Beste gesundheitliche Vorteile von Alkohol für Menschen über 50

Die gesundheitlichen Vorteile von Alkohol für Menschen über 50 Jahre wurden in einer aktuellen Studie untersucht.

Gemäß den Dietary Guidelines for Americans ist „moderater Alkoholkonsum definiert als bis zu einem Drink pro Tag für Frauen und bis zu zwei Drinks pro Tag für Männer.

Wenn Alkohol Vorteile hat, sind sie nicht gleichmäßig verteilt. Es gibt Altersunterschiede.

Einführung in die gesundheitlichen Vorteile von Alkohol

Starker Alkoholkonsum wird mit einer Reihe schwerer Gesundheitsstörungen in Verbindung gebracht, die von bestimmten Krebsarten, Lebererkrankungen, Herz-Kreislaufstörungenund Schädigung des Nervensystems, einschließlich des Gehirns.

Wie jedoch in der populären Presse ausführlich berichtet wurde, könnte das Trinken in Maßen bestimmte gesundheitliche Vorteile haben.

Gesundheitliche Vorteile von Alkoholerfahrungen bei moderatem Alkoholkonsum

Eine Studiefanden zum Beispiel heraus, dass moderates Trinken vor Gesamtmortalität sowie vor Mortalität im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützt.

Eine kürzlich von Dr. Timothy Naimi vom Boston Medical Center in Massachusetts geleitete Studie fügt einem bereits grassierenden Feuer weiteren Treibstoff hinzu.

Die Autoren zielen auf die in früheren Studien verwendete Methodik ab, und sie veröffentlicht ihre Ergebnisse im Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

Nach der Untersuchung des Altersunterschieds zeigte die Analyse, dass die Höhe des alkoholbedingten Risikos einer Person stark vom Alter beeinflusst wird.

Insgesamt ereigneten sich 35.8 Prozent der alkoholbedingten Todesfälle bei Menschen im Alter von 20 bis 49 Jahren. Bei der Betrachtung der Todesfälle, die durch Alkoholkonsum verhindert wurden, fanden die Wissenschaftler in dieser Altersgruppe nur 4.5 Prozent.

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Bei Personen ab 65 Jahren sah es anders aus: Obwohl in dieser Gruppe ähnliche 35 Prozent der alkoholbedingten Todesfälle auftraten, stellten die Autoren fest, dass 80 Prozent der Todesfälle durch Alkohol in dieser Bevölkerungsgruppe verhindert wurden.

Die Forscher sahen diesen starken Unterschied zwischen den Altersgruppen auch, als sie die Anzahl der potenziell durch Alkohol verlorenen Jahre betrachteten.

Umgekehrt entfielen auf die Gruppe der über 65-Jährigen 15 Prozent der insgesamt verlorenen Lebensjahre, aber 50 Prozent der geretteten Lebensjahre.

Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass jüngere Menschen „mit größerer Wahrscheinlichkeit an Alkoholkonsum sterben als an Alkoholmangel“, ältere Menschen jedoch eher die gesundheitlichen Vorteile eines maßvollen Alkoholkonsums erfahren.

Obwohl die Schlussfolgerungen nicht explosiv sind, bringen sie uns ein vollständigeres Verständnis der Auswirkungen von Alkohol auf die Gesundheit: Maßvolles Trinken kann Menschen einer bestimmten Altersgruppe zugute kommen, aber starkes Trinken ist für alle schädlich.

Ebenso können die gesundheitlichen Vorteile von Alkohol in der Linderung anderer Gesundheitszustände gefunden werden.

Libido zum Beispiel: Entgegen früherer Annahmen haben neuere Forschungsergebnisse herausgefunden, dass mäßiger Alkoholkonsum Männer tatsächlich vor erektiler Dysfunktion schützen könnte.

In einer Studie aus dem Jahr 2009, die im veröffentlicht wurde Zeitschrift für Sexualmedizin, Forscher fanden heraus, dass die Wahrscheinlichkeit einer erektilen Dysfunktion bei Alkoholtrinkern um 25 bis 30 Prozent reduziert war.

Der leitende Forscher, Kew-Kim Chew, ein Epidemiologe an der University of West Australia, führte die Studie mit 1,770 australischen Männern durch.

Chew merkte in seiner Studie vorsichtig an, dass er und sein Team Männern in keiner Weise zur Flasche raten und dass weitere Forschung nötig sei, um Impotenz und Alkoholkonsum genau miteinander in Verbindung zu bringen.

Maßvoller Alkoholkonsum wirkt sich auf Diabetes mellitus aus, meist Typ-2-Diabetes mellitus.

Ergebnisse eines Holländers Studie zeigten, dass gesunde Erwachsene, die ein bis zwei Gläser pro Tag trinken, ein geringeres Risiko haben, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, im Vergleich zu denen, die überhaupt nicht trinken.

„Die Ergebnisse der Untersuchung zeigen, dass moderater Alkoholkonsum zu einem gesunden Lebensstil beitragen kann, um das Risiko für die Entwicklung von Diabetes Typ 2 zu verringern“, sagten die Forscher in einer Erklärung gegenüber Reuters.

Es hilft, Erkältungen vorzubeugen, so das Department of Psychology der Carnegie Mellon University, das herausfand, dass Rauchen zwar die Anfälligkeit für Erkältungen erhöht, moderater Alkoholkonsum jedoch zu einem Rückgang der Erkältungsfälle bei Nichtrauchern führte.

Diese Studie wurde 1993 mit 391 Erwachsenen durchgeführt.

Im Jahr 2002 nach dem New York Times Spanische Forscher fanden heraus, dass das Trinken von acht bis 14 Gläsern Wein pro Woche, insbesondere Rotwein, das Risiko einer Erkältung um 60 Prozent reduziert. Die Wissenschaftler vermuteten, dass dies etwas mit den antioxidativen Eigenschaften des Weins zu tun hatte.

Schädliche Wirkung von Alkohol

Nachfolgend sind einige der Auswirkungen von Alkohol auf den Körper aufgeführt.

• Alkohol kann süchtig machen 
• Hormonelles Ungleichgewicht
• Unregelmäßigkeiten des Verdauungssystems
• Kardiologische Probleme
• Verschlechterung des Immunsystems
• Entzündlicher Schaden 
• Niedrige Zuckerwerte können die Folge sein

Fazit zu den gesundheitlichen Vorteilen von Alkohol

Bei den oben erwähnten gesundheitlichen Vorteilen von Alkohol bleibt einer der Kardinalpunkte, Alkohol in Maßen zu sich zu nehmen.

Als Vorteile können wir nicht leugnen, dass auch Alkohol im Übermaß viele zu Tode gebracht hat.

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