عندما يتعلق الأمر بتعزيز الصحة والعافية في المدارس ، هناك مناهج أكثر فعالية وقابلة للتكيف بسهولة من غيرها.
في الآونة الأخيرة ، تتخذ المدارس تدابير مختلفة من أجل ضمان تمتع الطلاب بصحة وعافية مجزية للغاية ، ومع ذلك ، فإن التحدي الأكبر الذي يواجهه معظمه هو تعزيز الصحة والعافية في المدارس.
يتوقع معظم المدارس أن تكون مركزًا يتم فيه تعزيز الصحة على أعلى مستوى لأن الطلاب يميلون إلى الامتثال والانفتاح على الأطباء والممرضات في مدارسهم مقارنة بأفراد الأسرة.
كما أنه يلعب دورًا أساسيًا في تحسين صحة وعافية الشباب.
نظرة عامة على تعزيز الصحة والعافية في المدارس
لا يتم تعلم السلوكيات الصحية في المنزل فقط في المدرسة. أظهرت الأبحاث أن الطلاب الأصحاء متفوقون.
إذا كنت والدًا أو وصيًا أو مدرسًا أو ممارسًا صحيًا مهتمًا بتعزيز الصحة والعافية في المدارس ، فلا داعي للمضي قدمًا ، فهذه المقالة بها أفضل التوصيات حول الأساليب الصحيحة التي يجب اتباعها.
من الضروري ملاحظة أن تعزيز الصحة والعافية في المدارس يتجاوز مجرد الوقاية من الأمراض. يجب مراعاة عافية الطلاب الشاملة في الجهود المبذولة لتعزيز الصحة والعافية في المدارس.
12 طريقة لتعزيز الصحة والعافية في المدارس
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن بها تعزيز الرفاهية العامة للطالب في المدارس.
- تشجيع التأملات للطلاب
- اجعل الطلاب يشاركون
- الاحتفال لتحقيق انتصارات صغيرة
- اجعل البيئة المدرسية مواتية
- امنح الطلاب مساحة للأنشطة التطوعية
- يجب على المعلمين أن يكونوا قدوة يحتذى بها
- يجب تشجيع الأنظمة الغذائية الصحية
- سهولة الوصول إلى الخدمات الصحية
- تشجيع خطة العافية الروتينية
- دع آراء الطلاب تحتسب
- سياسات جيدة
- برامج بناء القدرة على الصمود
تشجيع التأملات للطلاب
من بين طرق تعزيز الصحة والعافية في المدارس ، يعد التأمل أداة أساسية لازمة لتهدئة العقل والجسم. هناك العديد من الفوائد التي تعود على عافية الطالب من التأمل ولا تقتصر على ما سبق ذكره.
اجعل الطلاب يشاركون
يجب تسهيل الأنشطة اللامنهجية في المدارس لكي يشارك الطلاب فيها. وقد تكون هذه الأنشطة في شكل جمع التبرعات والرياضة والأنشطة الأخرى التي تسهل التفاعل الاجتماعي والاستقلالية. سيساعد هذا على إبعاد العقل عن السلبية.
الاحتفال لتحقيق انتصارات صغيرة
لا تهمل أبدًا قوة الاحتفال. احتفل بطالبة اليوم وشاهدها تفعل مآثر غدًا. يمكن للأشياء الصغيرة أن تحدث تأثيرات مجزية في حياة شخص ما. يجب أن تضع المدارس أحكامًا للاحتفال بطلابها لأن ذلك سيساعد في تعزيز الصحة والعافية في المدرسة.
اجعل البيئة المدرسية مواتية
يجب أن تكون البيئة الترحيبية مفتوحة للطلاب وتساعد على تعلم أشياء جديدة. البيئة لها علاقة كبيرة بالطريقة التي يرى بها الطلاب الأشياء. بيئة ترحيبية من شأنها أن تشجع الأنشطة اللامنهجية.
امنح الطلاب مساحة للأنشطة التطوعية
هذا يخلق إحساسًا بالاستقلالية ويعزز بناء المهارات الفردية. إنه أيضًا نهج متميز تجاه تعزيز الصحة والعافية في المدارس. يمكن تنظيم الأنشطة التطوعية من قبل المدرسة أو المنظمات الأخرى التي تشجع على الانخراط الشجاع في حب الإنسانية.
يجب على المعلمين أن يكونوا قدوة يحتذى بها
المعلمون هم الأشخاص الذين يقدّرهم الطلاب تقديراً عالياً لذلك يحاولون تقليدهم في أفعالهم. لذلك ، يجب أن يكون المعلمون أيضًا قدوة في أفعالهم من أجل تشجيع الطلاب لأنهم يمكن أن يكونوا الدليل الذي يقرأه الطلاب.
