يقوم برنامج تدريبي يسمى Mental Health First Aid (MHFA) بتدريب المشاركين على كيفية التعرف على وفهم ومساعدة شخص قد يعاني من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية.
على الرغم من أن MHFA لن يعدك لتصبح معالجًا ، إلا أنه سيعلمك كيفية الاستجابة ، والطمأنينة ، والاستماع حتى في أوقات الأزمات ، وربما حتى منع حدوث الأزمة. ستحصل على المعرفة والثقة للاتصال بشخص ما ومساعدته مع الحفاظ على سلامتك ، بالإضافة إلى القدرة على التعرف على العلامات التحذيرية للمرض العقلي.
بالإضافة إلى ذلك ، ستكتشف طرقًا لتمكين شخص ما من الحصول على المساعدة التي قد يحتاجها للشفاء أو السيطرة الفعالة على الأعراض.
يمكن أن يشمل ذلك منشورات المساعدة الذاتية أو مواقع الويب ، وخدمات العلاج التي يتم الوصول إليها من خلال ممارس عام ، أو مدرسة أو مكان عمل ، والإحالة الذاتية عبر الإنترنت ، والدعم.
شهادة الإسعافات الأولية للصحة العقلية عبر الإنترنت
ستجد أدناه شهادة الإسعافات الأولية للصحة العقلية عبر الإنترنت ؛
1. الإسعافات الأولية للصحة النفسية للشباب
هدف الإسعافات الأولية للصحة النفسية للشباب هو تزويد الآباء وأفراد الأسرة ومقدمي الرعاية والمعلمين وموظفي المدرسة والأقران والجيران وأعضاء صناعة الخدمات الصحية والإنسانية وغيرهم من المواطنين المعنيين بالمعرفة والمهارات اللازمة لمساعدة المراهق (من سن 12 إلى 18 عامًا) يواجهون صعوبة في صحتهم العقلية أو الإدمان أو في أزمة. برنامج الإسعافات الأولية للصحة العقلية للشباب مخصص في المقام الأول لأولئك الذين يعملون بشكل متكرر مع الأطفال والمراهقين.
تناقش هذه الندوة النمو النموذجي للمراهقين ، وقضايا الصحة العقلية السائدة للشباب ، وخطة عمل من 5 خطوات لمساعدة المراهقين في كل من أوضاع الأزمات وغير الأزمات. القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات والأمراض العقلية التي يمكن أن تؤدي إلى الذهان والاضطرابات السلوكية التخريبية (مثل AD / HD) واضطرابات الأكل من بين الموضوعات التي تمت مناقشتها.
لماذا يهم الصحة العقلية للشباب
- يعاني واحد من كل خمسة شبان من صحته العقلية في مرحلة ما من حياتهم.
- أكثر من الأطفال المصابين بالسرطان والسكري والإيدز مجتمعين ، 17.1 مليون شاب دون سن 18 عامًا يعانون أو يعانون من اضطراب نفسي.
- في الولايات المتحدة ، يتواصل 7.4٪ من الأطفال مع أخصائي الصحة العقلية في عام معين.
كيف تساعد الإسعافات الأولية للصحة العقلية للشباب
- تثقيف الكبار حول القضايا السائدة مع الصحة العقلية التي تؤثر على الشباب.
- يقلل وصمة العار.
- يعلم البالغين كيفية اكتشاف العلامات والأعراض التحذيرية لتعاطي المراهقين للمخدرات ومشكلات الصحة العقلية.
- يمنح البالغين المعرفة والقدرات لتطبيق خطة عمل من 5 خطوات لمساعدة الشاب الذي قد يكون يعاني من أزمة أو مشكلة تتعلق بالصحة العقلية ، مثل الانتحار.
2. الإسعافات الأولية للصحة النفسية للبالغين
أي شخص يبلغ من العمر 18 عامًا أو أكبر يريد أن يتعلم كيفية مساعدة شخص يمكن أن يمر بأزمة أو مشكلة أخرى مرتبطة بصحته العقلية مرحب به للتسجيل في دورة الإسعافات الأولية للصحة العقلية للبالغين.
القلق والحزن والذهان والإدمان من بين الموضوعات التي يتم تناولها. كلا اللغتين الإنجليزية والإسبانية متاحان لدورة البالغين.
