يشعر الكثير من الناس بالقلق على صحة بشرتهم ومظهرها ، خاصة مع تقدمهم في السن.
إذا كنت في هذا الموقف الآن ، فاعلم أنه يمكنك استخدام تقنيات مختلفة لجعل بشرتك أفضل بشكل ملحوظ بسرعة كبيرة اعتمادًا على الحالة الحالية لروتين بشرتك.
يرتكب الكثير من الأشخاص أخطاء يمكن أن تؤذي بشرتهم دون أن يدركوا ذلك ، أو لا يعرفون كيفية العناية بها بشكل صحيح ، ويمكن ببساطة إجراء بعض التغييرات هنا وهناك.
ستمنحك بعض العلاجات بشرة أكثر نضارة وتجعلها تبدو متجددة على الفور تقريبًا أيضًا. دعنا نلقي نظرة على بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين مظهر بشرتك ابتداءً من اليوم.
ضع في اعتبارك حشوات البشرة
إذا بدأت بشرتك تفقد مرونتها ، فقد يكون الحصول على علاجات الفيلر خيارًا جيدًا. يمكنك الحصول على علاجات البوتوكس الكلاسيكية ، وإذا كنت تخشى ذلك ، فلا داعي للقلق.
البوتوكس الحديث يكاد يكون غير ملحوظ وسيمنحك مظهرًا طبيعيًا جدًا ، لذلك لا تقم بشطبها تلقائيًا. لديك أيضًا جميع أنواع الحشوات الجديدة التي تستخدم مواد تبدو طبيعية تمامًا وتشعر بها.
إذا كنت تبحث عن طبيب يمكنه أن يقدم لك مجموعة متنوعة من الخيارات وإجراءات تجديد شبابك الأخرى ، يمكنك التحقق من ذلك دكتور كريستوفر بافلو.
ابدأ باستخدام مصل البشرة
ربما تكون قد رأيت أو سمعت عن مصل الجلد وتتساءل عما تفعله ولماذا هي مهمة جدًا. كما اتضح ، تعتبر مصل البشرة أحد أهم المكونات في روتين العناية بالبشرة الصحي ، وعدم استخدام أحدها هو ما قد يمنعك من الحصول على أفضل بشرة يمكنك الحصول عليها.
الهدف من استخدام مصل الجلد هو اختراق المسام بعمق وتقديم العناصر الغذائية. أنها مصنوعة من عامل ناقل مع مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمواد المغذية.
تحتاج بعض الأمصال إلى وضعها على الجلد مباشرة بعد التنظيف والتقشير ، بينما يمكن استخدام البعض الآخر مثل المرطب العادي.
في كلتا الحالتين ، يمكن أن تجعل الأمصال المسام تبدو أكثر إحكامًا ونظافة ، ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على توهج بشرتك وليونة بشرتك ، لذا يجب أن تجربها.
كل واشرب بشكل أفضل
ما تضعه في جسمك سينعكس على بشرتك ، وإذا كانت لديك عادات سيئة مثل التدخين والشرب فعليك التوقف على الفور. لا شيء سيجعل البشرة تتقدم في العمر أسرع من هذين الأمرين ، وإذا فعلت كلا الأمرين ، فلن يكون لديك بشرة رائعة أبدًا. هذا ما عليه الحال.
تحتاج أيضًا إلى اتباع نظام غذائي كامل غني بمضادات الأكسدة والنظر فيه النظر في المكملات. يمكن لأشياء مثل الكولاجين وفيتامين ج وأحماض أوميغا 3 الدهنية أن تعزز صحة الجلد بشكل أفضل ، لذا ضع في اعتبارك إضافتها إلى نظامك الغذائي أو ابحث عن الفيتامينات المتعددة المصممة خصيصًا لبشرتك وأظافرك.
قد يكون اتباع هذه النصائح البسيطة كافيًا للاستمتاع ببشرة أفضل بكثير في وقت قصير. لذا ، ابدأ في النظر إلى كل منها ، واعرف أي منها يمكنك تنفيذه الآن.
اختيارات المحرر حول طرق تحسين مظهر بشرتك
6 أسباب محتملة للرؤوس البيضاء والنتوءات على القلفة
العناية بالبشرة قبل الزفاف: 6 نصائح للبشرة المتوهجة