañas regularmente y te aplicas todo el perfume y desodorante corporal y aún hueles, debes considerar la tela de tu vestido, a veces aún se ve nuevo pero la tela está muerta y retiene el olor.

Incluso después de lavar durante horas inmediatamente cuando te pones el paño, comienza a oler tan mal y te hace sentir incómodo.

Cómo prevenir este olor corporal

Habiendo hecho todo lo que puede hacer, bañarse y todo, veamos formas de prevenir o frenar este mal olor durante el día.

Alimentos:

Controla tu dieta, come sano, bebe mucha agua para que tu cuerpo pueda limpiarse por dentro. Decir lo que comes es lo que eres se vuelve literal para ti.

Encuentra la comida a la que reaccionas o que causa un olor extraño a tu alrededor y redúcela, si no puedes detenerla por completo.

Controle su comida y los cambios que vienen con ellos y, si funciona, siga la rutina.

Ropa:

Lave su ropa con regularidad, deseche las telas muertas (a veces la prenda todavía parece nueva y hemos desarrollado vínculos sentimentales con ella), pero si la tela está muerta, intente deshacerse de ella.

Antitranspirante:

Antes de correr a buscar un buen desodorante ortográfico o spray corporal, esfuérzate por afeitarte el vello púbico porque pueden retener bacterias que a su vez olerán.

Mezclar desodorante con un olor corporal existente solo produciría un olor más fuerte y desagradable. Así que aféitate, luego usa tu antitranspirante y sigue bañándote

Consulte a su médico:

Si está relacionado con un problema de salud, debe consultar a un médico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre. Deje que su médico lo mire y lo evalúe y le indique el camino a seguir.

¿Cómo saber cuándo visitar a su médico le preguntará? Si ha hecho todo lo higiénicamente posible y todavía se siente apestoso, intensifique y consulte a su médico y obtenga acceso. Te haría bien.