يأتي المشاركون في الدورة من خلفيات مختلفة ويشغلون مجموعة من الأدوار في المجتمع ، وقد يتخصص المعلمون في تدريس الدورة لمجموعات معينة ، مثل ضباط الشرطة أو القادة الدينيين. ابحث عن الرموز الخاصة بالسلامة العامة والريفية والتعليم العالي والإيمان في ملفات تعريف المعلم.
لماذا يهم الصحة العقلية للبالغين
- في عام واحد ، سيصاب واحد من كل خمسة أفراد أمريكيين بمشكلة تتعلق بالصحة العقلية.
- في أمريكا ، سيواجه حوالي نصف الأفراد مرضًا عقليًا في مرحلة ما من حياتهم.
- سيؤثر الإدمان على أكثر من 20 مليون أمريكي تتراوح أعمارهم بين 12 وما فوق.
كيف يمكن للإسعافات الأولية للصحة العقلية للبالغين أن تساعد
- يعالج مشاكل الصحة العقلية الشائعة التي يواجهها البالغون.
- يقلل من وصمة العار.
- يعلم التقنيات بحيث يمكن للأحباء والأصدقاء والأقران اكتشاف مؤشرات الصحة العقلية أو مشكلات تعاطي المخدرات وتقديم المساعدة.
- يقدم نصائح للمساعدة الذاتية للحفاظ على الصحة العقلية.
3. الإسعافات الأولية للصحة النفسية للمراهقين
يفتقر العديد من المراهقين إلى معرفة كافية بالصحة العقلية ، ووصم وجهات النظر تجاه أولئك الذين يعانون من مرض عقلي ، والقدرة على تزويد أقرانهم بأفضل إسعافات أولية للصحة العقلية.
يمكن أن يساعد التدريب على تعزيز هذه ، وتمكين دعم اجتماعي أفضل وتعزيز طلب المساعدة المناسبة بين المراهقين الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية الناشئة حديثًا. مشروع جديد من Mental Health First Aid International ، الإسعافات الأولية للصحة العقلية للمراهقين (Teen MHFA) ، عبارة عن دورة تدريبية في الفصول الدراسية مدتها 3 ساعات و 75 دقيقة للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 15 عامًا.
يتم تعليم طلاب المدارس الثانوية في السنوات من 10 إلى 12 وفي السنوات من 7 إلى 9 كيفية تقديم الإسعافات الأولية للصحة العقلية لأقرانهم في دورة Teen MHFA. أظهرت الأبحاث أن الشباب يفضلون مشاركة الصعوبات مع أقرانهم أدى إلى تطوير الدورة.
تستند مواد الدورة التدريبية إلى بحث تم إجراؤه لتحديد أكثر الخطوات فعالية التي قد يتخذها الشاب لدعم زميل يعاني من مشكلات في الصحة العقلية.
ماذا يتضمن البرنامج
يتم تعليم الطلاب خطة عمل Teen MHFA بالإضافة إلى التفاصيل المتعلقة بقضايا الصحة العقلية المختلفة ، وأزمات الصحة العقلية للشباب ، والعلاقة بين الأفكار والمشاعر والأفعال.
يتم تناول قضايا الصحة العقلية الناشئة التالية:
- حالات القلق
- أمراض الاكتئاب
- اضطرابات الأكل
- المشاكل الناجمة عن تعاطي المخدرات والكحول
- أمراض ذهانية
يتم تغطية الحالات التي تنطوي على أزمات الصحة العقلية مثل:
- الأفكار والأفعال الانتحارية
- إيذاء النفس ليس انتحارًا (يسمى أحيانًا إيذاء النفس المتعمد)
- أن تكون في حالة سُكر حقًا أو تتعاطى المخدرات أو الخمر
- الإساءة أو التحرش
كشفت تقييمات دورة Teen MHFA:
- نمو في الثقة: نمت ثقة الطلاب في مساعدة الأقران في مشكلة الصحة العقلية.
- التقليل من وصمة العار: تقليل وصمة العار للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية
- الحاجة المتزايدة للمساعدة في طلب المهارات: زيادة الرغبة في الحصول على علاج لمشكلة تتعلق بالصحة العقلية
- مهارات محسنة في الوقاية من الانتحار: زيادة الوعي بعلامات الأقران المعرضين لخطر الانتحار ومعرفة متفوقة عن الإسعافات الأولية
ماذا تتعلم من الدورات
توضح لك التعليمات كيفية:
- قم بتدريس دورة الإسعافات الأولية للصحة العقلية ، والتي تتضمن خطة عمل ALGEE المكونة من 5 خطوات ، وخيارات المساعدة الذاتية والعلاج التي يدعمها العلم ، والإحصاءات المتعلقة بالانتشار.
