Warum rieche ich trotz guter Hygiene schlecht?

Wir machen uns Sorgen und denken: Warum rieche ich trotz guter Hygiene schlecht? Etwas, von dem wir alles versuchen, was wir hören, einige gesund, während andere unserer Gesundheit schaden können, aber keine Lösung.

Beginnen wir mit den Ursachen des Geruchs bis hin zu dem, warum Sie selbst nach dem Baden und der Verwendung dieser teuren Parfüms und allem riechen.

Diese schlechten Gerüche werden im Allgemeinen als Körpergeruch oder kurz BO bezeichnet. Körpergeruch ist das, was Ihr Körper abgibt, wenn Ihr Schweiß mit den Bakterien auf Ihrer Haut in Kontakt kommt.

Schweiß selbst riecht nicht, aber wenn sich die Bakterien auf Ihrer Haut mit Ihrem Schweiß vermischen, entsteht ein Geruch. Körpergeruch kann süß, sauer, spritzig oder nach Zwiebeln riechen.

Man hört Leute sagen, er schwitze viel, deshalb stinke er, aber das stimmt nicht unbedingt. Die Menge, die Sie schwitzen, wirkt sich nicht unbedingt auf Ihre aus Körpergeruch.

Deshalb kann eine Person einen unangenehmen Körpergeruch haben, aber nicht verschwitzt sein. So kann eine Person viel schwitzen und trotzdem keinen Körpergeruch haben.

Wir können also sagen, dass Körpergeruch ein Ergebnis der Art von Bakterien auf Ihrer Haut ist und wie diese Bakterien mit Schweiß interagieren, nicht der Schweiß selbst. Was den unangenehmen Geruch verursacht, sind die Bakterien, die sich auf Ihrer verschwitzten Haut ansammeln und mit Schweiß und Ölen reagieren, um zu wachsen und sich zu vermehren, wenn Schweiß mit Bakterien auf der Haut reagiert.

Schweiß als Hauptquelle für schlechten Geruch

Es gibt zwei Arten von Schweißdrüsen im Körper:

Die apokrinen und ekkrinen Drüsen.

Die ekkrinen Drüsen öffnen sich direkt auf Ihrer Haut und können überall in Ihrem Körper gefunden werden. Wenn Ihre Körpertemperatur ansteigt, setzen sie Flüssigkeiten frei, die verdunsten und Ihrem Körper helfen, sich abzukühlen.

Während die apokrinen Drüsen in Bereichen zu finden sind, in denen Sie Haare haben, wie z. B. in der Achselhöhle und im Leistenbereich. Diese Drüsen geben bei Stress eine milchige Flüssigkeit ab und sind geruchlos, bis sie mit Bakterien in Kontakt kommen.

Haare neigen besonders dazu, Bakterien einzuschließen, weshalb Männer auch nach dem Duschen eher riechen. Mit anderen Worten, anhaltender Achselgeruch wird durch dauerhafte Bakterien verursacht.

Wenn in den Bereichen Schwitzen auftritt, bauen Bakterien, die warme, feuchte Bereiche mögen, den Schweiß ab, um Körpergeruch zu erzeugen.

Warum riechst du schlecht?

Es gibt viele Gründe, warum Sie selbst bei guter Hygiene schlecht riechen, und dies kann auf hormonelle Veränderungen, Medikamente, Ernährung, Krankheiten wie Diabetes, Gicht, Wechseljahre, Schilddrüsenüberfunktion, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen, Infektionskrankheiten zurückzuführen sein.

Diabetes: Hohe Ketonwerte führen dazu, dass Ihr Blut sauer wird und Ihr Körper nach Obst riecht. Interne Gesundheitsprobleme können ebenfalls zu unangenehmen Körpergerüchen (BO) führen, wie z. B. Leber- und Nierenerkrankungen und Hyperthyreose, die zu übermäßigem Schwitzen und erhöhtem BO führen können.

Im Falle einer Leber- oder Nierenerkrankung kann Ihr Geruch aufgrund der Ansammlung von Toxinen in Ihrem Körper einen bleichmittelähnlichen Geruch abgeben

Speisen: Wenn du isst schwefelreiche Nahrung Sie können Körpergeruch entwickeln. Schwefel riecht nach faulen Eiern. Wenn es von Ihrem Körper in Ihren Schweiß abgesondert wird, kann es einen unangenehmen Geruch abwehren.

Zu schwefelreichen Lebensmitteln gehören:

Zwiebeln
Knoblauch
Kohl
Brokkoli
Blumenkohl
rotes Fleisch

Kleidung: Meistens, wenn Sie regelmäßig baden und das ganze Körperparfüm und Deodorant auftragen und Sie immer noch riechen, sollten Sie den Stoff Ihres Kleides in Betracht ziehen, manchmal sieht er noch neu aus, aber der Stoff ist tot und behält den Geruch.

Selbst nach stundenlangem Waschen fängt es sofort beim Anziehen des Tuches an, so schlecht zu riechen, dass Sie sich unwohl fühlen.

So verhindern Sie diesen Körpergeruch

Nachdem Sie alles getan haben, was Sie tun können, baden und alles, schauen wir uns an, wie Sie verhindern oder eindämmen können, dass dieser schlechte Geruch Ihren Tag durchläuft.

Speisen:

Überprüfe deine Ernährung, ernähre dich gesund, trinke viel Wasser, damit dein Körper von innen reinigen kann. Der Spruch What you eat is who you are wird für Sie wörtlich genommen.

Finde die Mahlzeit, auf die du reagierst oder die einen seltsamen Geruch um dich herum verursacht, und reduziere sie, wenn du sie nicht vollständig stoppen kannst.

Behalten Sie Ihr Essen und die damit verbundenen Änderungen im Auge und halten Sie sich an die Routine, wenn es funktioniert.

Kleidung:

Waschen Sie Ihre Kleidung regelmäßig, entsorgen Sie tote Stoffe (manchmal sieht das Kleidungsstück immer noch neu aus und wir haben eine sentimentale Bindung dazu entwickelt), aber wenn der Stoff tot ist, bemühen Sie sich, ihn zu entsorgen.

Antitranspirant:

Bevor Sie loslaufen, um ein gutes Deodorant oder Körperspray zu kaufen, versuchen Sie, Ihre Schamhaare zu rasieren, da sie Bakterien zurückhalten können, die wiederum riechen.

Das Mischen von Deodorant mit einem vorhandenen Körpergeruch würde nur einen stärkeren fauligen und unangenehmen Geruch erzeugen. Also rasiere dich, benutze dann dein Antitranspirant und nimm auch weiterhin dein Bad

Suchen Sie Ihren Arzt auf:

Wenn es mit einem gesundheitlichen Problem zusammenhängt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie ein rezeptfreies Medikament einnehmen. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen und beurteilen und Ihnen das weitere Vorgehen mitteilen.

Woher wissen Sie, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen? Wenn Sie alles hygienisch Mögliche getan haben und sich immer noch stinkend fühlen, eskalieren Sie es und suchen Sie Ihren Arzt auf und erhalten Sie Zugang. Es würde dir gut tun.