يجب أن تبدأ القيادة بالقدوة بأشياء صغيرة مثل غسل اليدين ، وارتداء قناع وجهك - الالتزام بالمواعيد في أنشطتك على هذا النحو ، سيحاكي الطلاب ويدعمون المعيار الذي يفعلون به الأشياء.
يجب تشجيع الأنظمة الغذائية الصحية
أكل صحي ، عيش بصحة جيدة. تساعد التغذية الجيدة على تحسين الأداء الأكاديمي والسلوك والرفاهية العامة للفرد.
يجب تشجيع تناول وجبة مغذية وتربية عادات الأكل الجيدة. دع طعامك يكون مخدرك. هذا يعني أن النظام الغذائي الجيد يمكن أن يجعلك تبتعد عن الأمراض ويحسن أيضًا من نموك العقلي وصحتك.
السياسات المدرسية التي تدعم الأكل الصحي هي عنصر مهم في الجهود المدرسية لتعزيز الصحة والعافية في المدارس.
سهولة الوصول إلى الخدمات الصحية
عندما يكون تقييم دعم الرعاية الصحية سهلاً ، سيعزز ذلك ميزة أفضل في معالجة مشكلات الرعاية الصحية التي يواجهها الطلاب بدرجات متفاوتة ، ومع ذلك ، سيؤدي ذلك أيضًا إلى الكشف السريع عن المرض وتسهيل التدخل السريع.
تشجيع خطة العافية الروتينية
يجب تنظيم الحملات بشكل روتيني لتوعية الطلاب وإشراكهم. ستساعد خطة العافية الروتينية هذه في تعزيز الصحة والعافية في المدارس من خلال جعلها تعمل بشكل فعال في فرق وتطوير مهارات القيادة.
دع آراء الطلاب تحتسب
يجب تقدير آراء الطلاب وهذا سيمنحهم شعورًا بالانتماء والأهمية مثل تعزيز الصحة والعافية في المدارس. امنح الطلاب صوتًا على هذا النحو عند اتخاذ القرارات ووضع الإرشادات.
سياسات جيدة
السياسة الجيدة هي أداة تساعد في رفع الأخلاق بين الطلاب وتشجع أيضًا على احترام بعضهم البعض. يمكن لسياسات العافية المدرسية القوية أن تساعد المدارس على تحقيق أهداف الصحة والعافية بسهولة.
برامج بناء القدرة على الصمود
المرونة هي القدرة على الصمود والازدهار عند مواجهة الأحداث السلبية أو التحديات أو الشدائد. إنها مهارة يمكن تطويرها من خلال الأساليب المذكورة أعلاه في تعزيز الصحة والعافية في المدارس.
فوائد تعزيز الصحة والعافية في المدارس
من خلال المناهج ، يمكن للمرء أن يستنبط الفوائد الهائلة لتعزيز الصحة والرفاهية بين الطلاب. ومع ذلك ، تم تلخيص الفوائد أدناه ؛
- النمو الشامل للطلاب
- دمج الصحة والعافية في كل جانب من جوانب المدرسة
- يعيش الطلاب حياة اكتشاف الذات وتحقيقها
- تشجيع وتعزيز خيارات نمط الحياة الصحية والعافية للطلاب
- يتم دعم الأوصياء والأسر والمجتمعات من خلال هذه الأساليب
أفضل أنشطة تعزيز الصحة في المدارس
هناك أنشطة مختلفة لتعزيز الصحة في المدارس ، اعتمادًا على المدرسة وتفضيل الطلاب يمكنهم تبني ما يشعرون أنه سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لهم.
• أنشطة تعزيز الصحة قد يركز على، على سبيل المثال لا الحصر، التأثير على السلوكيات المتعلقة بالصحة: المعرفة، والمعتقدات، والمهارات، والمواقف، والقيم، والدعم وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ورعاية النفس وجيرانه.
فيما يلي بعض أنشطة تعزيز الصحة
- رياضة
- الحملات الصحية
- المناقشات
- الكتابة الحرة
- التمثيل
- أعتقد حصة الزوج
- عرض تفاعلي
- وغيرها
في الختام
تعد أساليب تعزيز الصحة والعافية في المدارس أدوات أساسية يجب مراعاتها من قبل المدارس وأولياء الأمور من أجل الحصول على أفضل سلوك من الطلاب.
وفي الوقت نفسه، ننصحك بشدة إذا لاحظت أي سلوك غير عادي لدى طفلك، فلا تتردد في معرفة السبب وطلب المساعدة المناسبة من الهيئات القانونية والمعتمدة عند الضرورة.
توصية
فوائد خدمات الصحة النفسية في المدارس
7 نصائح لتحسين أعمال الرعاية الصحية
Chibueze Uchegbu هو أخصائي فيزيولوجي طبي معتمد لديه شغف كبير بالحياة الصحية.
تعليقات