- اعرض البرنامج وفقًا للنموذج الأساسي الذي تم التحقق منه.
- استخدم مجموعة متنوعة من مناهج تعلم الكبار مع التطبيق.
- قم بتكييف عروضك التقديمية مع سياقات التعلم والجماهير المختلفة.
- يتم تضمين المواد التي تركز على السكان في الدورات التدريبية الخاصة بالوحدة النمطية.
تنسيق عبر الإنترنت للتدريب
- قبل اليوم الأول من التدريس ، سيكمل المشاركون واجباتهم المسبقة التي ستستغرق حوالي 8 ساعات لإكمالها. تعد الدورة التدريبية عبر الإنترنت التي ترشدك عبر عدد من مقاطع الفيديو الخاصة بنمذجة MHFA جزءًا من العمل التمهيدي. هذه مهمة ذاتية السرعة يمكنك إنهاؤها قبل الدورة على راحتك. بمجرد الانتهاء من التسجيل في الدورة ، سيكون لديك حق الوصول.
- بمجرد تأكيد تسجيلهم ، سيطلب المشاركون المواد الأساسية للدورة. تكلفة مواد الدورة لن تزيد.
- تستمر الدورة التدريبية عبر الإنترنت لمدة ثلاثة أيام من الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً كل يوم. يقوم مدربون MHFA الوطنيون بتدريس هذه الدورة التفاعلية الحية. بمجرد التحقق من تسجيلك ، سيتم توفير جدول أعمال كامل.
- بعد التدريب المباشر ، يكون أمام المشاركين حوالي ساعتين من العمل بعد الانتهاء. يحتوي ما بعد العمل على تلميحات تعليمية افتراضية ونظرة عامة على النظام الأساسي مع اختبار سريع. لن يتم منح شهادة ومؤهلات المعلم الكاملة للمرشح حتى تنتهي جميع أعمال ما بعد العمل.
متطلبات تكنولوجيا المعلومات للتدريب الافتراضي
- الكمبيوتر: جهاز لوحي يعمل بنظام Windows أو Apple أو Android أو جهاز كمبيوتر مكتبي أو كمبيوتر محمول يعمل بنظام التشغيل iOS أو Android أو Windows. لا يُنصح Chromebook بجلسات التدريب المباشرة بسبب صعوبات التوافق مع Zoom.
- مكبرات صوت وميكروفون لأجهزة الكمبيوتر
نظرًا لقيودها ، لا يُسمح بالانضمام عبر تطبيق Zoom للأجهزة المحمولة. يمكنك استخدام ميزة الاتصال الهاتفي بهاتفك للوصول إلى الصوت إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك يفتقر إلى ميكروفون ومكبرات صوت.
- كاميرا ويب عالية الدقة ، داخلية أو خارجية
- الوصول إلى الإنترنت
يستخدم Zoom عادة لاستضافة الدورة. بالنسبة للأفراد الذين ليسوا على دراية بالمنصة ، يتم توفير دليل إرشادي دائمًا.
قد لا يحصل جميع المشاركين على شهادة. يجب على المشاركين إنهاء الدورة التدريبية عبر الإنترنت بالكامل ، والحضور طوال التدريب ، وتقديم العرض التقديمي بشكل مرض ، واجتياز اختبار تحريري من أجل الحصول على الشهادة.
خاتمة دورة مجانية للإسعافات الأولية للصحة النفسية
لدينا جميعًا صحة جسدية وعقلية ، تمامًا مثل أي شخص آخر. الناس من جميع مناحي الحياة معرضون للإصابة بالأمراض العقلية ، والتي يمكن أن تصيبهم في أي وقت.
حتى في الوقت الذي تتحسن فيه الأمور ، فإن وصمة العار المحيطة بالمرض العقلي لا تزال قائمة. كثقافة ، كثيرا ما نفتقر إلى المعرفة اللازمة لرعاية صحتنا العقلية بشكل صحيح.
هذا يعني أن الناس قد لا يعرفون إلى أين يتجهون للمساعدة في صحتهم العقلية أو كيفية دعم صديق أو أحد أفراد الأسرة أو زميل في العمل يعاني من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية.
اختيارات المحررين
العلاقة بين القلق واضطرابات الأكل
أفضل مستشفيات الأمراض العقلية في ليفربول
كيف تصبح طبيبة نفسية إكلينيكية
تعليقات